Actividades del Día del Trabajo y comidas tradicionales

El Día Internacional del Trabajo, también conocido como "Primero de Mayo", se celebra el 1 de mayo de cada año. Es un feriado nacional en más de 80 países del mundo y es un feriado común para los trabajadores. en todo el mundo. A continuación se muestran las actividades y alimentos del Día del Trabajo que he recopilado para usted. Espero que le resulten útiles.

Qué actividades se pueden realizar el Día del Trabajo

1: Descansar lo suficiente

Hay muchas formas de celebrar el Primero de Mayo El día antes de un feriado es muy agotador porque, ya sea en el trabajo o en la vida, los planes antes del feriado deben completarse, por lo que estaremos cansados ​​el día antes del feriado del Primero de Mayo. Sin embargo, durante el feriado del Primero de Mayo, estamos. Puedes descansar completamente, por ejemplo, tomar una siesta y estirarte cuando te despiertes por la mañana. Pensar que no tienes que ir a trabajar estos días te hará sentir muy bien. porque el trabajo de cada día requiere mucho trabajo. Levántate temprano y arrastra tu cuerpo cansado al trabajo. Sin embargo, el feriado del Primero de Mayo ya está aquí y podemos sentir con atención la relajación y el alivio del estrés mental que nos brinda dormir hasta tarde por la mañana.

Dos: Acércate a la naturaleza.

Relájate. Cuando llegan las vacaciones, podemos elegir un día soleado y soleado para caminar solos en un lugar tranquilo y cercano a donde vivimos, preferiblemente solos, porque de esta manera podremos disfrutar personalmente del paisaje que la naturaleza nos trae, y evitarlo. la interrupción de los demás Al mismo tiempo, también puedes tomar algunas fotografías hermosas de flores, plantas, pájaros, etc., y luego regresar lentamente. Esto no sólo aliviará tu estrés, sino que también te hará sentir más seguro en tu vida.

Tres: Ir a casa

La mayoría de los amigos que están cerca de casa eligen ir a casa para estar con sus padres, pero los amigos que están lejos de casa a veces eligen regresar a Casa. Esta es la tentación del cariño familiar, es lo más significativo que se puede hacer el Primero de Mayo cuando se es niño, por muy lejos que sea el viaje, los padres y la familia son lo más importante. La cena de reunión no solo puede hacerte feliz, también hará felices a tus padres.

Cuatro: Alimentación deportiva y fitness

Debido a las largas jornadas de trabajo, no tenemos tiempo para proteger nuestro cuerpo. Cuando volvamos por la noche, no tendremos un delicioso. cena, no un puesto al borde de la carretera. Es sólo una tienda callejera. Podemos elegir cocinar un plato que nos guste con cuidado y sentir el placer de cocinarlo nosotros mismos. Esto no solo le permitirá comer sus propios platos deliciosos, sino también aprender buenas habilidades. Además, el ejercicio y el fitness también son especialmente importantes. Fortalece tu sistema y libera tu estrés durante el ejercicio. Después de esto, todo el estrés de tu cuerpo y mente será liberado.

Qué comer en el Día del Trabajo

El cuidado de la salud durante toda la primavera debe centrarse en nutrir el hígado, y el Primero de Mayo no es una excepción. Sun Simiao, un famoso científico médico de la dinastía Tang, señaló una vez en "Qianjin Prescription" que la dieta en este momento debería "ahorrar ácido y aumentar el dulzor", es decir, comer algunos alimentos ácidos para proteger el hígado y comer más. Alimentos dulces para fortalecer el bazo. Según los nutricionistas, la dieta para nutrir el hígado del Primero de Mayo es fácil de decir, pero en la práctica también varía de persona a persona.

En términos generales, el Primero de Mayo debe centrarse en nutrir el hígado. Podemos comer alimentos que sean beneficiosos para el crecimiento del cabello del hígado, la catarsis y la nutrición del yin.

1. Verduras verdes

Es probable que a las verduras de hojas verdes les crezca cabello en primavera. La medicina tradicional china dice que "el blanco entra en los pulmones, el rojo entra en el corazón, el cian entra en el hígado y el negro". entra a los riñones y el amarillo entra a los riñones. Teoría del "bazo". Los alimentos de hojas verdes ingresan al hígado, por lo que las verduras de hojas verdes son la primera opción el Primero de Mayo. Entre ellos, los ingredientes más clásicos del Primero de Mayo son el apio y los brotes de bambú primaverales, que pueden proteger el hígado. Además, los puerros (los puerros son mejores) y las espinacas también son aptos para su consumo en esta época.

2. Carne

La medicina tradicional china enfatiza el uso de analogías. En cuanto a nutrir el hígado, entre las carnes se recomiendan especialmente los hígados de animales. Sin embargo, los hígados de los animales contienen mucha grasa, por lo que las personas con hiperlipidemia deben comer con precaución. No se recomienda comer carne relativamente caliente, como cordero, ternera, etc., durante el Primero de Mayo.

3. Tipo sin viento

La primavera es ventosa, el verano es caluroso, los días caninos son lluviosos, el otoño es seco y el invierno es frío. "Por lo tanto, durante el Primero de Mayo, también debes elegir algunos ingredientes desde la perspectiva de resistir el viento externo. Rebanadas de carne, gelatina de piel y otras cosas con piel, comerlas en este momento puede desempeñar efectivamente un papel en embellecer la piel, solidificar la superficie, y prevenir la invasión de males externos, etc. Por ejemplo, la piel de cerdo guisada con soja contiene estrógeno, y la gelatina en la piel de la carne se hierve y se le agrega condimentos, lo que no solo se ajusta a los términos solares, sino que también es Adecuado para que las mujeres mantengan su belleza.

La importancia del Día del Trabajo

La celebración del Día del Trabajo por parte del pueblo chino se remonta a 1918. Este año, algunos intelectuales revolucionarios distribuyeron folletos introduciendo el "Primero de Mayo" a las masas en Shanghai, Suzhou, Hangzhou, Hankou y otros lugares.

Li Dazhao pronunció un discurso en la conferencia el 1 de mayo de 1920. El 1 de mayo de 1920, trabajadores de Beijing, Shanghai, Guangzhou, Jiujiang, Tangshan y otras ciudades industriales salieron a las calles en gran número y Se celebraron masivos desfiles y mítines. Li Dazhao publicó especialmente "Historia del Movimiento del Primero de Mayo" en "Nueva Juventud", presentando el origen del festival del "Primero de Mayo" y las actividades de los trabajadores en los Estados Unidos, Francia y otros países para conmemorar el "Primero de Mayo". y llamó a los trabajadores chinos a celebrar el "Primero de Mayo" de este año como la fecha del despertar. Chen Duxiu también publicó un artículo "El problema de las trabajadoras de Hunan en la fábrica de algodón Housheng de Shanghai" para celebrar este festival, exponiendo la verdad sobre la explotación de la plusvalía de los trabajadores por parte de los capitalistas. Chen Duxiu también pronunció un discurso sobre "La conciencia de los trabajadores" en la Federación de Transporte, Almacenes e Industria de Shanghai, explicando que "el trabajo crea el mundo". La visión de que "las personas que trabajan son las más útiles y valiosas". En Beijing, algunos jóvenes salieron a publicitar y distribuir la "Declaración Laboral del 1 de mayo" para animar a los trabajadores a luchar contra la explotación y luchar por sus derechos. Este es el primer evento en China para conmemorar el Día Internacional del Trabajo del Primero de Mayo, y también es el primer Día del Trabajo del Primero de Mayo en la historia de China.