¿Cuál es la mejor bebida para tomar en invierno?

1. El té verde alivia el fuego. En invierno, el clima es seco y a la gente le gusta comer alimentos grasosos y picantes. La inflamación se ha convertido en un problema de salud que preocupa a muchas personas y trae consecuencias como estreñimiento, sequedad de boca e incluso llagas en la boca y la lengua. , puedes pedir ayuda en invierno. Té verde saludable. El té verde es un té no fermentado, de naturaleza fría y puede eliminar el calor. Por lo tanto, es mejor para eliminar el calor interno, producir fluidos corporales y saciar la sed, digerir los alimentos y reducir la flema. También puede acelerar la curación de úlceras gástricas leves. reducir los lípidos en sangre y prevenir la esclerosis vascular.

Por lo tanto, aquellos que son propensos a enfadarse, aquellos que suelen gustar de fumar y beber, y aquellos que están más gordos (generalmente aquellos con una constitución excesiva de calor corporal) son más adecuados para beber té verde como invierno. té saludable; mientras que aquellos con estómago e intestinos débiles son más adecuados para beber té verde. No es aconsejable tomar té verde como té saludable en invierno.

2. El té negro previene la gripe. El té negro es la mejor opción para tomar té en invierno. El té negro es dulce y cálido, lo que puede nutrir la energía yang del cuerpo humano; el té negro es rico en proteínas y azúcar, genera calor y calienta el abdomen, puede mejorar la capacidad del cuerpo para resistir el frío y también puede ayudar a la digestión y eliminar la grasa. En algunos lugares de mi país también es costumbre beber té negro con azúcar, leche y semillas de sésamo. Este té invernal que preserva la salud no solo puede generar calor y calentar el abdomen, sino que también aporta nutrición y fortalece el cuerpo.