¿Cuáles son los síntomas de los trastornos endocrinos?

Los trastornos endocrinos son una enfermedad muy común, especialmente entre las amigas. ¿Cuáles son los signos de los trastornos endocrinos? Se estima que muchas personas aún no lo saben. A continuación, les daré una introducción detallada a los signos de los trastornos endocrinos femeninos. Espero que sea de ayuda para todos, para que puedan conocerlos con anticipación y luego tomarlos. todas las medidas necesarias para afrontarlo lo antes posible.

1. Signos de trastornos endocrinos

1. Temperamento irritable

Las mujeres menopáusicas suelen experimentar temperamento irritable y pueden sufrir cambios de humor importantes. ser causado por la disminución de la función endocrina femenina.

2. Deterioro de la piel

De repente aparecieron en mi cara muchas manchas amarillas, tez oscura y manchas. De hecho, esto es en vano. No es sólo un problema de la piel. Estas manchas también son causadas por una estimulación adversa de factores externos cuando el sistema endocrino es inestable.

3. Obesidad

Beber agua fría hará que engordes Muchas personas suelen sentirse así. Según un endocrinólogo, esto puede estar relacionado con mis trastornos endocrinos. Los alimentos ricos en calorías y grasas, no prestar atención al equilibrio dietético y otros hábitos alimentarios también pueden tener un impacto en el sistema endocrino.

4. Enfermedades ginecológicas

Las enfermedades endocrinas ginecológicas son muy comunes. La endometriosis, la menstruación irregular, la dismenorrea, la menstruación irregular, etc. son todas enfermedades endocrinas ginecológicas. Los trastornos endocrinos y algunas manchas faciales también son causados ​​por enfermedades ginecológicas.

5. Mamas

Las principales razones de la hinchazón y el dolor de las mamas y de la hiperplasia mamaria son los trastornos endocrinos. La función más importante de los senos es promover su crecimiento y desarrollo mediante la secreción de estrógeno. Por lo tanto, una vez que se produce el desequilibrio y el trastorno endocrino, se forma fácilmente hiperplasia de la glándula mamaria y cáncer de mama.

6. Canas prematuras

Las canas prematuras también pueden ser un problema endocrino. Además, los trastornos endocrinos, especialmente la reducción de la secreción de hormonas sexuales, son causas importantes del envejecimiento humano.

7. Vello corporal

Tanto en hombres como en mujeres, el sistema endocrino del cuerpo producirá y liberará hormonas masculinas y estrógenos al mismo tiempo. La diferencia es que los niños tienen más andrógenos. y las mujeres tienen menos andrógenos, por lo que se producirán sus respectivas características. Pero cuando se produce un desequilibrio endocrino en el cuerpo y las mujeres secretan demasiada hormona masculina, pueden tener síntomas de hirsutismo.

8. Infertilidad

Algunas mujeres tienen una vida sexual normal durante muchos años después del matrimonio, pero no tienen esperanzas de quedar embarazadas. Fui al hospital para un chequeo y el médico me dijo que primero regulara mi sistema endocrino. La razón es que los trastornos endocrinos hacen que la corteza cerebral sea ineficaz para regular el sistema endocrino o que el endometrio esté dañado y sea insensible a las hormonas femeninas, lo que afecta de forma refleja la regulación endocrina y reduce las posibilidades de un embarazo exitoso.

2. Alimentos que regulan los trastornos endocrinos

1. Las verduras

Las verduras son uno de los alimentos esenciales para regular los trastornos endocrinos. Además, las verduras pueden ayudar a proporcionar diversos nutrientes. Además de vitaminas y nutrientes, las verduras tienen un alto contenido de fibra, lo que puede ayudar eficazmente a aliviar el estrés endocrino causado por la acumulación de toxinas debido al estreñimiento.

2. Frutas

Las frutas en los alimentos también pueden ayudar a regular eficazmente los trastornos endocrinos. Además de ser ricas en nutrientes, algunas frutas pueden ayudar a las mujeres a reponer la sangre y la belleza, y también pueden desintoxicarse. Bien. Efecto y puede ayudar a equilibrar el sistema endocrino.

3. Cereales integrales

Los cereales integrales también son de gran ayuda para regular los trastornos endocrinos. Todos sabemos que, además de ser ricos en nutrientes, los cereales integrales también pueden ayudar a mantener las heces suaves, eliminar toxinas del cuerpo y ayudar a regular el ambiente del tracto gastrointestinal.

4. Soja

La soja es considerada la mejor amiga natural de la mujer. Además de ser rica en nutrientes, varios productos de soja contienen una gran cantidad de fitoestrógenos, que son muy eficaces para prevenir los pechos. El cáncer juega un papel importante. La soja, en particular, también puede cambiar la secreción de hormonas en el cuerpo.

5. Las batatas

Las batatas contienen varias vitaminas. Dado que las batatas tienen una fuerte sensación de saciedad, también pueden ayudar a proporcionar diversos nutrientes que necesita el cuerpo y ayudar con la defecación. Por lo tanto, muchas mujeres amantes de la belleza lo utilizan a menudo para perder peso.

Además, si se quiere regular completamente los trastornos endocrinos, el ejercicio por supuesto también es una tarea imprescindible. El ejercicio no sólo puede ayudar a promover la circulación sanguínea, sino también aliviar eficazmente el estreñimiento y ayudar a regular los trastornos endocrinos.