¿Qué frutas puedes comer en invierno?

El primer hospital afiliado de la Universidad de Jinan

La respuesta del médico jefe adjunto Miao Jin:

Coma algunas frutas calientes y evite Just frutas frescas. Comer más plátanos puede prevenir eficazmente el estreñimiento y la anemia posparto. Las madres que han tenido una cesárea pueden proporcionar calcio a sus hijos a través de la leche, lo que puede promover el crecimiento de los dientes y huesos del bebé y prevenir la aparición de raquitismo en los bebés. Además, el núcleo de naranja y las colaterales de naranja (los hilos blancos de los pétalos de naranja) tienen un efecto de apertura de los senos. Comer más naranjas puede evitar que se desbloqueen los conductos mamarios. Si come un poco de espino de manera adecuada, no solo puede promover el apetito, ayudar a la digestión, aumentar la ingesta de comidas y ayudar a restaurar la fuerza física y alimentar al bebé, sino que también puede utilizar la circulación sanguínea del espino y la circulación sanguínea para eliminar la estasis sanguínea en la cavidad uterina y aliviar el dolor abdominal. Si está débil después de una cesárea, comer un poco de longan fresco o carne seca de longan no solo puede reponer el bazo y el estómago, sino que también puede compensar la falta de trabajo duro.