¿Cuáles son los beneficios de comer patatas frías?

Si la digestión es normal, se puede comer crudo. Pero hay que prestar atención a la cantidad correcta. Si la digestión no es normal, es mejor cocinarlo y comerlo.

La jícama no sólo tiene un sabor excepcional, sino que también tiene valor medicinal. Tiene las funciones de eliminar el calor, purgar el fuego, nutrir el yin y promover los fluidos corporales. Se puede consumir crudo o en jugo para tratar la fiebre, la polidipsia y el dolor de garganta causado por los resfriados. Irritabilidad, sofocos, sudores nocturnos, palmas y plantas de los pies calientes, insomnio causado por deficiencia de yin y deficiencia de sangre, y síntomas similares mencionados anteriormente en mujeres durante la menopausia.