¿Pueden las mujeres embarazadas beber sopa de melón de invierno y carpa cruciana?

Las mujeres embarazadas pueden beber sopa de melón de invierno y carpa cruciana.

Ingrediente principal: carpa cruciana, un melón de invierno, 300 gramos

Ingredientes accesorios: uno verde cebolla, cinco rodajas de jengibre, cantidad adecuada de glutamato monosódico, cantidad adecuada de aceite de colza

Paso 1. Corta las aletas y escurre el agua.

2. Prepara los ingredientes auxiliares

3. Echa una pequeña cantidad de aceite en la olla y reduce el fuego para quitar el aceite y el olor.

4. Poner la carpa cruciana en la olla y sofreír a fuego lento hasta que ambos lados se pongan amarillos.

5 Mientras agrega aceite a la olla, use otra olla para agregar agua y jengibre. rodajas y melón de invierno y llevar a ebullición.

6. Ponga el pescado frito en la sopa, cocine a fuego alto durante cinco minutos, luego reduzca a fuego lento y cocine a fuego lento hasta que la sopa esté espesa.

7. Sacar de la olla y espolvorear las cebolletas en el bol.