Cómo hacer ensalada de aceitunas y verduras

En comparación con otros platos, las ensaladas pueden conservar el sabor original y el valor nutricional de los ingredientes. Las ensaladas de aceitunas son una de ellas, que no solo saben bien, sino que también tienen valor nutricional. A continuación, compartiré contigo cómo hacer aceitunas frías. Espero que te guste.

Cómo hacer aceitunas frías - preparación de ingredientes

Aceitunas, salsa de soja ligera, aceite de sésamo, ajo.

Pasos

1. Lavar y escurrir las aceitunas y reservar.

2. Picar el ajo y reservar. Coger una olla y hervir agua. Después de que hierva el agua, añadir las aceitunas. Cuando el agua vuelva a hervir, retirar y escurrir;

4. .

Cómo hacer aceitunas frías 2. Elaboración de ingredientes

Aceitunas secas, sal, esencia de pollo, vinagre, azúcar, aceite de sésamo, aceite de oliva y ajonjolí blanco.

Pasos

1. Remojar las aceitunas durante unos 20 minutos, lavar y escurrir.

2 Poner las aceitunas escurridas en un recipiente, añadir sal, pollo; esencia, azúcar, vinagre, aceite de sésamo y aceite de oliva y mezclar bien;

3. Espolvorear con semillas de sésamo blanco.

Cómo hacer platos fríos de aceitunas: preparación de ingredientes

Aceitunas, sal, vinagre, glutamato monosódico, salsa de soja y aceite de sésamo.

Pasos del método

1. Remojar las aceitunas secas en agua durante media hora.

2. Escurrir el agua y ponerlas en un bol; /p>

3. Agregue la cantidad adecuada de sal, vinagre, glutamato monosódico, salsa de soja y aceite de sésamo y mezcle bien;

4.