La forma más fácil de cepillar el estofado de carne

1. Blanquear primero los huesos de res para eliminar la sangre.

2. Añade una olla grande con agua y unas rodajas de galanga. Después de que la olla a presión esté inflada, baje el fuego a fuego lento durante 10 minutos y apague el fuego.

3. Mientras se cuece, prepare los demás ingredientes y corte la carne fresca.

4. Añade el apio en polvo y la cantidad adecuada de aceite de maní y mezcla bien.

5. Lavar las albóndigas.

6. Lavar las setas enoki.

7. Lavar el cilantro.

8. Lavar las espinacas con agua.

9. Esta es una barra de frutas.

10. Después de abrir la tapa de la sopa de huesos de ternera, añade sal al gusto.

11. Agrega la esencia de pollo.

12. Vierta la sopa de huesos de res en la olla caliente.

13. Cocer primero las albóndigas. Después de que la sopa esté hirviendo, puedes servir la carne y las verduras.