Recetas de comida para bebés durante seis meses. Tengo buen ojo. Vi a Cecilia Cheung alimentando a su hijo con comida para bebés británica en Xiaohongshu. ¿Por qué es diferente a la que compré?

A partir de los seis meses, la lactancia materna por sí sola ya no puede cubrir todos los nutrientes que necesita, especialmente calcio y vitaminas, por lo que es necesario añadir adecuadamente algunos alimentos complementarios que sean fáciles de digerir y absorber. y son ricos en nutrientes de. A continuación te presentamos varios alimentos complementarios que introducen los expertos cuando introducen lo que puede comer un bebé de seis meses:

1. Yema de huevo La yema de huevo ayuda al desarrollo del cerebro, los huesos, los músculos y las células nerviosas de su bebé. El método consiste en hervir huevos frescos, sacar las yemas y triturarlas hasta formar una pasta con una cuchara pequeña. Comience a alimentar con media yema de huevo al día. Dependiendo de la absorción del bebé, puede aumentarla gradualmente a una yema de huevo al día.

2. Puré de verduras: Tomar una cantidad adecuada de verduras de hojas verdes frescas sin contaminación por pesticidas, quitar los tendones de las verduras, ponerlas en la olla con el jugo de verduras, agregar una cantidad adecuada de aceite vegetal y sal y cocinar hasta que se haga puré. tibio, puedes dárselo a tu bebé con una cuchara pequeña. El puré contiene vitaminas y minerales que ayudan a la digestión.

3. Para la pasta de pescado, tome una cantidad adecuada de carne de carpa sin piel y sin huesos, agregue una cantidad adecuada de aceite vegetal y sal, cocínela, tritúrela hasta obtener una pasta, déjela calentar y dásela a su bebé. El pescado es rico en proteínas, calcio, fósforo, hierro y es fácil de digerir.

4. Tome una cantidad adecuada de carne magra fresca, lávela y córtela en trozos, agregue sal y condimentos, cocine al vapor o fría hasta que esté cocida, alimente una vez cada 3-5 días. La carne magra contiene más proteína animal y menos grasa, que los bebés absorben fácilmente.

5. Para la pasta de hígado, tome entre 50 y 80 gramos de hígado de cerdo o de pollo fresco, lávelo y córtelo en trozos, agréguelo a las gachas o a los fideos finos y cocínelo, déjelo calentar antes de dárselo a su bebé.

6. Para la sopa de zanahoria, tomar 150-200 gramos de zanahorias frescas, lavarlas, cortarlas en trozos grandes, ponerlas en una olla y hervir hasta que estén tiernas, sacarlas con una espumadera, exprimirlas hasta formar una pasta, poner. Vuelva a colocarlos en la sopa original y hiérvalos, sazone con azúcar y agréguelos cada dos días. Las zanahorias contienen una variedad de aminoácidos y rica vitamina A, que desempeñan un papel importante en los huesos, las células nerviosas y los glóbulos rojos humanos

7. Cuando agregue alimentos nuevos, dele a su bebé varios alimentos familiares al mismo tiempo para que esté dispuesto a aceptar alimentos nuevos. Los fideos de arroz se pueden mezclar con puré de carne, puré de frutas y verduras y fideos para alimentar. Esta etapa es un período sensible para que el bebé aprenda a masticar y alimentarse. Proporcione tantos sabores de alimentos como sea posible para que los pruebe y mezcle libremente una variedad de alimentos para satisfacer sus necesidades gustativas.