¿Beber sopa de frijol mungo es bueno para la salud en invierno?
Aunque los frijoles mungo tienen los efectos de aliviar el calor del verano, reponer el qi, eliminar el calor y desintoxicar, humedecer la garganta y calmar la sed, también existen algunos tabúes. Las personas con extremidades frías y constitución débil en invierno no deben beber más sopa de frijol mungo, especialmente cuando la temperatura es más baja de lo normal. Les gusta mucho comer y no deben beber más de dos veces por semana. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, los pacientes con síndrome del resfriado no deben beber alcohol en exceso. Además, al tratar las enfermedades invernales en verano, las personas que toman la medicina tradicional china no deben beber demasiado.
Los frijoles mungos tienen un sabor dulce y fresco y tienen el efecto de eliminar el calor y desintoxicar. Las personas que trabajan en verano o en ambientes con altas temperaturas sudan más, pierden más agua y líquidos, pierden más potasio y destruyen el equilibrio electrolítico de su organismo. Complementar con sopa de frijol mungo es el método más ideal. Puede eliminar el calor y aliviar el calor del verano, reponer el qi y calmar la sed y ser un diurético. No solo puede reponer agua sino también reponer minerales de manera oportuna, lo cual es beneficioso. gran importancia para mantener el equilibrio de agua y electrolitos.
No importa si puedes beber un poco en invierno (por ejemplo, si tu cuerpo se enfada). Después de todo, estás en Guangdong y la temperatura no es baja en invierno. Si tu cuerpo se enoja, puedes beber un poco, pero no es necesario beber más. Cada alimento tiene efectos estacionales. Según el consumo tradicional de temporada, se debe beber más sopa de frijol mungo en verano. Los frijoles mungo tienen un sabor dulce y son frescos por naturaleza, así que beba menos en invierno.
También me gusta beber.
Pero todavía es relativamente leve.
Hay que medirlo todo.
Te deseo buena salud