¿Qué tipo de té es mejor beber durante la pérdida de peso?

1. Té verde: El té verde es rico en antioxidantes y cafeína, lo que ayuda a acelerar el metabolismo y la quema de grasas, y mejora la oxidación de grasas en el cuerpo humano.

2. Té negro: El té negro contiene teanina y cafeína, que ayudan a estimular el metabolismo, favorecen el consumo de grasas y reducen la absorción de éstas.

3. Té de crisantemo: El té de crisantemo es rico en vitamina C y minerales, lo que ayuda a inhibir la síntesis de grasas, reducir la acumulación de grasas, tiene efecto drenante y diurético y puede eliminar los edemas corporales.

4. Té de limón: El té de limón contiene una gran cantidad de vitamina C, que puede ayudar a promover el metabolismo de las grasas en el cuerpo y reducir la absorción de carbohidratos por parte del cuerpo, logrando así el efecto de pérdida de peso.

5. Té Oolong: El té Oolong contiene una gran cantidad de catequinas y antocianinas, que ayudan a favorecer la descomposición y el metabolismo de las grasas y a reducir la absorción de grasas por parte del organismo. Al mismo tiempo, el té oolong también puede ayudar a aumentar la tasa metabólica y acelerar la quema de grasa.