¿A qué deben prestar atención las mujeres embarazadas?
El período de embarazo se calcula a partir del primer día del último período menstrual, en función del número de días y el número de semanas de gestación. El ciclo menstrual dura 28 días. Generalmente, la concepción no se producirá en los primeros 14 días, por lo que la concepción sólo es posible unos 14 días después del último período menstrual. Por lo tanto, las mujeres embarazadas sólo empiezan a calcular el período de embarazo después de saber que están embarazadas. El primer trimestre del embarazo sólo dura 2 semanas.
1. Desarrollo fetal
Aproximadamente 7-10 días después de la fecundación, el óvulo fecundado se implanta en el endometrio y comienza a absorber nutrientes del cuerpo de la madre para su desarrollo. Durante las primeras 8 semanas se le debe llamar embrión, no feto.
Al final de la tercera semana de embarazo, el embrión mide entre 0,5 y 1,0 cm de largo y pesa menos de 1 gramo, pero su forma ya es visible a simple vista. En apariencia, el embrión no tiene ninguna diferencia obvia con la cabeza y el cuerpo, y tiene arcos branquiales y cola, que no se diferencia del desarrollo embrionario de otros animales.
En este momento, la placenta original comienza a tomar forma y se forman las membranas fetales (también llamadas corion).
2. Cambios en el cuerpo materno De hecho, no se puede llamar embarazo dentro de una semana después de la formación del óvulo fecundado. Por lo general, una mujer tarda dos semanas en comenzar a mostrar signos de embarazo, por lo que no hay síntomas en este momento.
Sin embargo, algunas personas experimentan escalofríos, fiebre, somnolencia y dificultad para conciliar el sueño, y muchas veces confunden el embarazo con un resfriado.
En este momento, el tamaño del útero es el mismo que el de una mujer no embarazada, sin signos de agrandamiento.
3. Cosas a las que prestar atención en la vida. Las mujeres embarazadas que están embarazadas por primera vez sufrirán una serie de cambios físicos y psicológicos, que muchas veces no sufren. Lo saben y no son conscientes de ello. No hay ningún plan para tener hijos, o simplemente no comprenden la reacción del cuerpo. Si toma el medicamento equivocado o descuida los detalles de la vida, es muy probable que tenga efectos adversos. Efectos sobre el feto y la madre.
En las primeras etapas del embarazo, pueden aparecer síntomas parecidos a los del resfriado. Si compras medicamentos al azar, no solo no curarás la enfermedad, sino que también podrás dar a luz a un bebé deforme. Lo mejor de todo es que no es necesario tomar ningún medicamento y lo más seguro es consultar a un médico para averiguar qué está causando su afección.
Cuando no te sientas bien, no te fuerces a hacer ejercicio extenuante ni a viajar largas distancias para evitar un aborto espontáneo accidental. Además, si es necesario, no se irradie con rayos X a voluntad. Primero debe comprobar su condición física para asegurarse de que no está embarazada.
Estos detalles de la vida, cuando estás sano y trabajas normalmente, los errores ocasionales pueden parecer triviales, pero si eres una mujer embarazada, es probable que sea una lesión grave y fatal para evitar arrepentimientos. , debes tener cuidado.
4. Cosas que debes saber y para las que debes prepararte
No hay nada especial que preparar en este momento, pero cuando tengas aproximadamente un mes de embarazo, se producirán vómitos, por lo que debes prepararte. cierto alivio. Vómito de alimentos, como ciruelas, frutas, etc.
Este es el momento de prepararse para el embarazo.
Proceso de embarazo y precauciones (segundo mes de embarazo)
1. Crecimiento del feto
En la séptima semana de embarazo, el embrión mide unos 2,5 cm de largo y pesa unos 4 gramos. El corazón, el estómago, los intestinos, el hígado y otros órganos internos y el cerebro comienzan a diferenciarse y. las manos, los pies, los ojos y la boca comienzan a diferenciarse. Se han formado órganos como los oídos y las orejas y se están acercando al cuerpo humano, pero la cabeza aún es grande y el cuerpo pequeño.
Las vellosidades se desarrollan más, se forma la placenta, aparece el cordón umbilical y la conexión entre madre y feto es muy estrecha.
2. Cambios en el cuerpo de la madre
La temperatura corporal basal es alta y se prolongará hasta los 14-19 días.
El cuerpo está letárgico y febril, la parte inferior del abdomen y la cintura sobresalen ligeramente, los senos están hinchados, los pezones duelen, el color se vuelve más oscuro, la frecuencia de la micción aumenta, el estado de ánimo es irritable, el El estómago siente náuseas e incluso se pueden producir síntomas como mareos, hemorragias nasales y taquicardia. Todos estos son fenómenos únicos al comienzo del embarazo, así que no se preocupe demasiado.
En este momento, el útero es como un huevo de gallina, más grande que antes del embarazo, pero la superficie del abdomen de la mujer embarazada aún no ha aumentado.
3. Precauciones
Las mujeres embarazadas son muy propensas a sufrir abortos durante este periodo, por lo que deben tener especial cuidado en no cargar objetos pesados ni realizar ejercicio intenso, así como el número de tareas domésticas y salidas. también debe minimizarse. No trabaje demasiado, descanse más, duerma lo suficiente y controle su vida sexual. No te duches cuando te sientas especialmente cansado y acuéstate temprano. Si la leucorrea aumenta durante el embarazo, puede usar un algodón empapado en agua tibia o agua con ácido bórico para frotar los genitales externos de adelante hacia atrás después de orinar para mantenerlos limpios.
Y preste atención a mantener las heces suaves. Si durante el sangrado se presentan síntomas como distensión y dolor en la parte inferior del abdomen, dolor de espalda, fatiga o dolor, debe acudir al hospital de inmediato.
Este es un período importante para que el feto forme su cerebro y órganos internos. No acepte exámenes de rayos X ni tome medicamentos fácilmente, especialmente evite los resfriados.
Fumar y beber tendrán efectos adversos en el feto y no se debe intentar. Si tiene mascotas como gatos, perros y pájaros en casa, debe intentar evitar el contacto con ellos para evitar infecciones con hematocitosis residual. Lo mejor es regalar estas mascotas o alojarlas temporalmente con un amigo.
4. Cosas que debes saber y preparar
El hospital y el médico que visites en el departamento de obstetricia y ginecología son muy importantes para tu futuro examen y parto, así que elige con cuidado.
Proceso de embarazo y precauciones (tres meses de embarazo)
1. Crecimiento fetal
Al final de este período, el embrión se denomina oficialmente "feto". ". El feto mide aproximadamente entre 7,5 y 9 cm de largo y pesa aproximadamente 20 g.
La cola del feto ha desaparecido por completo, las formas de los ojos, la nariz, la boca, las orejas y otros órganos son claramente discernibles, y las manos, los pies y los dedos son casi iguales a los de las personas normales. .
Los órganos internos están más desarrollados, los riñones y la vulva han crecido y la uretra ha comenzado a formarse para realizar funciones excretoras. La zona que rodea al feto se llenará de líquido amniótico.
2. Cambios en el cuerpo de las madres embarazadas Este mes es cuando las náuseas matutinas son más intensas. Además de las náuseas, el estado gastrointestinal tampoco es bueno y también pueden aparecer síntomas como opresión en el pecho.
Aunque el abdomen no es demasiado grande, debido a que el útero ya tiene el tamaño de un puño, comprimirá directamente la vejiga, provocando micción frecuente, dolor en la cintura, hinchazón de piernas y pies, en además de aumento de secreciones, estreñimiento, diarrea y otros síntomas. Sin embargo, a partir del segundo trimestre del embarazo, la condición física de la madre será más grave. Pero a partir del segundo trimestre del embarazo, las reacciones del embarazo se aliviarán significativamente, aumentará el apetito y la pérdida de peso comenzará a recuperarse. Al mismo tiempo, la mayoría de las personas con úteros en retroversión comienzan a hacer la transición a úteros en anteversión.
Los senos aumentan de tamaño y el color de la areola y del pezón se vuelve más oscuro.
3. Cuestiones a las que se debe prestar atención en la vida diaria
Al igual que los primeros tres meses de embarazo, este período también es un período en el que el aborto espontáneo es fácil, por lo que debes pagar. Atención a los detalles de la vida diaria.
Si tienes el hábito de hacer ejercicio, aún puedes continuar, pero debe ser fácil y sin esfuerzo, como calistenia o caminar para estirar los músculos. Debe evitar el ejercicio extenuante, levantar objetos pesados o viajar largas distancias, y no forzarse.
Las mujeres profesionales deben mantener un estado de ánimo feliz en el trabajo para evitar que una carga psicológica excesiva y la presión afecten el desarrollo del feto. Si consigue la comprensión de sus compañeros y superiores, no habrá problema en seguir trabajando.
En esta etapa, tanto marido como mujer deben evitar la vida sexual, al menos moderarla, acortar al máximo el tiempo de compresión abdominal y evitar adoptar posiciones que compriman el abdomen.
Además, para prevenir el estreñimiento lo mejor es desarrollar el hábito de ir al baño regularmente todos los días y beber leche o agua fría después de levantarse por la mañana. No resfriarse en la parte inferior del abdomen, mantenerse abrigado en todo momento, no quedarse despierto hasta tarde y mantener una vida normal. Si la secreción aumenta, es fácil que se generen bacterias. Debes bañarte todos los días para mantener tu cuerpo limpio.
Si tienes dolor en la parte baja del abdomen o un ligero sangrado, puede ser signo de aborto espontáneo, y debes acudir al hospital inmediatamente.
4. Lo que necesitas saber y preparar
Se debe realizar al menos el primer control prenatal antes del inicio de la menstruación, y luego controles periódicos cada 3-4. semanas.
Viaje fetal y expectativas (cuarto trimestre)
1. Crecimiento fetal
Al final de la semana 15, el feto mide unos 16 cm de largo y pesa unos 16 cm. unos 120 gramos.
En este momento, el feto tiene apariencia humana y se puede identificar como niño o niña por la diferencia de la vagina. En la piel comienza a crecer pelo lanugo, los huesos y músculos se desarrollan cada vez más y las manos y los pies pueden moverse ligeramente. Los órganos internos están bastante desarrollados, el corazón late violentamente y los ruidos cardíacos se pueden detectar con un estetoscopio ultrasónico.
2. Cambios en el cuerpo de la mujer embarazada.
Se acabaron las dolorosas náuseas matutinas. En este momento, la mujer embarazada se sentirá más relajada y su apetito empezará a aumentar. La micción frecuente y el estreñimiento volvieron gradualmente a la normalidad, pero la secreción continuó sin disminuir.
Al final de esta etapa, la placenta está completa y la probabilidad de aborto se reduce considerablemente.
El útero es del tamaño de la cabeza de un niño y la "gran barriga" se puede ver ligeramente desde el exterior. La temperatura corporal basal descenderá y permanecerá baja hasta el parto.
3. Cosas a las que debes prestar atención en la vida
Los síntomas incómodos como los vómitos y la presión han desaparecido, y el cuerpo y la mente se han estabilizado, pero aún debes pagar. atención. Este es un período importante para la finalización de la placenta, por lo que es mejor mantener el cuerpo y la mente en calma para no alterar al feto.
Para que el feto se desarrolle bien es necesario que ingiera una nutrición adecuada y un aporte equilibrado de proteínas, calcio, hierro y vitaminas. En este momento puede ocurrir anemia durante el embarazo, por lo que la absorción de hierro es particularmente importante.
El cuerpo es propenso a la sudoración, al aumento de secreciones y a la fácil infección por gérmenes, así que asegúrese de bañarse todos los días y cambiarse la ropa interior con regularidad.
4. Lo que debes saber y saber
Las mujeres embarazadas deben absorber plenamente todo tipo de conocimientos sobre el embarazo y el parto. Además de eliminar la ansiedad y el miedo durante el embarazo, también ayuda a que el parto sea fluido. Actualmente existe una variedad de libros sobre el embarazo disponibles para que los compren las mujeres embarazadas. Puedes comprarlo en tu librería más cercana.
Además, para facilitar el parto, lo mejor es que las mujeres embarazadas comiencen a hacer algo de gimnasia, pero ésta debe limitarse al rango de carga física y no ser demasiado forzada.
Después de un mes, no podrás usar tu ropa habitual, por lo que deberás prepararte mientras tu cuerpo aún esté bien. Cuando salgas a cortarte el pelo, puedes pedirle al maestro que te diseñe un peinado que sea fácil de peinar, lavar y manejar. Esto no solo te hará lucir fresca, sino que también te hará sentir feliz. La ropa interior holgada y grande también es una prenda imprescindible durante el embarazo. Se pueden observar algunos casos raros de náuseas matutinas durante el cuarto mes de embarazo. Por ejemplo, si encuentra coágulos de sangre negros en su ropa interior, o si encuentra sangre saliendo de su ropa interior (por supuesto, también existe la posibilidad de un aborto espontáneo), debe ir al hospital para que lo examinen. En la mayoría de los casos, el feto ha muerto en el útero, el tejido velloso que forma la placenta se desarrolla anormalmente y la orina de las mujeres embarazadas contiene una gran cantidad de gonadotropinas. La orina aparece edematosa y blanca, y la reacción al comienzo del embarazo es. severo.
Proceso de embarazo y precauciones (cinco meses de embarazo)
1. Desarrollo fetal
Al final de este período, el feto medirá aproximadamente 25 centímetros de largo y pesará entre 250 y 300 gramos.
El tamaño de la cabeza es aproximadamente un tercio de la longitud del cuerpo, la forma de la nariz y la boca se vuelve claramente visible y el cabello y las uñas comienzan a crecer. Todo el cuerpo está cubierto de pelo de lanugo, comienza a formarse grasa subcutánea y la piel adquiere un color rojo opaco. Los latidos del corazón aumentan y la vagina de la niña comienza a desarrollarse.
Los huesos y músculos se desarrollan más, las manos y los pies se mueven con más fuerza y la madre comienza a sentir el movimiento fetal.
2. Cambios en el cuerpo de la madre
El tamaño del útero es equivalente a la cabeza de un adulto, y la parte inferior del útero está entre 15 y 18 cm por encima del hueso púbico. . Su vientre ya estaba hinchado y parecía una mujer embarazada normal. Además, los senos y las nalgas aumentan de tamaño, la grasa subcutánea se vuelve más espesa, el peso aumenta y todo el cuerpo se hincha.
Si tuvo náuseas matutinas leves el mes anterior, estas desaparecerán por completo en ese momento, su apetito permanecerá sin cambios y su cuerpo y mente se estabilizarán.
En este momento, puede sentir vagamente el movimiento fetal. Puede que no sea obvio al principio, pero los intestinos experimentarán peristaltismo y el estómago se sentirá incómodo. Durante este período, las mujeres embarazadas suelen sentir sequedad de boca y tinnitus, pero no tienen fiebre. Estos son cambios físicos causados por el embarazo, no por enfermedades, y pueden curarse por sí solos después del parto.
El movimiento fetal es la mejor manera de comprender el desarrollo fetal. Las mujeres embarazadas deben registrar la fecha del primer movimiento fetal para referencia de los médicos.
3. Cosas a las que debes prestar atención en la vida
Cuando tengas 5 meses de embarazo, debes prestar atención a mantener el abdomen caliente para evitar la relajación abdominal. un corsé, cinturón abdominal o protector abdominal.
Si tus senos están agrandados, lo mejor es cambiar a una talla de sujetador más grande. Algunas personas pueden haber descargado ya algo de leche.
El feto se desarrolla a un ritmo acelerado y necesita una nutrición adecuada. Especialmente cuando el hierro es insuficiente, puede provocar fácilmente anemia materna y, en casos graves, afectar la salud del feto.
Este período es el más estable emocionalmente durante el embarazo. Si quieres viajar o mudarte, debes aprovechar este período, pero aún así las mujeres embarazadas deben evitar esfuerzos excesivos.
4. Cosas que debes saber y para las que debes prepararte.
Haz una lista de artículos para bebés y elementos esenciales para el parto que debes preparar.
Si es necesario un tratamiento dental, comenzar inmediatamente y prestar atención a la higiene bucal. Además, durante este período, las mujeres embarazadas deben completar el Manual de salud perinatal (Manual de salud maternoinfantil) y someterse a todos los exámenes enumerados en el manual. Estas inspecciones son muy importantes. Si se pierden elementos u oportunidades de inspección, deben realizarse a tiempo y los resultados de la inspección deben registrarse.
El viaje y las expectativas de criar un feto (seis meses de embarazo)
1. Crecimiento fetal
El feto mide 30 cm de largo y pesa alrededor de 600-. 750 gramos.
Los huesos son más fuertes, el pelo más largo y las cejas y pestañas empiezan a crecer. Los contornos del rostro también eran más claros, completamente humanos, pero aún finos y llenos de arrugas.
Las glándulas sebáceas comienzan a secretar y a crecer una placenta blanca y grasa que cubre la superficie de la piel. Los intestinos y el estómago absorben el líquido amniótico y los riñones excretan orina en preparación para el parto. Si ocurre un aborto espontáneo en este momento, el feto aún puede crecer saludablemente siempre que se lo cuide cuidadosamente en una incubadora.
En este momento se puede escuchar al feto con un estetoscopio. El médico puede palpar la cabeza y las nalgas del feto en la pared abdominal de la mujer embarazada para determinar la posición del feto en la cavidad uterina.
2. Cambios en el cuerpo de la mujer embarazada
El útero se hace más grande y la altura de la base alta del útero es de unos 18-20 cm. El vientre se volverá cada vez más distendido y prominente, el peso también aumentará, la cintura se volverá más pesada y los movimientos habituales se volverán más difíciles y lentos.
Los senos se desarrollan con más vigor. No sólo se ven más regordetes, sino que, al exprimirlos, saldrá una leche fina y amarillenta, llamada calostro, y las secreciones aumentarán considerablemente.
Durante este periodo, casi todas las mujeres embarazadas pueden sentir claramente el movimiento fetal.
3. Cuestiones a las que se debe prestar atención en la vida
Cuando el vientre de una mujer embarazada se agranda y sobresale, el centro de gravedad de su cuerpo también cambiará, haciendo que su caminar sea menos estable y propenso a la fatiga. Especialmente al inclinarse hacia adelante o realizar otras posturas anormales, sentirá dolor de espalda. Preste especial atención a la seguridad al subir y bajar escaleras y subir alturas.
En este momento, el cuerpo se ha adaptado completamente al estado del embarazo, y el cuerpo y la mente tienden a relajarse. Lo mejor es realizar más caminatas o hacer gimnasia moderada, mover músculos y huesos y asegurar un descanso y sueño adecuados. Los viajes cortos y el sexo no tienen por qué evitarse y aún pueden realizarse según el ritmo de vida normal.
La dieta debe ser equilibrada para mantener la salud de la madre y del feto, en particular se deben aumentar los requerimientos de hierro, calcio y proteínas, pero se debe controlar especialmente la sal.
El estreñimiento es propenso a ocurrir durante este período, por lo que se deben consumir frutas y verduras ricas en fibra. La leche es una bebida muy útil para la defecación, por lo que se debe beber más. Pero si el estreñimiento es severo, lo mejor es buscar consejo médico para mejorar la condición.
4. Lo que necesitas saber y preparar
Para lograr una lactancia suave después del parto, debes prestar atención al cuidado del pezón en este momento. Especialmente aquellos con pezones planos o invertidos deben corregirse primero. Hágase una prueba de anemia. Si tiene anemia agresiva, trátela de inmediato. Si el marido de una mujer embarazada Rh negativo es Rh positivo, se debe analizar la sangre de la mujer embarazada para detectar títulos de anticuerpos.
Tanto el marido como la mujer deben *** leer y discutir juntos los conocimientos sobre el cuidado del bebé para prepararse psicológicamente para el nacimiento del bebé.
Viaje del embarazo y precauciones (siete meses de embarazo)
1. Crecimiento del feto
La longitud del feto es de unos 36-40 cm y el El peso es de aproximadamente 1000-1200 gramos. Los párpados superiores e inferiores del feto se han formado, las fosas nasales están abiertas y se puede reconocer la cara, pero la grasa subcutánea no es suficiente y la piel está de color rojo oscuro y arrugada. La forma de la cara será como la de un anciano.
El cerebro comienza a desarrollarse y puede controlar los movimientos del cuerpo por sí solo. Los testículos de un feto masculino aún no han descendido al cuello uterino y los labios mayores de un feto femenino aún no se han desarrollado.
El feto no es totalmente capaz de adaptarse a la vida fuera del cuerpo. Si nace en este momento, sufrirá un retraso en el crecimiento o la muerte debido a un parto prematuro si hay fuertes lluvias y mal tiempo.
2. Cambios en el cuerpo materno
La parte inferior del útero mide unos 23-26 cm de altura y la parte superior del abdomen también ha sobresalido e hinchado significativamente. El abdomen sobresale hacia adelante y se arquea de manera lineal, a menudo acompañado de dolor lumbar.
Los músculos del útero se vuelven sensibles a diversos estímulos, los movimientos fetales se vuelven más frecuentes, ocasionalmente se producen contracciones uterinas y los senos se desarrollan más.
3. Precauciones
Debido a la gran barriga, el centro de gravedad inestable y la imposibilidad de ver los pies, tenga mucho cuidado al subir y bajar escaleras.
Si la madre se sobreestimula durante este periodo, correrá riesgo de parto prematuro, por lo que se debe evitar el ejercicio extenuante y no adoptar posturas que compriman el abdomen.
Estar de pie durante mucho tiempo ejerce presión sobre la parte inferior del cuerpo, lo que puede provocar fácilmente varices o hinchazón de los pies. Puedes evitar estos problemas elevando y apoyando los pies de vez en cuando, y si tienes varices, usa medias de compresión para aliviar los síntomas.
Aun así debes prestar atención a una dieta equilibrada, especialmente alimentos ricos en calcio y hierro.
El consumo excesivo de agua y sal puede provocar fácilmente toxemia durante el embarazo y debe controlarse estrictamente.
4. Cosas que debes saber y preparar
Los fetos que nacen durante este período son casi todos bebés prematuros con retraso en el crecimiento, por lo que se debe preparar material hospitalario en caso de emergencia.
Además, también se deben preparar elementos grandes como cunas, habitaciones para bebés y lugares para dormir de los bebés.
Las mujeres embarazadas suelen necesitar recuperarse en las semanas posteriores al parto y es posible que no tengan tiempo para peinarse, por lo que deben aprovechar este periodo de tiempo en el que su estado físico es bueno para acudir a la peluquería a cambiarse de ropa. un peinado más fresco.
El proceso y precauciones de tener un bebé (ocho meses de embarazo)
1. Crecimiento del feto
La longitud es de unos 41-44 cm y el peso es de aproximadamente 1600-1800 g.
El desarrollo físico del feto es relativamente completo, con músculos bien desarrollados y piel rojiza, pero aún quedan muchas arrugas en el rostro. El sistema nervioso comienza a desarrollarse y responder a sonidos fuertes fuera del cuerpo. Los movimientos del feto serán más activos y potentes, y en ocasiones incluso dará patadas en el abdomen de la madre.
En este momento, la cabeza del feto debe estar en la posición normal.
En general, el feto tiene la capacidad de vivir fuera del útero, pero las madres embarazadas aún deben tener mucho cuidado.
2. Cambios en el cuerpo materno
La parte inferior del abdomen es más prominente y el fondo del útero mide 27-29 cm de altura.
Todos los órganos internos son empujados hacia arriba, el corazón y los pulmones se comprimen, a veces cuesta respirar, el estómago se aprieta y es fácil perder el apetito.
Sentirás dolor en la cintura y otras partes, hinchazón de las extremidades inferiores, venas varicosas y varios otros síntomas. Se puede decir que este es el segundo dolor de parto del embarazo.
La piel del abdomen está tirante, el tejido subcutáneo está roto y se pueden ver estrías moradas por todas partes. La piel de la parte inferior del abdomen, alrededor de los pezones y la vulva se oscurece debido al depósito de melanina, y el cloasma del embarazo será muy evidente. Estos son cambios fisiológicos en la piel durante el embarazo y no son anormales.
Psicológicamente estarás en un estado de tensión y muchas veces te costará dormir bien.
3. Precauciones
La hipertensión inducida por el embarazo es un problema común durante este período. Si desarrolla edema después de levantarse por la mañana, o si su peso aumenta más de 500 gramos en una semana, debe acudir al hospital lo antes posible.
Aunque la hipertensión inducida por el embarazo da miedo, siempre que se detecte a tiempo y se trate con prontitud, no debería ser un gran problema. Por eso, a partir de este mes lo mejor es cambiar el control prenatal habitual a uno cada dos semanas, y no ignorarlo.
Las pacientes con presión arterial alta durante el embarazo deben prestar atención a mantener un buen sueño, beber más agua, comer más frutas y verduras, comer más verduras y frutas frescas y comer menos alimentos picantes e irritantes. Además, tenga cuidado para evitar contraer la gripe.
4. Lo que necesitas saber y preparar
Empiece a prepararse para el parto y practique la respiración, el masaje, la presión, el ejercicio de fuerza y otros métodos de partería durante el parto. Los recién nacidos de hasta 8 meses pueden ser alimentados en una incubadora y recibir cuidados especiales en el hospital. La tasa de mortalidad de estos bebés prematuros es de 1/3. Además, muchos de ellos no pueden alcanzar los estándares de los niños normales ni siquiera cuando llegan a la edad escolar.
Proceso de embarazo y precauciones (nueve meses de embarazo)
1. Crecimiento fetal
Al final de este periodo, el feto mide unos 47-48 cm. de largo y pesa alrededor de 2400-2700 gramos.
La grasa subcutánea es claramente visible y el cuerpo es redondo y bastante lindo. El pelo de lanugo en la cara, el pecho, el abdomen, las manos y los pies se vuelve gradualmente escaso, la piel se vuelve rosada y brillante, las arrugas desaparecen, en este momento aparece una cara de bebé y las uñas crecen hasta las yemas de los dedos.
Los testículos del bebé niño descienden al escroto, los labios mayores de la niña comienzan a desarrollarse, los órganos internos son completamente funcionales y los pulmones se ajustan para adaptarse a la vida fuera del útero. El movimiento fetal es muy violento y a veces asusta a la madre. Los bebés que nacen en el noveno mes de embarazo son muy pequeños, pero sus funciones internas ya están bastante desarrolladas. Con un cuidado cuidadoso, aún pueden crecer de forma rápida y saludable.
2. Cambios en el cuerpo de la madre
El vientre se hace cada vez más grande y el fondo del útero mide unos 30-32 cm de altura, elevándose hasta el centro del ombligo. .
La expansión del útero ejerce presión sobre el estómago, los pulmones y el corazón, por lo que puede sentirse congestionada, no querer comer, tener latidos cardíacos rápidos, falta de aire y dificultad para respirar.
En ocasiones el abdomen se sentirá duro y tenso, por lo que deberás acostarte y descansar.
La secreción aún aumenta, la frecuencia de la micción también aumenta y la necesidad de orinar aún persiste después de orinar.
3. Cuestiones a las que se debe prestar atención en la vida
La fuerza física de la mujer posparto se reduce mucho y se muestra cansada fácilmente. Se debe garantizar un sueño y una recuperación adecuados para reservar la fuerza física para el parto. También descansa mucho después de hacer las tareas del hogar, pero no olvides hacer ejercicio moderado. Lo mejor es usar zapatos con tacones bajos y equilibrados para mantener el equilibrio.
Durante este periodo no estimules el útero a voluntad, porque existe la posibilidad de un parto prematuro, por lo que lo mejor es controlar tu vida sexual.
No comas demasiado de una vez. Consuma comidas más pequeñas con más frecuencia y coma alimentos altamente nutritivos y de más fácil digestión.
4. Cosas que debes preparar y comprender
Las mujeres embarazadas que quieran regresar a casa de sus padres para esperar el parto es mejor que se vayan ahora y, como muy tarde, después de los treinta. seis semanas, llevar un vibrador durante el día Medios de transporte más pequeños, preferiblemente de corta duración y que puedan conectarse directamente a los autobuses. Antes de eso, lo mejor es volver a casa de tus padres y acudir al hospital donde está previsto el parto para un control. Si esto no es posible, debe pedirle a su familia que le ayude a encontrar un hospital y concertar una cita con antelación. Cuando regreses a casa de tus padres para esperar el parto, deberás acudir al hospital donde está programado el parto para un examen. Eso sí, no olvides traer el informe del examen anterior. Antes de prepararse para ir al hospital, debe volver a verificar sus suministros de parto para asegurarse de que no se le escape nada.
El proceso y precauciones de gestación de un feto (10 meses de embarazo)
1. Crecimiento fetal
El feto mide unos 50-51 cm de longitud y pesa alrededor de 2.900-2.900 gramos.
La grasa subcutánea continúa engrosándose, el cuerpo se redondea, la piel no tiene arrugas y es de color rojo claro brillante.
Los huesos son fuertes, el cráneo se endurece, las uñas siguen creciendo hacia afuera más allá de las yemas de los dedos y el pelo crece unos 2 o 3 centímetros. Los órganos internos, músculos y nervios están muy desarrollados y son totalmente capaces de vivir fuera del cuerpo de la madre.
La longitud del cuerpo del feto es aproximadamente cuatro veces mayor que su cabeza, que suele estar incrustada en la pelvis de la madre y tiene una movilidad limitada.
2. Cambios en el cuerpo de la madre
La parte inferior del útero mide unos 33-35 cm de altura. La posición del feto disminuye y la parte que sobresale del abdomen se siente ligeramente reducida. Al mismo tiempo, se reduce la presión sobre el estómago y el corazón y el apetito vuelve gradualmente a la normalidad. Sin embargo, después del nacimiento del bebé, la presión sobre la vejiga y el intestino grueso aumenta, y la micción frecuente y el estreñimiento se vuelven más graves. Además, es posible que le resulte difícil mover las extremidades inferiores.
Las preparaciones del cuerpo para el parto han madurado. El útero y la vagina tienden a ablandarse y estirarse, y las secreciones aumentan para facilitar el paso del feto por el canal del parto. Además, el útero se contrae con frecuencia y comienzan a aparecer signos de parto.
3. Cosas a las que debes prestar atención en la vida
Porque en cualquier momento se puede romper fuente y ocurrir dolores de parto, debes evitar salir sola, salir o estar fuera de casa. por mucho tiempo.
Lo mejor es quedarse en casa, no participar en ninguna actividad especial y prepararse para el parto. El ejercicio adecuado sigue siendo indispensable, pero no debe ser excesivo para evitar consumir demasiada energía y afectar el parto. La nutrición, el sueño y la recuperación también deben ser adecuados.
Mantén tu cuerpo limpio y cambia tu ropa interior con frecuencia. Si hay signos de parto, como rotura de aguas o sangrado, ya no podrá bañarse. Antes de eso, lo mejor es tomar un baño regular todos los días.
Precauciones durante el embarazo
1. Somnolencia al principio del embarazo
Al principio del embarazo, las mujeres embarazadas suelen sentir falta de energía y ganas de dormir. No hay necesidad de preocuparse demasiado. La somnolencia es un fenómeno fisiológico.
Los médicos señalaron que el metabolismo basal de las mujeres embarazadas aumenta, el sistema de secreción materna cambia durante el embarazo, el cuerpo consume muchas calorías y el nivel de azúcar en la sangre es insuficiente, todas causas de somnolencia. Además, en las primeras etapas del embarazo, el impacto psicológico de la ansiedad y las expectativas es en realidad mayor que el impacto fisiológico. Aunque el bebé recién nacido que crece en el útero tiene un rostro angelical, también se preocupará por si el feto está sano y si el cuerpo está deformado. La combinación de anticipación y miedo a ser lastimada durante el embarazo agota aún más a las nuevas madres.
Dormir lo suficiente es muy importante para las mujeres embarazadas. Si la somnolencia afecta su vida o su trabajo y descanso, se recomienda realizar comidas pequeñas con frecuencia para mantener una determinada concentración de azúcar en sangre, además, puede tomar una cantidad adecuada. Tome una siesta cuando esté cansado, pero es mejor no exceder la hora para evitar el insomnio por la noche. El apoyo psicológico y la atención conductual de mi marido son de gran ayuda.
2. Tenga cuidado con el dolor abdominal anormal al principio del embarazo.
El dolor abdominal durante el embarazo es un fenómeno muy común. Hay muchas causas del dolor abdominal. Algunas son fenómenos normales durante el embarazo. mientras que otros representan síntomas graves. La causa más común de dolor abdominal al principio del embarazo es que el útero se agranda y los ligamentos uterinos se estiran. El dolor no suele ser intenso y puede causar algunas molestias pero no afecta la vida diaria.
La ubicación del dolor no es fija, a veces está en la parte inferior izquierda del abdomen, a veces en la parte inferior derecha del abdomen, y el dolor no dura mucho.
Este tipo de dolor abdominal generalmente no requiere tratamiento especial después de que un médico haya determinado que no hay otras anomalías. Pero si el dolor es intenso, se puede pedir al médico que le recete analgésicos o realizar un diagnóstico y tratamiento adicional para determinar si existen problemas como aborto espontáneo, embarazo ectópico, tumores de ovario, etc.
3. Evite los lugares con altas temperaturas al principio del embarazo.
La sauna puede promover el metabolismo del cuerpo, pero para las mujeres embarazadas, si están expuestas a altas temperaturas durante mucho tiempo y no pueden disiparse. calor, es probable que causen malformaciones fetales. Esto se debe a que el feto aún no se ha formado en las primeras etapas del embarazo y el embrión aún no está estable dentro de la pared uterina. Si una mujer embarazada eleva su temperatura corporal a más de 38,9 °C, puede provocar una rotura cromosómica en el embrión. o defectos en el sistema nervioso del cerebro fetal (como anencefalia). Los estudios han demostrado que las mujeres que trabajan en ferreterías en los países de Europa del Este tienen más probabilidades que la gente común de dar a luz a niños con deformidades.
Además, una temperatura corporal elevada y continuada hará que los vasos sanguíneos de la mujer embarazada se dilaten, lo que provocará que la sangre fluya hacia la superficie de la piel, aumentando la carga sobre el corazón. Las mujeres embarazadas con enfermedades cardíacas pueden sufrir un infarto. ataque; el flujo de sangre al útero y la placenta también aumentará, lo que resultará en una fuerte reducción en el suministro de nutrientes al embrión.
Por lo tanto, las mujeres embarazadas en el primer trimestre deben evitar la exposición prolongada a altas temperaturas en lugares cerrados, como saunas, si ocasionalmente desea darse un baño caliente en casa, recuerde que la temperatura del agua debe ser más baja; a 38°C y el tiempo debe controlarse a 15 minutos, y mantener la ventilación para facilitar la disipación del calor. Además, si está enfermo y tiene fiebre, debe buscar tratamiento médico de inmediato.
Sugerencias para el segundo trimestre: estreñimiento, dolor, sostén
1 Tenga cuidado con las hemorroides causadas por el estreñimiento en el segundo trimestre
En el segundo trimestre, debido a. Debido al agrandamiento del útero, las mujeres embarazadas comprime la parte posterior de los intestinos, lo que dificulta la defecación con fuerza y dificulta la defecación. Además, la motilidad gastrointestinal no es buena durante el embarazo y el transporte de alimentos en el tracto gastrointestinal. es un 30% más lento que antes del embarazo, por lo que es más probable que cause estreñimiento.
En la vida diaria, las madres embarazadas deben:
①.) Mantener el hábito de defecar con regularidad y no utilizar fuerza excesiva al defecar.
2).Bebe más agua.
3). Consume más alimentos con fibra.
4). Realizar algún ejercicio ligero cada mañana y noche, como caminar y gimnasia.
5). Evite los alimentos picantes y secos.
El estreñimiento prolongado durante el embarazo puede inducir fácilmente hemorroides. Junto con el agrandamiento del útero embarazado, comprimirá el ano, dificultará la circulación sanguínea y provocará hemorroides por estasis sanguínea. Para evitar las hemorroides, primero debes prevenir el estreñimiento.
2. Cuidado con el dolor lumbar en el segundo trimestre
En el segundo trimestre, la barriga de la futura mamá comienza a abultarse significativamente, provocando ligeras molestias en el movimiento, y incluso dolor lumbar.
Las principales causas del dolor lumbar son: los cambios hormonales durante el embarazo hacen que las articulaciones se relajen a medida que el feto crece, el centro de gravedad de la mujer embarazada cambia, aumentando la carga sobre las vértebras lumbares y coccígeas; Los músculos soportan una tensión excesiva. Una fuerte presión; el exceso de agua en el cuerpo de una mujer embarazada fluye hacia las venas de la zona pélvica, privando a los nervios lumbares y a la columna de suficiente oxígeno.
Por ello, recomendamos que durante las actividades diurnas lo mejor sea utilizar calcetines elásticos y zapatos de tacón bajo, para que el centro de gravedad se pueda ajustar hacia atrás. Cuando se acueste por la noche, coloque una almohada debajo de las rodillas o use una almohada especializada para sostener su abdomen. Si es necesario, también puedes aplicar compresas calientes locales, masajear y hacer algunos ejercicios para fortalecer los músculos abdominales. Lo más importante es evitar estar de pie durante largos periodos de tiempo.
3. Utiliza un sujetador práctico y cómodo durante el segundo trimestre.
A la semana 40 de embarazo los pechos se expandirán rápidamente para poder superar el embarazo con facilidad. Es especialmente importante elegir el sujetador adecuado. En las primeras etapas del embarazo, puede elegir un sostén de soporte no compresivo para envolver suavemente sus senos y aliviar el dolor y el hormigueo causado por el agrandamiento temprano de los senos.
A partir del cuarto mes de embarazo, dado que el volumen de los senos aumentará en más de dos copas en este momento, se puede utilizar además un sujetador elaborado con aros de acero moldeados para que corresponda; Para sostener verdaderamente los senos, el tamaño del sostén y si el material es funcional también es el foco de compra durante este período. Las madres embarazadas también deben aprovechar la oportunidad para probarse la belleza interior más adecuada para reducir y aliviar diversas molestias.
Recomendaciones durante el embarazo: nutrición, dolor, parto
1. Ingesta de alimentos de la mujer embarazada al final del embarazo
La nutrición del feto proviene del cuerpo de la madre. Aunque las mujeres embarazadas necesitan una nutrición equilibrada durante el embarazo, el sistema de órganos del feto sufre diferentes cambios en cada etapa.
En vista de las necesidades nutricionales del desarrollo de diversos sistemas de órganos del feto, las mujeres embarazadas deben comer más pescado, carne, huevos, leche, vegetales verdes, arroz, fideos, hígado, etc., para cultivar una salud y flexibilidad. bebé. !
Debido al rápido desarrollo del feto en la segunda mitad del embarazo, la placenta materna, el útero, las mamas, el líquido amniótico y la sangre aumentan, las mujeres embarazadas necesitan aumentar su ingesta de proteínas, preferiblemente más de la mitad de animales con proteínas de alto valor fisiológico. Además, en esta etapa pueden aparecer síntomas como edema e hinchazón de las extremidades inferiores. Es recomendable ingerir alimentos bajos en sal y gachas de mijo, sopa de frijoles rojos, sopa de frijol mungo, etc.
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2. Advertencia de dolor al final del embarazo
Durante el embarazo, el útero se contrae con frecuencia, especialmente cuando se acerca la fecha prevista del parto. Esto es lo que llamamos más común. "pseudo dolor" o "pseudo dolor", porque fácilmente puede causar malestar e inquietud a las mujeres embarazadas, por lo que algunas personas piensan erróneamente que están a punto de dar a luz, de hecho, ocurre de manera más irregular y es menos doloroso.
Si las contracciones ocurren cada 10 minutos aproximadamente, debes notificarlo a tu médico y prepararte para entrar en trabajo de parto. Si las contracciones ocurren cada cinco minutos, el parto ha comenzado y el útero se contrae regularmente. Estas contracciones se denominan dolores de parto y van seguidas de un dolor intenso, por lo que la futura madre debe acudir rápidamente al hospital.
Además, se debe recordar a las madres que a veces la membrana amniótica se rompe antes de la aparición de los dolores del parto. Esto se denomina "rotura prematura de agua". Debe consultar inmediatamente a un médico para comprobar si el cuello uterino está dañado. completamente dilatado y si el cordón umbilical está prolapsado. Si se rompe fuente durante demasiado tiempo, puede causar una infección bacteriana y provocar algunas complicaciones, así que tenga cuidado.