Bebe un poco de sopa cuando estés resfriado en invierno. ¿Qué tipo de sopa debes beber para mantenerte saludable en un día frío?
1. Sopa de espinacas e hígado de cerdo
Eficacia: El hígado de cerdo es rico en cobre. Beber sopa de hígado de cerdo no solo es rico en nutrientes, sino que también el cobre puede acumularse en la superficie de los virus del resfriado y, con el ataque de la vitamina C, los virus del resfriado morirán.
2. Sopa de cilantro, rábano y frijoles negros
Eficacia: El rábano es rico en vitamina C y oligoelemento zinc, que ayuda a potenciar la función inmune del cuerpo y mejorar la resistencia a las enfermedades. Puede utilizarse para tratar la faringitis, la ronquera y la afonía.
3. Sopa de jengibre y carpa herbívora
Eficacia: Esta sopa tiene los efectos de aliviar la superficie y dispersar el frío, disipar el viento y reanimar la mente. Apto para resfriados y resfriados.