¿Por qué la pérdida de peso falla pero los lípidos en sangre aumentan?
Cuando somos conscientes de los riesgos para la salud que supone la obesidad y controlamos conscientemente nuestro peso, esta es una buena práctica, pero si no conseguimos perder peso de forma correcta y científica, la pérdida de peso también puede provocar hígado graso, problemas como como hiperlipidemia.
Para adelgazar, algunos amigos son muy estrictos consigo mismos y deben ponerse a dieta, y es una dieta muy pesada. Debido a que la ingesta de alimentos se reduce considerablemente, el efecto de pérdida de peso suele ser evidente y la velocidad de pérdida de peso también es muy rápida. Pero no sabía que si el cuerpo no recibe los suplementos nutricionales adecuados durante el proceso de pérdida de peso, también provocará riesgos para la salud. Si se trata de una dieta excesiva y poco saludable, realmente acelerará la descomposición de la grasa corporal. Pero también consume mucho glutatión en el hígado. La falta de glutatión conducirá a la desintoxicación del hígado y al debilitamiento de la función metabólica, lo que provocará que las toxinas que de otro modo podrían metabolizarse se acumulen en el hígado y dañen las células del hígado. Una vez que se dañan las células del hígado, el metabolismo de los lípidos en sangre se verá afectado. Debido a una dieta excesiva, el hígado se dañará y se producirá hiperlipidemia. Esto no es raro.
Situación
En mayo del año pasado, Xiao Li comenzó a seguir corriendo y gradualmente trotó de tres kilómetros a cinco kilómetros. La velocidad es cada vez más rápida y la intensidad es cada vez mayor. Al mismo tiempo, también controla su alimentación. Por supuesto, su trabajo también requiere mucha mano de obra. Después de aproximadamente un mes y medio, perdió diez libras. ¡Ya que Xiao Li piensa que es bueno! Inesperadamente, mis lípidos en sangre aumentaron después de perder peso y ¡tengo hígado graso!
En ese momento me encontré con el examen de salud anual. Como Xiao Li se sentía bien, le tomó sangre y revisó el ultrasonido. El resultado sorprendió a Xiao Li. ¡Sus lípidos en sangre estaban elevados e incluso tenía hígado graso! Dejemos que Xiao Li se confunda.
¿Análisis de causas?
1. Es innegable que la obesidad es una causa común de elevación de los lípidos en sangre y del hígado graso. Nuestros hermanos y hermanas gordos, ¡actúen rápido!
2. Los amigos que beben se ven afectados. El alcohol puede dañar fácilmente el hígado y provocar trastornos del metabolismo de las grasas. Aún es necesario dejar de fumar y beber. No podía darme el lujo de lastimarme el cuerpo, así que apreté los dientes y lo dejé.
3. ¡Tengo que decir que la condición de Xiao Li es un hígado graso que provoca una rápida pérdida de peso! El ayuno, las dietas excesivas u otras medidas rápidas de pérdida de peso pueden provocar un gran aumento de la lipólisis en un corto período de tiempo, consumir glutatión (GSH) en el hígado, aumentar el malondialdehído y los peróxidos de lípidos en el hígado y causar daño a las células del hígado, lo que lleva a la pérdida de peso. a la enfermedad del hígado graso.
Hay muchos factores que conducen a un metabolismo anormal de los lípidos en sangre. La obesidad es uno de los factores de riesgo, pero no es el único ni el más importante. Además de la obesidad, los siguientes factores pueden provocar un metabolismo anormal de los lípidos e hiperlipidemia.
1. Edad: el envejecimiento reducirá la capacidad metabólica del cuerpo, incluida la capacidad metabólica de los lípidos en la sangre.
2. Factores genéticos familiares: si los parientes inmediatos tienen hiperlipidemia, los efectos de los genes familiares; a menudo se transmiten a la siguiente generación;
3. Enfermedades relacionadas: problemas hepáticos, enfermedades renales, problemas de función tiroidea, diabetes y otras enfermedades pueden afectar el metabolismo de los lípidos en sangre y provocar hiperlipidemia;
4. Los efectos de algunas drogas: Muchas drogas pueden afectar el metabolismo de los lípidos en sangre. Por ejemplo, el uso prolongado del fármaco antihipertensivo metoprolol, de uso común, puede afectar el metabolismo de los lípidos en sangre.
5. Influencia de los malos hábitos: fumar, beber, estar sentado durante largos períodos de tiempo y quedarse despierto hasta tarde son malos hábitos que conducen a un metabolismo anormal de los lípidos en sangre e hiperlipidemia. Si persistes en estos malos hábitos durante mucho tiempo, seas obeso o no, te llegará la hiperlipidemia.
Por lo tanto, cuando se trata de niveles altos de grasa en la sangre, no consideres simplemente si estás gordo o delgado. Para mejorar eficazmente el problema de la hiperlipidemia, además de perder peso y controlarlo, las causas también deben analizarse desde múltiples aspectos, y se deben abordar varias posibles causas de la hiperlipidemia para controlar las enfermedades relacionadas, ajustar los medicamentos que se toman o mejorar diversos factores. que afectan el metabolismo de los lípidos en sangre. Un mal hábito.
La belleza es lo principal, pero la salud es más importante. Si quieres perder peso, debes lograrlo mediante una dieta razonable y ejercicio, bajo la premisa de que tu cuerpo pueda reponer completamente los nutrientes que necesita. El requisito previo para perder peso debe ser garantizar una buena salud. Una dieta excesiva puede provocar problemas como hígado graso e hiperlipidemia.