¿Pueden las mujeres embarazadas comer azúcar de roca, hongos blancos, dátiles rojos y sopa de bayas de goji? ¿Por qué se sienten mareadas?

Tal vez demasiada baya de goji provoque calor interno y mareos. La sopa de dátiles rojos y hongos blancos es una de las recetas sencillas y comunes para conservar la salud. Se elabora principalmente con dátiles rojos, hongos blancos, azúcar de roca y otras materias primas. Tremella fuciformis es rica en goma natural, que tiene los efectos de nutrir el yin, humedecer la sequedad y eliminar el calor. La sopa de dátiles rojos y hongos blancos tiene los efectos de eliminar el calor, humedecer los pulmones y aliviar la tos. El clima es seco en otoño e invierno, por lo que la sopa de dátiles rojos y hongos blancos es una buena opción. El método de preparación también es muy sencillo. Puedes beber una pequeña cantidad todos los días. Tiene los efectos de embellecer la piel, desintoxicar y reponer el qi.

Método de preparación:

1. Remojar el hongo blanco, limpiarlo y partirlo en trozos pequeños.

2. Unos 6 dátiles rojos, puedes añadir. una cantidad adecuada de Wolfberry

3. Agregue la cantidad adecuada de agua a la olla, hierva y agregue hongos blancos y dátiles rojos. Hervir durante unos 10 minutos.

4. Después de cocinar, puedes añadir un poco de azúcar de roca según tu propio gusto