Alimentos fitness bajos en calorías

¿Cuál es la mayor dificultad para perder peso? ¡avaro! ¡Especialmente a altas horas de la noche! Una vez que arruines tu trabajo, un día de paciencia será en vano. La perseverancia es la clave para perder peso y, a veces, los refrigerios son la motivación para perseverar. En este momento, la elección de los snacks es muy crítica. Hoy me gustaría recomendarte algo ~

1. Magic Sugar Angel Snowflake Crisp

150 tarjetas/100 g

Su Snowflake Crisp satisface completamente mi intensidad. ¡Antojo de postres durante mi periodo de adelgazamiento! Col rizada, queso rojo, durian, yema de huevo salada, leche de soja, café, jugo de jengibre y leche... tiene todo tipo de sabores inesperados. Prueba personal ~ Excepto el jengibre y el durian, que es posible que algunas personas no puedan aceptar, ¡los otros sabores son deliciosos!

Tomemos mi sabor de queso rojo favorito, por ejemplo. Una lata de 190 g tiene menos de 300 calorías. Un plato de arroz contiene 200 calorías. Lo mejor es que sabe igual que los postres normales pero tiene la mitad de calorías. El sabor es suave y masticable, no demasiado dulce para la garganta, pero también tiene el sabor salado del queso~ (un poco como turrón derretido). El dulzor del interior no es el de la sacarosa y el azúcar blanco, sino el eritritol (sustituto del azúcar). No provoca una reacción glucémica y es menos oneroso para las personas que hacemos dieta.

2. Weilong Konjac está frío

18 calorías/bolsa

Esto es lo que plantó mi colega la última vez. De lo contrario, ¿nunca pensé que la familia de Weilong tuviera bocadillos bajos en calorías? Luego, cuando vi el nombre, Konjac, me di cuenta de lo que era. Esto equivale básicamente a 0 calorías, pero se condimenta con salsa Qiqibaba. ¿Qué tan alto puede llegar el calor? Efectivamente, un paquete solo tiene 18 calorías ~ En comparación con las tiras picantes, está lloviendo ~

Durante el período de pérdida de peso, muchas personas comen comidas muy ligeras y sus bocas tienen un sabor suave y amargo. ¡Ese konjac es un refrigerio que salva vidas! Muerde y rebota. El sabor es picante, picante, ácido y muy delicioso. Es especialmente ácido y picante. Normalmente no me gusta la comida ácida, ¡pero me siento muy adicto después de comer esto! ¡Está bien, jefe! Oh, Momo, ¿no puedes evitar querer comerte otro paquete?

3. Patatas fritas de frutas y verduras Rainbow Beast

80 calorías/bolsa

Hay muchos snacks crujientes de frutas y verduras en el mercado. Pero el sabor de la familia Rainbowmon es el más importante y especial. Las frutas y verduras crujientes que comí antes eran verduras puramente deshidratadas. Sabe... no mucho mejor que las verduras normales. Pero mire los sabores crujientes de esta fruta y verdura, el chile de cáñamo de Sichuan, la mostaza doble dorada, las trufas de pimienta negra, el caramelo de sal marina... ¿se le hace la boca agua?

Más tarde compré unos cuantos packs para ponerlos en la oficina como merienda. ¿Es el brócoli lo más popular de Internet? oler. Pero después de comerlo, mi favorito fue el okra crujiente que tenía un fuerte sabor a mostaza y picante. Sí, a eso sabe la mostaza. Pero no te hará llorar, pero simplemente hace calor. Es crujiente cuando lo muerdes, por lo que las hermanas a las que no les gusta comer verduras son más propensas a consumir frutas y verduras crujientes. También es un suplemento de fibra dietética~

4. Sunshine Girl Prunes 100 piezas/40g

Muchas ciruelas pasas en el mercado son secas, con núcleos grandes y menos carne. ¡Pero las ciruelas pasas de Sunmaid han sido cuidadosamente deshuesadas y todo el frasco está lleno de ciruelas pasas regordetas! ! ! Las ciruelas pasas del interior son súper grandes y la pulpa súper espesa. Muerde el duangduang, es agridulce, súper delicioso.

Si eres ávido de todo tipo de agua feliz durante la pérdida de peso, entonces echa algunas botellas en agua con gas de 0 calorías y agrega una botella de Yakult. ¿No es el "Macy's Bubble Yakult" en la tienda de bebidas?

5. Algas Sichuan Granny Sandwich

15 calorías/bolsa

Si te gusta comer. frijoles ¿Hermanas del cuero y las algas? Antes, tomaron caminos separados, pero en casa de la abuela Chuan, ¡formaron un CP! Hay una fina capa de piel de frijol en el exterior y trozos de algas marinas enrollados en el interior. ¡Algas frescas saladas pero picantes y picantes! Auténtico sabor de Sichuan~

Solía ​​comer Malatang, estofado caliente y estofado picante... ambos. Pero para perder peso, rara vez los como. Sin embargo, comer el "Mala Tang" en el mundo de los snacks bajos en calorías también es súper saciante, ¿verdad? A las hermanas con gusto fuerte les gustará. También hay versiones de billetera de frijoles y de champiñones. ¡Dale un mordisco, está delicioso!