¿Qué frutas son buenas para que coman los niños en invierno?

Las frutas que se pueden dar a los niños en invierno incluyen manzanas, sorbetes, plátanos, naranjas, etc., que pueden complementar una variedad de nutrientes. Estas frutas contienen cantidades relativamente altas de agua, vitaminas, aminoácidos, carbohidratos, sales inorgánicas y otros ingredientes, y tienen muchos beneficios para prevenir la sed, la piel seca y los resfriados.

Además, cuando la temperatura es baja en invierno, la resistencia de los niños es relativamente pobre. Deben beber más agua, tomar más sol y practicar deportes moderados al aire libre, lo que es bueno para favorecer el desarrollo saludable de sus hijos. niños. No dejes que tus hijos coman demasiada comida picante, frituras, barbacoas, alimentos con alto contenido de azúcar, etc.