No comas siempre en los puestos de la carretera, utiliza Aauto para preparar el desayuno en diez minutos y aprende a cocinar para tu bebé, que es sencillo y nutritivo.

Los puestos callejeros frente al colegio se han vuelto muy populares en los últimos años. Los niños suelen saltarse el desayuno en casa y compran uno mientras caminan, sin mencionar la nutrición de los alimentos. La gente va y viene por la mañana y el polvo se acumula cada vez más, lo que no sólo es perjudicial para la salud, sino también para los niños. Especialmente en otoño, cada día hace más frío. Comer afectará directamente la digestión gastrointestinal del niño, lo que tiene un gran impacto en el niño en crecimiento. Prueba este desayuno automático de 10 minutos. No es necesario madrugar. Mucho más sabroso que los puestos callejeros. Este es el favorito de mis hijos. Los niños que comen bien nunca se quedan en la cama.

Este wrap de pollo automático para desayuno de comida rápida es el favorito de mis hijos y el snack más común que se encuentra en los puestos de carretera. De hecho, el método es súper sencillo. Coge un pastel y enróllalo con pollo desmenuzado en unos minutos. Cada vez que los niños lo comen, dirán que es muy fragante y saciante, ¡y mucho más delicioso que los puestos al borde de la carretera! Nutre y alivia los antojos. Lo importante es que la comida deliciosa no te hará ganar peso y también puede mejorar tu inmunidad.

Como dice el refrán, el desayuno se debe tomar bien, especialmente los niños. Cuando crezcan oficialmente, necesitarán aumentar su nutrición. No comas siempre en los puestos de la carretera, no es higiénico, no garantiza la calidad de los ingredientes y tampoco es barato. Comprar un desayuno es suficiente para prepararte dos comidas. Este burrito de cerdo desmenuzado para el desayuno, ya sea acompañado con leche o un plato de avena para el desayuno, está lleno de nutrientes y energía. No tengo que preocuparme de que mis hijos engorden porque uso pechuga de pollo, que es rica en proteínas y baja en proteínas. gordo. Es la única carne de la que no tengo que preocuparme por dañar el cuerpo humano debido a la grasa animal. Puedes comerlo con confianza, la carne es tierna, deliciosa y tiene un alto valor nutricional. También puede nutrir el cuerpo y es apto para el consumo durante el Festival del Medio Otoño. ¡Veamos cómo hacerlo!

Ingredientes necesarios para los trozos de pollo enrollados en tortas de mano: 1 paquete de tortas de mano; la cantidad adecuada de pechuga de pollo; la cantidad adecuada de cebolla; la cantidad adecuada de sal; de salsa de soja; un poco de vino de cocción, un poco de almidón; la cantidad justa de cilantro;

Práctica y pasos:

Mete las tortas de mano compradas en el frigorífico para su consumo temporal. Muy sencillo. No es necesario amasar la masa, simplemente sacarla y freírla. Especialmente indicado para recibir invitados temporales en casa. Mi familia los guarda.

Lava y desmenuza la pechuga de pollo comprada, añade un poco de vino de cocción, salsa de soja y almidón para marinarla. Tiene un sabor muy fresco y tierno.

Lavar y triturar los pimientos verdes, pelar las cebollas, lavarlas y triturarlas.

Las tortas de mano son muy finas, así que no las descongeles demasiado. Si se derriten por completo, será difícil trabajar con ellos. Sácalo con tres o cinco minutos de antelación.

No es necesario añadir aceite a la sartén, el bizcocho en sí queda bastante aceitoso. Ponlo directamente en la olla, dale la vuelta y estará cocido. Es fácil, por lo que darle la vuelta a este pastel no falla en absoluto.

Luego, mientras la sartén esté caliente, agrega un poco de aceite, desliza el pollo desmenuzado y sofríe.

Retirar el pollo desmenuzado, sofreír la cebolla y los pimientos verdes rallados, sofreírlos juntos, sal, pimienta y cilantro al gusto y retirar.

Coloca las tortitas horneadas en un plato y aplica la salsa picante que viene con las tortitas (opcional, no es necesario aplicar). Agrega el pollo desmenuzado recién frito y enróllalo. ¡Súper fácil!

Puedes cortarlo en trozos al comer, o puedes meterlo en su propia bolsa de embalaje y comerlo con las manos, lo cual es muy conveniente.