¿Puedo comer naranjas si tengo fiebre después de una cesárea?

Muchas frutas son ligeramente refrescantes, por lo que las personas mayores suelen decirles a las madres que están en el parto que no coman frutas. Pero, de hecho, siempre que la fruta no esté especialmente fría, las madres en confinamiento también pueden comerla, solo deben prestar atención al tipo de fruta que eligen. Entonces, ¿se pueden comer naranjas después de una cesárea?

Las madres que han tenido una cesárea pueden comer una cantidad adecuada de naranjas durante el parto. Dos o tres días después de la cesárea, siempre que los gases pasen sin problemas, la madre podrá comer con normalidad. También se pueden consumir con moderación frutas como naranjas, plátanos y manzanas. Las naranjas son ricas en vitamina C y calcio. La vitamina C puede mejorar la elasticidad de los vasos sanguíneos humanos, prevenir el sangrado y es beneficiosa para la curación de las heridas de la cesárea. El calcio puede pasar al bebé a través de la leche materna, complementándolo con calcio.

Además de naranjas, las madres también pueden comer kiwi, papaya, aceitunas, dátiles rojos y otras frutas durante el confinamiento. El kiwi es rico en potasio, calcio y vitaminas, lo que puede ayudar a la madre a ser diurético y promover una descarga suave de la leche. La papaya contiene una gran cantidad de fibra dietética y proteínas, que pueden estimular la secreción de leche y ayudar a las madres a mantener los senos llenos y firmes.

Sin embargo, no debes comer demasiada fruta todos los días. Solo come una o dos frutas al día. Si comes naranjas, con una o dos al día es suficiente. Antes de comer, también puedes escaldar la fruta con agua caliente, lo que puede eliminar parte del frío y prevenir la diarrea después de comer.