Nombres de frutas y verduras de temporada por mes en todo el país
Papaya, plátano rojo, tomate cherry, carambola, cítricos, dátil verde, caña de azúcar, fresa, guayaba, plátano lechero, mandarina, calabaza ornamental, higo, arándano
Febrero (invierno)
Papaya, plátano rojo, tomate cherry, carambola, lichi, dátil verde, caña de azúcar, fresa, guayaba, plátano lechero, cítricos, calabaza ornamental, higo, arándano rojo
Febrero (invierno)
Papaya, plátano rojo, tomate cherry, carambola, lichi, dátil verde, caña de azúcar, fresa, guayaba, plátano de leche, cítricos, calabaza ornamental, arándanos
Marzo (Primavera)
Nísperos, plátanos rojos, tomates cherry, carambola, lichis, dátiles verdes, caña de azúcar, fresas, guayaba, plátanos, cítricos, calabazas ornamentales, moreras, calabazas grulla, melón serpiente
abril (primavera)
níspero, plátano rojo, tomate cherry
mayo (primavera)
mango, plátano rojo, tomate cherry, lichi, melón serpiente, caña de azúcar, mora, guayaba, plátano de leche, melón grulla, calabaza ornamental, nuez de macadamia, limón.
Mayo (primavera)
Mango, plátano rojo, tomate cherry, lichi, melón serpiente. Lichi, chirimoya, corteza amarilla, mora, guayaba, plátano de leche, agrimonia, calabaza ornamental, ciruela, sandía, melocotón, melón, limón, raíz de loto taiwanés, nuez de macadamia, aguacate
Junio (Verano)
Mango, plátano rojo, tomate cherry, lichi, lichi, pandanus, corteza amarilla, mora, guayaba, plátano de leche, agrimonia, calabaza ornamental, ciruela, sandía, melocotón, melón, limón, niebla de loto de Taiwán, macadamia. nuez, piña, fruta del dragón,
Julio (verano)
Julio (verano) )
Mango Plátano rojo Tomate cherry Lichi Lichi Naranja Piel amarilla Longan Granada Leche Plátano Corona de grulla Calabaza roja Calabaza ornamental Ciruela Sandía Melocotón Sandía Limón Niebla de loto de Taiwán Nuez de macadamia Piña Dragona Aguacate Longan Maracuyá Néctar de piña
Agosto (verano)
Mango, plátano rojo, cereza tomate, papaya, lichi, ponkan, longan, granada, leche, plátano, melón cranesbill, calabaza ornamental, tomate dulce japonés, sandía, tikka negro, limón, yaca, nuez de macadamia, piña, fruta del dragón, aguacate, longan, maracuyá
Septiembre (Otoño)
Mango, plátano rojo, berenjena, papaya, papaya, lichi, maracuyá, melocotón, longan, tomate, leche de guayaba, plátano, cabeza de grulla, calabaza, ornamental calabaza, tomate dulce japonés, sandía, tikka negro, limón, yaca Aguacate, piña y pitahaya
Octubre (otoño)
Tomates cherry, plátanos rojos, berenjenas, papayas, maíz dulce , maracuyá, duraznos, higos, guayaba, plátanos con leche, melón grulla, calabaza ornamental, fruta del dragón, sandía, pomelo negro, limón, piña,
Noviembre (otoño)
Cereza , tomate, plátano rojo, berenjena, papaya, maíz dulce, maracuyá, melocotón, higo, guayaba, plátano con leche, melón grulla, calabaza ornamental, pitahaya, dátiles rojos, pasas negras, chicozapote, limón, piña y aguacate
Diciembre (Invierno)
Tomates cherry, plátanos rojos, huevos, papaya, fresas, maracuyá, arándano, higo, guayaba, leche, plátano, arándano, calabaza, calabaza ornamental, frutas, caña de azúcar , dátiles rojos taiwaneses, pasas negras, chicozapote, limón, piña, aguacate, cítricos, naranjas para consumo primaveral. Qué tipo de fruta
Si tienes tos seca y flema, come más peras. Las peras tienen las funciones de producir líquido y calmar la sed, aliviar la tos y reducir la flema, eliminar el calor y reducir el fuego, nutrir la sangre y fortalecer los músculos, humedecer los pulmones y eliminar la sequedad, etc. Es más adecuada para pacientes con fiebre y calor interno. en invierno y primavera. Está especialmente indicado para la tos provocada por el calor pulmonar, el viento-calor en niños, la garganta seca, el dolor de garganta y las heces secas. La investigación médica moderna cree que las peras también pueden reducir la presión arterial, eliminar el calor y calmarse. Si los pacientes con presión arterial alta presentan síntomas como mareos, palpitaciones y tinnitus, comer peras con regularidad puede aliviar los síntomas. Las peras son ricas en azúcar y vitaminas que nutren el hígado y ayudan a la digestión. Para los pacientes con hepatitis y cirrosis, es beneficioso consumirlo regularmente como dieta medicinal. Sin embargo, debido a la naturaleza fría de las peras, las personas con deficiencia de bazo y estómago, indigestión y deficiencia de sangre posparto no deberían comer más.
Comer plátanos a fuego seco.
La medicina tradicional china cree que los plátanos son de sabor dulce, de naturaleza fría, ligeramente astringentes y no tóxicos. Tienen los efectos de eliminar el calor y saciar la sed, limpiar el estómago y enfriar la sangre, humedecer los intestinos y los laxantes, y reducir. presión arterial y diuresis. Es especialmente adecuado para personas con deficiencia de yin, sequedad intestinal o congestión de calor en la sangre, como sed y estreñimiento. Sin embargo, para las personas con el bazo y el estómago débiles y con insuficiente energía yang, comer plátanos será contraproducente y hará que el fuego sea más intenso.
Comer manzanas para prevenir resfriados. La temperatura en primavera es inestable y es fácil resfriarse. Comer manzanas rojas puede hacer que los tejidos resistentes a las enfermedades del cuerpo produzcan una especie de calor. También contiene una sustancia especial: factores anti-resfriado que resisten directamente los virus del resfriado y. acelerar la recuperación. Es mejor comerlo crudo o beberlo en jugo.
¿Qué frutas son buenas para comer en verano?
Principalmente sandía
Porque la sandía puede aliviar el calor, los efectos diuréticos y refrescantes en verano
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También tiene un efecto limpiador de los órganos internos
Qué frutas son buenas para comer en otoño
Es mejor comer peras en otoño
Qué frutas son buenas para comer en invierno
El clima seco en invierno a menudo hace que las personas sientan sequedad en la nariz y la garganta. En este momento, si puede comer algunas frutas que promuevan los fluidos corporales, calmarán la sed. , hidrata la garganta y elimina la sequedad, te sentirás fresco y confortable.
La pera y la caña de azúcar son las frutas con propiedades medicinales y saludables en invierno. Las peras tienen las funciones de producir líquido y calmar la sed, aliviar la tos y reducir la flema, eliminar el calor y reducir el fuego, nutrir la sangre y fortalecer los músculos, humedecer los pulmones y eliminar la sequedad, etc. Es más adecuada para pacientes con fiebre y calor interno. en invierno. Está especialmente indicado para la tos debida al calor pulmonar, viento-calor en niños, sequedad de garganta y heces secas. Las peras también tienen la función de bajar la presión arterial, eliminar el calor y calmar, nutrir el hígado y ayudar a la digestión. Sin embargo, las peras son frías por naturaleza, por lo que si los niños tienen el bazo y el estómago fríos y tienen indigestión, no deben comer más.
La caña de azúcar nutre el yin y elimina el calor, es rica en nutrientes y tiene ciertos efectos sobre la hipoglucemia, heces secas, dificultad para orinar, náuseas y vómitos, tos, fiebre alta y polidipsia. Las personas con exceso de trabajo, hambre y mareos pueden refrescarse comiendo dos cañas de azúcar. Sin embargo, la caña de azúcar es de naturaleza fría y las personas con deficiencia de bazo y estómago y dolor epigástrico deberían comer menos.
Además, entre las frutas aptas para comer en invierno se encuentran la manzana, la naranja, el plátano, el espino, etc. las manzanas pueden producir líquido y calmar la sed, fortalecer el bazo y detener la diarrea; las naranjas pueden reponer el qi y el apetito, digerir los alimentos y resolver la flema; los plátanos pueden eliminar el calor y aliviar el estreñimiento, reducir la presión arterial y combatir las hemorroides; , reducen los lípidos en sangre y mejoran y median en la función miocárdica. Sin embargo, no siempre debes comer estas frutas con moderación. Elegir las frutas adecuadas puede ayudarte a sobrevivir el invierno de forma saludable.