Esforzarse por mejorar los métodos.

1. Aprender ajedrez u otros juegos estratégicos.

Creo que el ajedrez es muy bueno. Puedo aprender estrategias y activar mi cerebro. No sólo podrás divertirte, sino que también podrás ejercitar tus habilidades analíticas. Puedes aprender estrategias de juegos de mesa o juegos online, como Otelo, ajedrez, World of Warcraft, etc.

Reto de objetivos de 2,30 días

Establece un objetivo y complétalo en 30 días. Este objetivo puede ser un nuevo hábito o algo que siempre quisiste hacer pero que aún no has hecho. 30 días es tiempo suficiente para formular planes, tomar acciones, revisar y resumir objetivos.

3. Elige un nuevo pasatiempo.

Además de tus aficiones diarias, ¿puedes desarrollar otras aficiones nuevas? ¿Nuevo deporte? Como esgrima, golf, escalada en roca, fútbol, ​​kayak, patinaje. Tu nuevo hobby también puede ser el entretenimiento. Como poesía, cocina italiana, danza, cata de vinos, diseño web, etc. Aprender cosas nuevas requiere que te esfuerces en diferentes áreas, ya sea física, mental o psicológica.

4. Regístrate en un nuevo curso.

¿Hay algún curso nuevo al que pueda postularme? Tomar cursos es una excelente manera de adquirir nuevos conocimientos y habilidades. No es necesario que sean cursos de larga duración; los talleres y minitalleres también pueden servir para este propósito. Asistí a talleres que me hicieron ver las cosas desde una nueva perspectiva.

5. Decora una habitación inspiradora.

Tu entorno afectará a tu estado de ánimo y a tus emociones. Si estás en un ambiente inspirador, estarás inspirado todos los días. Antes no me gustaba mi habitación. Me siento desordenado y aburrido. Hace unos años decidí poner fin a eso: comencé un proyecto de remodelación de mi casa que cambió mi apariencia. ¿Cuál fue el resultado? Ni siquiera quiero salir de esta habitación donde todos los días me vienen nuevas ideas.

6. Superar el miedo.

Todos tenemos miedo. Miedo a la incertidumbre, miedo a hablar en público, miedo a correr riesgos... todos estos miedos nos frenan. Conocer tus miedos es el comienzo de tu crecimiento. A menudo utilizo el miedo como un avance para mi crecimiento. Si tengo miedo de algo, eso significa que no lo enfrentaré. Superarlo me ayudará a crecer.

7. Mejora tus habilidades.

Si alguna vez has jugado un juego de rol, sabes lo que significa "subir de nivel": ganar más experiencia y hacerte mejor y más fuerte. Como bloguero, sigo mejorando mis habilidades de escritura y, como orador, sigo mejorando mis habilidades comerciales. Entonces, ¿qué tecnología se puede actualizar?

8. Levantarse temprano

Se reconoce que levantarse temprano (5:00 a 6:00) mejora la creatividad y la calidad de vida de las personas. Estoy de acuerdo con esto porque cuando la gente se levanta temprano está en el mejor estado mental y aprovecha mejor el día. Seth escribió recientemente una serie de artículos sobre despertarse temprano. Deberías desarrollar este hábito.

9. Haz ejercicio semanalmente

La primera opción para mejorar es tener un mejor cuerpo. Corro al menos tres veces por semana, durante al menos 30 minutos cada vez. Puedes combinar diferentes deportes, como jogging, fitness y natación, de diferentes maneras.

10. Comienza tu manual de vida

El “Manual de Vida” fue idea mía hace tres años. En pocas palabras, es un libro que contiene conceptos sobre cómo vivir de manera más plena, como su propósito, valores y metas. Es un poco como un manual. Comencé mi manual de vida en 2007 y ha facilitado mi progreso.

Escribe una carta a tu yo futuro.

¿Te ves dentro de cinco años? ¿Serás el mismo de antes o diferente? ¿Qué tipo de persona te convertirás? Escribe una carta a tu yo futuro (dentro de un año es un buen comienzo) y séllala. Elija un día para abrir después de 1 año. Entonces intenta empezar a ser la persona a la que quieres abrirle la carta.

Sal de tu zona de confort.

El verdadero crecimiento llega con trabajo duro y sudor. Estar demasiado cómodo no nos ayudará a crecer, sólo nos mantendrá estancados.

¿Cuál es tu zona de confort? ¿Lo llevas contigo la mayor parte del tiempo? Cuando sales con otras personas, ¿mantienes tu propio espacio? Reestructura tu línea de producción y haz algo diferente. Expónte a nuevos aspectos de ti mismo

13. Ponte a prueba con los demás

La competencia es una de las mejores formas de crecer. Establezca un desafío (pérdida de peso, ejercicio, desafío financiero, etc.). ) y compite con un amigo interesado para ver quién puede llegar primero a la meta. A través de este proceso, logrará más que sus objetivos personales.

14. Conoce tus puntos ciegos

Científicamente hablando, los puntos ciegos son lugares que los ojos no pueden ver. Utilizado en el desarrollo personal, se refiere a cosas que no tienes una comprensión correcta de ti mismo. Encontrar tus puntos ciegos te ayudará a encontrar áreas en las que puedas mejorar. Un entrenamiento de punto ciego que hago a menudo es buscar personas y cosas que me tocan. Estar conmovido significa hacerme enojar, hacerme raro y conmovido. Estos explican cuáles son mis puntos ciegos. Hacer estos ejercicios es divertido porque descubro cosas nuevas sobre mí, aunque ya conozco mis puntos ciegos (¿son puntos ciegos?). Entonces continuaré.

15. Pide feedback

Cuando intentamos mejorar, siempre descubrimos nuestros puntos ciegos. Pedir la opinión de otras personas puede permitirle ver otra perspectiva. Puede recopilar consejos de amigos, familiares, compañeros de trabajo, jefes e incluso conocidos. No tienen prejuicios contra ti y sus respuestas serán más objetivas.

16. Concéntrate en asuntos de agencia

Al comienzo de cada día, tengo una lista de agencias para completar durante el día, lo que me ayuda a concentrarme. Por el contrario, si no haces esto en un día, ese día no es nada productivo. Por ejemplo, una de las cosas en mi lista de tareas pendientes es dejar un mensaje para los visitantes de este sitio, y es por eso que escribo aquí ahora. Debido a que mi trabajo requiere que esté frente a la computadora todo el día, uso notas adhesivas gratuitas para ayudarme a administrar mi lista de tareas pendientes. Este software es fácil de usar y gratuito. Altamente recomendado.

17. Establece metas audaces

Me encanta establecer metas. Establecer metas nos ayuda a ir más allá de nosotros mismos porque las metas son grandes y ni siquiera piensas en ellas. ¿Cuál es el gran objetivo que puedes establecer? Una vez que lo logres, ¿qué te hará sentir completamente en la cima del mundo? Desarrolla y comienza a practicar.

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Todo el mundo tiene defectos. Lo más importante es comprenderlos, reconocerlos y deshacerse de ellos. ¿Cómo ves tus defectos? ¿Qué deficiencia puedes corregir ahora? ¿Cómo te deshaces de ellos?

19. Aprende de tus amigos

Todos tenemos un punto brillante, todo depende de cómo lo miremos. Todos los amigos que te rodean tienen cosas de las que puedes aprender. Ahora identifica a un amigo tuyo y una cualidad que te gustaría aprender de él. Si necesitas preguntarles directamente, por supuesto que estarán dispuestos a ayudarte.