¿Beber té de melón de invierno y hojas de loto te hará perder peso si sientes hambre justo después de comer?
Beber té de melón de invierno y hojas de loto, combinado con ajustes dietéticos pertinentes y ejercicio adecuado, puede ayudar a perder peso. El té de melón de invierno y hojas de loto es un té compuesto de ingredientes y materiales medicinales que tiene importantes funciones para el cuidado de la salud. Su función es promover la motilidad gastrointestinal, reducir el tiempo de residencia de los alimentos en los intestinos, reducir aún más la absorción de grasas, azúcares y otras calorías por parte del cuerpo, provocar diarrea leve en los pacientes y puede ayudar a perder peso. En aplicación clínica, el té de melón de invierno y hojas de loto debe tomarse de acuerdo con el curso del tratamiento. No es adecuado usarlo en grandes cantidades durante mucho tiempo para evitar provocar una disminución de la función del bazo y del estómago y un consumo excesivo de bazo y estómago. qi del estómago, que puede provocar fácilmente gastritis, indigestión y otras enfermedades.
1 ¿Cuál es la forma correcta de beber té de melón de invierno y hojas de loto?
Primero lava las hojas secas de loto y las hojas claras de bambú, escúrrelas y reserva. Tome una olla limpia, póngala al fuego, agregue 600 ml de agua, ponga las hojas de loto preparadas y las hojas de bambú ligeras en la olla, hierva a fuego alto y luego reduzca a fuego lento durante 10 minutos.
Coloque los bloques de azúcar de melón de invierno en la tetera y continúe cocinando durante unos 5 minutos hasta que los bloques de azúcar se disuelvan por completo. Revuelva uniformemente y apague el fuego. Cuela los residuos del té, deja que la sopa de té se enfríe, luego viértela en una taza de té y bébela.
Puedes guardarlo en el frigorífico en verano y el jugo de té helado de melón de invierno y hojas de loto quedará más delicioso. La forma correcta de beber té de melón de invierno y hojas de loto es en términos generales, es mejor beber té de melón de invierno y hojas de loto de 2 a 1 hora antes de las comidas, porque beber té de hojas de loto durante este tiempo es más propicio para la absorción y tiene la mejor Efecto y no afectará la salud normal. Para preparar té de melón de invierno y hojas de loto, primero coloque la bolsita de té en la taza y luego caliente unos 150 ml de agua hirviendo. La cantidad de agua añadida no debe ser demasiada, de lo contrario quedará demasiado ligera y el té de hojas de loto perderá su efecto adelgazante. Después de calentar el agua, remójela durante más de 5 minutos antes de beberla. Después de beberlo una vez, puedes prepararlo nuevamente.
¿Cuáles son los beneficios de beber té de melón de invierno y hojas de loto?
Ayuda a adelgazar
El metabolismo del cuerpo humano es muy fuerte en verano, lo que favorece mucho la pérdida de peso. El té de melón de invierno y hojas de loto aporta muy pocas calorías y los ingredientes activos que contiene también tienen un buen efecto para inhibir la conversión y acumulación de grasas. Por lo tanto, beber regularmente té de melón de invierno y hojas de loto puede ayudar a las personas a perder peso, lo cual es muy adecuado para las personas que están perdiendo peso.
Elimina la humedad y elimina el cansancio
Muchas personas invaden en verano debido a diversos factores, como permanecer en lugares húmedos después de la lluvia, ingerir frecuentemente bebidas frías, soplar directamente los aires acondicionados, etc. Después de que la humedad los invade, sus cuerpos se vuelven particularmente somnolientos y mareados, lo que tiene un gran impacto en su estado mental. Beber regularmente té de melón de invierno y hojas de loto en verano puede ser un diurético, acelerar la descarga de humedad y tiene un buen efecto en la eliminación de la humedad. Una vez que se descarga la humedad del cuerpo, toda la persona se sentirá renovada.
Promueve el metabolismo
Los ingredientes del té de melón de invierno y hojas de loto incluyen melón de invierno, hojas de loto y semillas de casia, que tienen un buen efecto diurético y son muy adecuados para el consumo en verano. Debido a que los alimentos diuréticos pueden acelerar el metabolismo del cuerpo y promover la excreción de sustancias y metabolitos nocivos en el cuerpo, son muy útiles para la salud.