Han pasado cuatro días desde la cesárea. ¿Qué es mejor comer en el almuerzo?
Lo que debemos saber es que el cuerpo de Ma Bao es el más débil después de una cesárea, por lo que Ma Bao necesita comer alimentos líquidos durante la primera semana.
1. Elija agua de rábano y gachas de arroz como alimento el primer día. Cabe señalar aquí que se puede alimentar a la madre seis horas después de la evacuación intestinal después de la cesárea, de lo contrario afectará a la madre. .
2. La papilla de mijo debe ser el alimento básico a la mañana siguiente. Los huevos también se pueden tomar con agua hirviendo. No solo son ricos en nutrientes, sino que también son convenientes para las mujeres embarazadas porque son alimentos líquidos. . Al mediodía, la papilla de mijo es la comida principal. También puedes cocinar algunos fideos, pero los fideos deben estar cocidos, y lo mejor es elegir sopa de carpa cruciana para los fideos. De esta manera no solo podrás comer dos suplementos, sino también absorberlos mejor. los nutrientes de la sopa de carpa cruciana en tu cuerpo. Puede preparar gachas de arroz adecuadamente para la cena. Al cocinar las gachas, puede agregar algunas hojas de vegetales verdes a las gachas como verdura.
3. Puedes comer gachas de arroz al tercer día. Puedes añadir una cantidad adecuada de dátiles rojos y mijo a las gachas de arroz para el almuerzo o la cena, pero los dátiles rojos deben cortarse por la mitad y el resto. Se retiran los núcleos de dátil para evitar un consumo inadecuado por parte de mujeres embarazadas. Del mismo modo, puedes preparar un poco de sopa de carpa cruciana o sopa de verduras para cocinar.
4. Al cuarto día, si el cuerpo materno se recupera bien, puedes preparar un poco de papilla de arroz negro como alimento básico materno y agregar baya de goji a la papilla de arroz negro para consolidar la base. Puedes elegir sopa de carpa cruciana y sopa de pescado negro para el almuerzo y la cena, que tienen la función de ordeñar y curar heridas respectivamente.
5. En los próximos tres días, puede elegir una combinación de gachas de mijo, gachas de arroz y gachas de arroz negro como alimento básico. Las sopas pueden ser principalmente sopa de carpa cruciana, sopa de pescado negro y. Sopa de frijoles rojos y hongos blancos. El efecto es bueno. Una vez que la madre se haya recuperado en general, puedes freírle algo de comida ligera, pero ten cuidado de no engrasarla demasiado, lo cual es un tabú.