Me acaban de operar de la columna lumbar, ¿a qué debo prestar atención después de la cirugía?

1. Cuidados dietéticos después de una hernia de disco lumbar:

1 Se pueden consumir frutos secos como tortuga, lomo de cerdo, nueces, anacardos, etc.

2. Antes y después del tratamiento de la hernia discal lumbar:

① Presta atención a los suplementos proteicos adecuados y trata de elegir alimentos ricos en proteínas de alta calidad, como leche y derivados. (Es mejor que los pacientes de edad avanzada elijan leche desnatada o leche en polvo), huevos, harina de soja, hígado y riñones de animales, carnes magras, pescado, pollo, yogur, etc.

③Coma más alimentos ricos en fibra, como apio, hongos, brotes de bambú, manzanas, plátanos, etc. Mantenga sus evacuaciones intestinales claras. Si tiene dificultades para defecar, puede beber un poco de agua con miel o agua con sal por la mañana.

2. Principalmente verduras y frutas. Cocine las verduras con un poco de sal y aceite, coma verduras y beba más jugo fresco. Presta atención a los suplementos proteicos, preferiblemente leche, yemas de huevo, yogur, etc. Beba menos té y café.

3. Los tipos de síndrome de la medicina tradicional china deben combinarse con el acondicionamiento dietético de la medicina tradicional china.

① Para aquellos con frío-humedad bloqueando las colaterales, se aconseja guisar cordero con jengibre y angélica para calentar los meridianos y disipar el frío, eliminar la humedad y desbloquear las colaterales.

(2) Para el tipo de deficiencia de yang de riñón, el cordero, la carne de perro, la sopa de pollo, los dátiles rojos, el ñame, el longan, la raíz de achyranthes y el Chuanxiong se deben comer a la misma temperatura para nutrir el yang de riñón y el yang caliente. y aliviar el dolor.

③ Para el estancamiento del qi y el tipo de estasis sanguínea, se debe comer sopa Tianqi Tianji, hongos negros, carne magra al vapor con agujas doradas, etc. Promueve el qi y la circulación sanguínea, desbloquea colaterales y alivia el dolor.