¿Qué pueden y qué no pueden comer los niños con infección por rotavirus?
¿Qué puedes comer si tienes diarrea por rotavirus?
1. Sopa de arroz: Muela la harina de arroz o la nata fresca hasta convertirla en polvo, fría hasta que se dore, luego agregue agua y la cantidad adecuada de azúcar para hervir hasta obtener una pasta fina. La sopa de arroz con pimienta es fácil de digerir y su estructura carbonizada también tiene buena absorción y efectos antidiarreicos. Es el alimento de primera elección para bebés y niños pequeños con diarrea.
2. Sopa de zanahoria: Las zanahorias son un alimento alcalino y contienen pectina, que puede moldear las heces y absorber bacterias patógenas y toxinas en los intestinos. Es un buen alimento antidiarreico. El método para hacer sopa de zanahoria es el siguiente: lavar las zanahorias, cortarles los tallos, cortarlas en trozos pequeños, agregar agua y hervir, filtrar con una gasa para eliminar los residuos, luego agregar agua para hacer sopa (en una proporción de 500 gramos). de zanahorias por 1000 ml de agua), y finalmente añadir el azúcar y hervir. Tomar de 2 a 3 veces al día, de 100 a 150 ml cada vez. Deje de usarlo una vez que mejore la diarrea.
3. Puré de manzana: Las manzanas también son alimentos alcalinos, contienen pectina y ácido tánico, que tienen efectos adsortivos, astringentes y antidiarreicos. Toma una manzana fresca y suave y córtala en rodajas. Agrega agua y cocina.
4. Método de pérdida de peso con pasta de castañas: use 3-5 castañas, pélelas y tritúrelas, agregue agua para cocinar hasta formar una pasta, agregue azúcar al gusto y cómelas, 2-3 veces al día. el efecto de calentar y detener la diarrea. Además, el té de azufaifo de naranja y la sopa de zanahoria también tienen el efecto de fortalecer el bazo y detener la diarrea.
5. Cuando tu bebé tenga diarrea, dale más papilla, que es fácil de digerir y rica en nutrientes. No coma alimentos duros cuando su bebé tenga diarrea. Es mejor si la papilla no está bien cocida.
6. Fideos blandos. Cuando la diarrea de su bebé mejore, puede cocinarle algunos fideos podridos y agregar algunas verduras según corresponda. Esto puede complementar aún más la nutrición del bebé y facilitarle la digestión.
No ingerir alimentos ricos en grasas, altos en azúcares, fritos o a la plancha, congelados, crudos o fríos que produzcan gases.