¿Cómo mantenerse saludable si te emboscan? ¿Qué comes cuando te emboscan? ¿Cuál es la mejor manera de mantenerse saludable?
En algunos lugares del sur, como Shanghai, quieren comer wontons desde el principio. De hecho, para los sureños, los wontons y las albóndigas son casi la misma comida. Todo shanghainés tiene un proverbio: "Los wontons valen más que el té".
2. Empanadillas
En la antigua sociedad agrícola, la cosecha del trigo tardaba menos de un mes. En Mancang, cada hogar tiene un valle, y la gente aprovecha esta oportunidad para hacer sacrificios dentales y comer harina blanca. En el norte, definitivamente comerán bolas de masa durante la canícula del verano. Comer bolas de masa en la cabeza es una costumbre tradicional porque la gente tiene mal apetito cuando llueve y no pueden comer nada, y las bolas de masa son un alimento que estimula y satisface el apetito en las costumbres tradicionales chinas.
3. Sopa de Fideos
El primer día de la emboscada, "Jiaozi Two Negatives" aparecieron en el norte. La costumbre de "untar huevos" es comer wonton en el sur, como en Shanghai, y sopa de fideos en Guangzhou. Los fideos son ricos en carbohidratos, que pueden proporcionar suficiente energía y absorber mucha agua durante el proceso de cocción, por lo que se sentirán llenos al comerlos.
4. Pollo
Hay un dicho popular que dice: "Come un pollo durante las altas y bajas y estarás sano durante un año". días, por lo que necesitan complementar su nutrición adecuadamente. Al guisar pollo, puede agregar una cantidad adecuada de jengibre, que puede ajustar la diferencia de temperatura entre el interior y el exterior del cuerpo humano en verano, permitir que el cuerpo humano se adapte al ambiente externo y desempeñar un papel en la eliminación de la humedad y fortaleciendo el cuerpo. Esto puede disipar el frío estancado en el cuerpo y prevenir escalofríos.
5. Jamón
La gente de Hangzhou dice "jamón con cabeza de pollo y pollo con patas de pollo". La medicina tradicional china cree que el jamón tiene efectos fortalecedores del bazo, apetecibles, favorecedores de los fluidos corporales y beneficiosos para la sangre. El jamón se puede comer durante todo el año, pero es mejor consumirlo en verano. En verano, la gente suele sufrir pérdida de apetito y falta de nutrición. El jamón es rico en nutrientes, no tiene un sabor grasoso y puede estimular el apetito. Hervir juntos jamón y melón de invierno, que es rico en nutrientes y puede prevenir golpes de calor y enfermedades.