Cómo dibujar un plátano pelado
En primer lugar, los plátanos son ricos en nutrientes y en la antigüedad se los llamaba plátanos dulces. Su pulpa es suave y deliciosa. El plátano es una fruta común rica en vitaminas y oligoelementos. Después de que el cuerpo humano come plátano, puede relajar los músculos de todo el cuerpo, hacer que las personas se sientan felices física y mentalmente y tener un cierto efecto de pérdida de peso.
En segundo lugar, los plátanos en el cuerpo humano pueden ayudar al cerebro a producir un componente químico: la serotonina, que puede estimular el sistema nervioso, generar señales de placer, calma y sueño, e incluso proporcionar un efecto analgésico. Por eso, a los plátanos también se les llama "comida feliz". Los expertos médicos estadounidenses han descubierto que comer plátanos puede prevenir la presión arterial alta, porque los plátanos pueden proporcionar más iones de potasio, que pueden reducir la presión arterial, y los iones de sodio pueden resistir el estrés y dañar los vasos sanguíneos. También creen que si las personas tienen deficiencia de potasio, experimentarán síntomas como mareos, debilidad general y arritmia. Y debido a que los plátanos contienen una variedad de nutrientes, son bajos en sodio y no contienen colesterol, pueden proporcionar al cuerpo humano una variedad de nutrientes sin hacer que las personas aumenten de peso. Por lo tanto, comer plátanos no sólo es bueno para la salud del cerebro y previene la fatiga nerviosa, sino que también tiene los efectos de humedecer los pulmones, aliviar la tos y prevenir el estreñimiento.
En tercer lugar, los plátanos son de naturaleza dulce y fría y tienen un alto valor medicinal. La función principal es limpiar el estómago y los intestinos, curar el estreñimiento y tiene los efectos de eliminar el calor y humedecer los pulmones, calmar la sed, reponer la esencia y desintoxicar el alcohol. Dado que los plátanos son de naturaleza fría, las personas con deficiencia de bazo y estómago, dolor de estómago y diarrea deben comer menos. Las personas con exceso de ácido estomacal no deben comerlos.