¿Cuáles son ocho formas de hacer que tu cabello sea más grueso?

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1. Lava y peina tu cabello con frecuencia y presta atención a la higiene del cuero cabelludo. 2. Suplementar hierro y proteínas vegetales. 3. Frote el cuero cabelludo con jengibre. 4. Lávate el cabello con cerveza. 5. Asegúrese de dormir lo suficiente. 6. Protege tu cabello del daño ambiental. 7. Evite los alimentos que inhiben el crecimiento del cabello. 8. Evite los malos hábitos que provocan la caída del cabello.

Debido al ritmo acelerado de la vida en la sociedad contemporánea, nos enfrentamos a una presión cada vez mayor en todos los aspectos de la vida y el trabajo. Por lo tanto, muchos amigos experimentarán pérdida y adelgazamiento del cabello. Para hacer tu cabello más grueso, aquí tienes algunos consejos. Aquí tienes 8 métodos recomendados para hacer tu cabello más grueso. ¡Echemos un vistazo!

8 formas de hacer que el cabello sea más grueso:

1. Lávate y peina tu cabello con frecuencia, y presta atención a la higiene del cuero cabelludo. Los estudios han demostrado que peinarse cientos de veces por la mañana y por la noche puede estimular eficazmente el cuero cabelludo, mejorar el entorno del cuero cabelludo y promover el crecimiento del cabello. Y es que debemos mantener nuestro cuero cabelludo limpio en todo momento y lavarnos el cabello con frecuencia.

2. Suplementar hierro y proteínas vegetales. Los amigos con cabello fino deben comer más alimentos ricos en hierro y ricos en proteínas vegetales, como soja, frijoles negros, rabo de pelo, camarones, espinacas, plátanos, zanahorias, soja, maíz, sésamo negro, etc., que pueden reponer el hierro y las plantas. Importa en el tiempo. Proteína, promueve el crecimiento del cabello y lo hace más grueso.

3. Frota tu cabello con jengibre. Puedes usar jengibre, cortar la superficie de la piel con un cuchillo y luego aplicarlo de un lado a otro en el cuero cabelludo. Si lo mantienes durante un período de tiempo, tu cabello se volverá más grueso.

4. Lávate el cabello con cerveza. La cerveza tiene muchos beneficios para el cabello. Al lavarse el cabello, agregue una cantidad adecuada de cerveza, luego espere un momento y luego lávelo con agua limpia. Esto puede promover el crecimiento del cabello y hacerlo más grueso.

5. Garantizar un tiempo de sueño adecuado. Si no duermes bien por mucho tiempo o estás estresado o no duermes lo suficiente afectará el crecimiento de tu cabello, por lo que debes tener una buena rutina de trabajo y descanso, asegúrate de tener suficiente tiempo de sueño. Y haz algo de ejercicio con moderación para mantener tu cabello sano y tu cuerpo más sano.

6. Protege tu cabello del daño ambiental. Dado que en la vida existen algunas toxinas químicas, luz intensa, etc. que pueden causar un gran daño al cabello y destruir el entorno de crecimiento de los folículos pilosos, provocando la caída del cabello, debemos hacer todo lo posible para evitar situaciones similares y no teñirnos ni hacer permanentes. nuestro cabello.

7. Evita los alimentos que inhiben el crecimiento del cabello. A veces, tener menos cabello está relacionado con la dieta. Por ejemplo, comer algo de comida picante o fumar y beber inhibirá el crecimiento del cabello. Entonces deberías comer menos de estos alimentos en tu vida diaria, como puerros, granos de pimienta de Sichuan, pimientos, cebollas, ajo, canela, etc., así como alimentos grasosos y grasosos.

8. Evita los malos hábitos que provocan la caída del cabello. En la vida diaria, debes evitar algunos malos hábitos que afectan el crecimiento del cabello, como atar una cola de caballo con fuerza. La tensión prolongada en la cola de caballo puede tirar del cuero cabelludo, haciendo que el cabello se mueva hacia atrás, provocando que las raíces del cabello se aflojen y se caigan. , lo que afectará el crecimiento del cabello.