¿Qué alimentos o frutas comer y qué evitar ante la isquemia cerebral?

Isquemia cerebral: preste atención a las comidas regulares y cuantitativas, coma comidas pequeñas y frecuentes, y evite freír, freír y cocinar a la parrilla, evite productos grasos, dulces, grasosos, picantes, salados y otros productos irritantes y que produzcan flemas; .

Diversificar los alimentos, principalmente cereales.

(2) Comer más verduras, frutas y patatas.

(3) Comer leche, frijoles o sus productos; ;

(4) Coma una cantidad adecuada de pescado, aves, huevos y carnes magras, y coma menos carnes, pieles, pezuñas y platos de carne grasosos;

(5) Ingesta de alimentos Equilibrarla con actividad física y mantener un peso adecuado.