¿Es el pastel integral de chocolate realmente un buen carbohidrato? ¿Pueden comerlo las personas que hacen dieta?
Brownie Integral Este postre es una combinación perfecta de harina integral y brownie. La harina integral contiene mucha fibra dietética y carbohidratos de alta calidad, por lo que incluso las personas que siguen una dieta pueden consumirla con moderación.
Cuando se trata de brownies, todo el mundo pensará que son muy ricos en calorías y comer demasiado definitivamente engordará. De hecho, los brownies tradicionales son muy ricos en calorías. Sin embargo, el sabor de los brownies es muy especial. No es ni tan suave como los llamados bizcochos ni tan seco y duro como las galletas. Es un postre neutro entre ambos. Y por lo general, los sabores auténticos del brownie son principalmente el chocolate. Comer unos brownies con moderación puede ayudarnos a recuperar fuerzas rápidamente.
Debido a que los brownies tradicionales son ricos en calorías y dulces, un gran número de personas que quieren mantenerse en forma se desaniman. Incluso si quieren comerlo, tienen que renunciar a este manjar por el bien del cuerpo y la forma. Pero con el desarrollo de la ciencia y la tecnología y la continua exploración de los alimentos por parte de la humanidad, han aparecido ante el público nuevos brownies integrales. Los brownies utilizan mucha harina integral, que se sabe que tiene una textura rugosa pero es rica en fibra dietética y baja en calorías.
Y la harina integral es menos dulce que otras harinas de trigo, y los carbohidratos que se forman no se absorben tan fácilmente como la harina común. La harina integral gruesa combinada con un brownie tradicional neutraliza perfectamente el problema del exceso de calor. El resultado es un postre que no es ni tan arenoso como uno elaborado con harina integral ni tan dulce como un brownie. Hay que admirar el ingenio de estos aficionados a la repostería para darnos postres tan deliciosos.
A la hora de elaborarlo, podemos mezclar harina integral según una determinada proporción, y después añadir una cantidad adecuada de mantequilla y azúcar, para que tenga mejor sabor. Aunque las calorías de los postres de brownie integral no se pueden comparar con las de algunos alimentos bajos en grasas, podemos consumirlos con moderación a la hora de perder peso o estar en forma.