¿Cuál es el mejor té para bajar de peso?

Las investigaciones modernas han demostrado que el té contiene cafeína, teofilina, teobromina, aceites volátiles, vitamina C, quercetina, taninos, etc. , muy útil para reducir los lípidos en sangre y promover el metabolismo. Apto para beber por todas las personas obesas.

Aquí tienes algunas bebidas de té:

Wu Shuang Tea Company

Ingredientes: 5 gramos de té oolong, 30 gramos de Polygonum multiflorum, 20 gramos de espino seco , 20 gramos de piel de melón de invierno.

Método de preparación: Ponga Polygonum multiflorum, cáscara de melón de invierno y espino en la olla al mismo tiempo hasta que el espino esté cocido, filtre el residuo para tomar el líquido, use la sopa para preparar té oolong y listo. puede beberlo.

(2) Té de calabaza Pan Yu

Ingredientes: 25 gramos de té oolong, 25 gramos de hojas de loto secas, 10 gramos de calabazas añejas y 5 gramos de cáscara de mandarina.

Método de preparación: Muela hojas de loto secas, calabazas envejecidas y cáscaras de naranja hasta obtener un polvo fino y mézclelas con el té. Cuando quieras beberlo, puedes tomar una pequeña cantidad y prepararlo repetidamente hasta que el té esté débil.

③Bebida Luo Qing

Ingredientes: 50 gramos de hojas de loto secas, 5 gramos de té oolong, 6 gramos de corteza de lufa y 5 gramos de sandía Cui Yi.

Método:

① Envuelva las hojas de loto secas, la cáscara de lufa, la sandía Cui Yi y el té oolong en una gasa, remójelos en agua y reserve.

②Poner 5 tazas de agua en una cazuela, meterla en una bolsa de gasa, meterla en el agua y hervir hasta que hierva, en lugar de beber té.