Poco conocimiento sobre las peras
Enseñanza temática sobre cómo entender las peras ---- Objetivos de la actividad Conociendo las peras: 1.1 Ser capaz de decir "pera" 2 Conocer la apariencia de las peras y comprenderlas el interior de las peras Estructura 3 Desarrollar buenos hábitos de vida Preparación de la actividad: dos dibujos de alfabetización, un peral y varios dibujos de peras (amarillo/verde). Una cesta, una tapa, dos peras, un cuchillo para fruta, un plato de fruta y una toalla esterilizada. Proceso de actividad: 1. La maestra muestra imágenes de alfabetización para que los niños comprendan las características de apariencia de las peras. -pera. ¿A los niños les gusta comer peras? Vamos a recoger peras. Los niños pequeños comprenden las características de apariencia de las peras a través de la observación visual (forma/color). Los árboles están cubiertos de perales, algunos amarillos y otros verdes. La maestra cubrió el marco con tela y recogió peras. Los niños pequeños aprenden sobre la forma externa y el color de las peras mediante la observación. La maestra saca peras amarillas y verdes de la caja debajo de la tela y pide a los niños que digan "pera". 2 Al tocar las peras, los niños aprenden que la piel de las peras es áspera. .4.Operaciones físicas. Los niños aprenden sobre la estructura interna de una pera (piel/carne/corazón/semillas) observando la sección transversal de una pera. La maestra abre la pera y deja que los niños observen la estructura interna de la pera, incluida la piel, la pulpa, el corazón y las semillas. 5. Pruebe las peras. Pruebe las peras y aprenda más sobre las peras. La maestra pela la pera y pide a los niños que la prueben. Los niños se limpian las manos, prueban las peras y comprenden la textura/sabor de las peras. Tienen un sabor acuoso y dulce. Después de comer, la maestra organizó a los niños para que tiraran la basura al bote de basura para cultivar buenos hábitos de vida en los niños.
2. Solicitar un plan de lección de sentido común para el jardín de infantes para aprender sobre las peras
Enseñanza temática: conocer las peras Objetivos de la actividad: 1. 1. Ser capaz de decir "pera" 2 . Conocer la forma de las peras y comprender las características de las peras Estructura interna 3 Desarrollar buenos hábitos de vida Preparación de la actividad: dos imágenes de alfabetización, un peral, varias imágenes de peras (amarillas/verdes), una canasta, una manta, una canasta, una manta, dos peras, frutas Un cuchillo, un plato de frutas y una toalla esterilizada. Proceso de actividad: 1. La maestra muestra las imágenes de alfabetización para que los niños tengan una comprensión general de las características de apariencia de la pera. Niños, miren, ¿qué es esto? -pera. ¿A los niños les gusta comer peras? Vamos a recoger algunas peras. Los niños pequeños pueden comprender la apariencia de una pera mediante la observación visual (forma/color). Los árboles están cubiertos de perales, algunos amarillos y otros verdes. La maestra cubrió el marco con tela y recogió peras. Los niños pequeños aprenden sobre la forma externa y el color de las peras mediante la observación. La maestra saca las peras amarillas y verdes de la caja debajo de la tela y pide a los niños que digan "pera". 2 Al tocar las peras, los niños aprenden que la piel de las peras es áspera. .4.Operaciones físicas. Los niños aprenden sobre la estructura interna de una pera (piel/carne/corazón/semillas) observando la sección transversal de una pera. La maestra abre la pera y deja que los niños observen la estructura interna de la pera, incluida la piel, la pulpa, el corazón y las semillas. 5. Pruebe las peras. Pruebe las peras y aprenda más sobre las peras. La maestra pela la pera y pide a los niños que la prueben. Los niños se limpian las manos, prueban las peras y comprenden la textura y el sabor de las peras. Tienen un sabor acuoso y dulce. Después de comer, la maestra organizó a los niños para que tiraran la basura al basurero para cultivar buenos hábitos de vida en los niños.
3. ¿Cuáles son los nutrientes de las peras?
Funciones de las peras
Fruta de la pera: favorece los fluidos corporales, hidrata la sequedad, elimina el calor, resuelve las flemas, etc., adecuados para lesiones relacionadas con el calor. Los síntomas incluyen sed, estreñimiento, tos caliente, flema y fiebre, asfixia, diafragma, pérdida de la voz, ojos rojos, hinchazón y dolor e indigestión.
Cáscara de pera: Tiene los efectos de limpiar el corazón, humedecer los pulmones, reducir el fuego, favorecer los fluidos corporales, nutrir los riñones y nutrir el yin. Las raíces, ramas, hojas y flores pueden humedecer los pulmones y resolver la flema
Aclarar el calor y desintoxicar.
Peras: Contienen lignina, una fibra insoluble que se disuelve en los intestinos formando una película similar a la gelatina que puede combinarse con el colesterol y excretarse del organismo. El boro contenido en las semillas de pera puede prevenir la osteoporosis en las mujeres. Cuando el boro es abundante, mejoran la memoria, la concentración y la agudeza mental.
-Cómo comer peras
-Comer crudas: La gente dice que "limpia el calor de los seis órganos internos y repone el yin de los cinco órganos internos cuando se cocina". Por lo tanto, comer peras crudas puede aliviar significativamente síntomas como sequedad de garganta, picazón, dolor, entumecimiento, estreñimiento y oliguria en pacientes con infecciones del tracto respiratorio superior.
- Jugo: Exprima las peras en jugo de pera, o agregue Penghai, semillas de melón de invierno y un poco de azúcar de roca. Hervir y beber es bueno para el clima seco, fuego fuerte en el cuerpo, seco y doloroso. faringitis y voz débil. Tiene el efecto de hidratar la garganta y reponer los líquidos corporales.
-Pera al vapor con azúcar de roca: La pera al vapor con azúcar de roca es un tónico dietético tradicional en mi país. Puede nutrir el yin e hidratar los pulmones, aliviar la tos y eliminar la flema, y tiene un buen efecto hidratante y protector en la garganta.
-Bebida de pera: Es muy famoso el “caramelo de pasta de pera”, está elaborado a base de peras y miel y tiene efectos evidentes en pacientes con tos crónica debido al calor pulmonar.
- Consejos para comer peras
Las peras son de naturaleza fría y húmeda. Comer demasiado dañará el bazo y el estómago. Por lo tanto, debes comer menos comida si el bazo y el estómago están. débiles y tienen miedo al frío.
Las peras contienen mucho ácido de fruta, lo que puede provocar un exceso de ácido gástrico, así que no las comas en exceso.
Las peras tienen un efecto diurético. Las personas con nicturia frecuente deben comer menos peras antes de acostarse.
Los pacientes con deficiencia sanguínea, escalofríos, diarrea y manos y pies fríos no deben comer más peras. Es mejor cocinarlas antes de comerlas para evitar que los síntomas del resfriado se agraven.
Las peras tienen un alto contenido en azúcar, por lo que los diabéticos deben consumirlas con precaución.
Las peras contienen ácidos de frutas y no deben usarse junto con fármacos alcalinos, como aminofilina, bicarbonato de sodio, etc. No se deben comer peras con cangrejos para prevenir la diarrea.
Las personas que tosen con mucha flema no deben elegir peras dulces con demasiado azúcar.
También es rica en vitaminas A, B, C, D, E y el oligoelemento yodo
4. Respecto a algunas frutas, cuanto más detalladas mejor
Cuando las personas están enfermas, la mayoría de las personas toman "tomar medicamentos" como el método de tratamiento más directo, pero todos los medicamentos dañarán el cuerpo y el hígado hasta cierto punto. Todo el mundo ha oído que comer más frutas y verduras es muy útil para el cuerpo. De hecho, Hipócrates, el padre de la medicina, defendió una vez: "La comida es la primera necesidad de la gente, pero algunas enfermedades restringirán la dieta, pero las frutas y los alimentos naturales". verduras Es beneficioso e inofensivo para el cuerpo humano, especialmente ahora que puedes comprar una variedad de deliciosas frutas y verduras para el cuidado de la salud durante todo el año. ¿Por qué no? Además de disfrutar del hermoso paisaje y el sabor dulce, también puede aliviar el dolor. malestar causado por enfermedades. No te preocupes por los efectos secundarios.
Anemia: uvas, naranjas, tomates, manzanas, fresas, cerezas
Colesterol alto: mangostán, nueces
Presión arterial alta: uvas, naranjas, tomates, manzanas, nueces, aguacates, plátanos, sandías, caquis, peras, melocotones
Aterosclerosis: naranjas, tomates, manzanas, fresas, nueces, plátanos
Lipogénesis vascular: naranjas, tomates, manzanas , fresas, nueces, plátanos
Accidentes cerebrovasculares: manzanas, caquis, piñas, kiwis
Enfermedades cardíacas: manzanas, nueces, aguacates, plátanos, sandías, peras, piñas, kiwis
Diabetes: tomates, aguacates, sandías, peras, melocotones, guayabas, nísperos
Cuando las personas alcanzan la mediana edad, la mayoría de las personas se vuelven obesas gradualmente. Las razones son muchas, como por ejemplo: falta de trabajo, mal metabolismo, comer y beber, sobrenutrición y formación de acumulación de grasa subcutánea.
Bronquitis: uvas, manzanas, fresas, cerezas, caquis, peras, piñas. , níspero
Asma: uva, melocotón
Úlcera: aguacate, plátano, pera
Gastritis: uva, manzana, aguacate
Enteritis : uvas, tomates, sandías, peras, guayabas, nísperos
Enteritis: uvas, tomates, manzanas, plátanos, piñas, guayaba
Diarrea: manzanas
Indigestión : papaya
Hemorroides: manzanas, plátanos, caquis