No comas maíz todo el tiempo. ¿Cuáles son los beneficios de hervir agua con maíz?

El maíz puede aumentar la ingesta de fibra dietética y ayudar a prevenir el estreñimiento. Al comer maíz entero, preste atención a comer el germen de maíz blanco cerca de la mazorca de maíz, porque el contenido de ácidos grasos insaturados en el germen de maíz llega al 85% y es rico en vitamina E, que ayuda al desarrollo del cerebro del bebé. Lo que mucha gente no sabe es que el agua hervida con maíz también tiene muchos efectos inesperados.

La mayoría de las personas pueden beber agua de maíz hervida. Especialmente adecuado para la deficiencia de qi del bazo y del estómago, deficiencia de qi y sangre, desnutrición, arteriosclerosis, hipertensión, hiperlipidemia, enfermedades coronarias, enfermedades cardiovasculares, obesidad, hígado graso, cáncer, pérdida de memoria, estreñimiento habitual, nefritis y edema crónicos y problemas de salud media. personas mayores y mayores comestibles. Sin embargo, vale la pena señalar que las personas con síndrome de Sjögren, diabetes, síndrome menopáusico y personas con deficiencia de yin y fuego excesivo no deben comer palomitas de maíz, de lo contrario, favorecerán fácilmente el fuego y dañarán el yin. Además, el maíz también puede aumentar el apetito, fortalecer el bazo, eliminar la humedad y la diuresis, disminuir la presión arterial, disminuir los lípidos en sangre, retrasar el envejecimiento y es adecuado para mujeres embarazadas.

Beber agua de maíz hervida puede fortalecer el bazo y el estómago. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, el maíz tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra, y pertenece a los meridianos del estómago y la vejiga. Tiene las funciones de fortalecer el bazo y el estómago, diuresis y eliminar la humedad. Beber agua de maíz hervida ayuda a regular el estómago. En verano, las bebidas frías y los alimentos dañan el estómago de las personas. Necesitan comer algún alimento que sea bueno para el bazo y el estómago, y beber un poco de agua de maíz también es una buena opción.

En verano, el clima es cálido y húmedo. Al cocinar el maíz, no saque toda la seda del maíz, pero deje un poco con moderación. Después de comer maíz cocido, beba un poco de agua de maíz, que puede aumentar el apetito, enfriar la sangre, reducir la fiebre, ayudar a eliminar la humedad del cuerpo y tiene buenos efectos para el cuidado de la salud. Hervir la seda de maíz en agua puede aumentar la excreción de cloruro y promover la micción. Dado que el efecto diurético del agua de maíz es extrarrenal, tiene cierto efecto sobre el edema provocado por diversos motivos y puede utilizarse para tratar la nefritis crónica o el síndrome nefrótico.