¿Cuáles son las ventajas y desventajas de cada método de pérdida de peso?

Hacer dieta: daña el tono, es fácil recuperarse, se absorbe mejor y no es fácil perder peso incluso si estás gordo.

Ingesta pura de proteínas: trate de no comer mariscos, que son propensos a la gota.

Ejercicio: ejercicio rítmico regular durante 3-5 meses, 3-5 veces por semana, 2 horas cada vez. Y controla un poco tu dieta.

Pastillas para bajar de peso: no las pruebes.

Liposucción - efecto temporal, cuanto más chupas, más chupas.

Ventosas para bajar de peso: el efecto es lento y requiere muchos otros métodos.

Beber agua para perder peso: hacer trampa

Pérdida de peso en ayunas: un método de pérdida de peso avanzado en Europa y Estados Unidos, que es costoso, pero el efecto es bueno. Se necesita una variedad de soluciones nutricionales para ayudar con el ejercicio.