¿Cuáles son los postres que se pueden comer durante la pérdida de grasa?

El postre que puedes comer durante la pérdida de grasa: ¡avena durante la noche! Sabe casi a tiramisú, ¡así que no hay nada de malo en llamarlo postre!

Ingredientes: avena, leche, yogur, leche de soja en polvo, arándanos, plátano, pasas.

Pasos:

1. Hacer el fondo de avena. Como mi yogur es muy rico, le agregué un poco de leche para remojar la avena.

2. Para hacer yogur, utilizo Uno (0 sacarosa).

3. Untar una capa de leche de soja en polvo.

4. Untar los plátanos.

5. Repetir el paso 1234.

6. Untar una capa de leche de soja en polvo y poner encima arándanos.

7.Mételo en el frigorífico durante la noche.

¡Súper delicioso! Sabe a pastel. ¡Ja, ja, ja, ja!