A mi hijo le encanta beber y es desobediente. Escribe una charla educativa al respecto.
Alcohólicos Anónimos* es un grupo donde todos están en el mismo barco. Todos los miembros trabajan juntos para resolver sus problemas a través de la comunicación mutua, el apoyo mutuo y el estímulo mutuo para resolver los problemas existentes y ayudar a más personas a liberarse del alcoholismo. .
El deseo de dejar de beber es el único requisito necesario para formar parte de la asociación. No hay cuotas ni honorarios para unirse a A.A.; la asociación es autosuficiente gracias a las donaciones de sus miembros.
.A.A. no está alineado con ninguna secta, facción, opinión política, organización o institución; no desea involucrarse en ninguna disputa, ni apoya ni se opone a ninguna actividad;
.Nuestro objetivo principal es mantenernos cuerdos y libres de alcohol, y ayudar a otros alcohólicos a lograr este objetivo también.
1. ¿Qué es el alcoholismo?
El alcoholismo es una enfermedad, una enfermedad progresiva que no se puede curar, pero sí contener. La causa de esta enfermedad se debe a la sensibilidad del cuerpo al alcohol, sumada a la dificultad psicológica de deshacerse del deseo compulsivo de beber. No importa qué consecuencias adversas pueda traer este efecto psicológico, no puede superarse únicamente con el poder de la propia voluntad.
Muchos alcohólicos que no pueden dejar de beber culparán de su consumo excesivo a sus débiles valores morales, o pensarán que se debe a su mentalidad desequilibrada. Pero la opinión de AA es que no hay nada moralmente malo en el alcoholismo porque es una enfermedad. En esta etapa, la voluntad subjetiva no sirve de nada porque el alcohólico excesivo ha perdido la capacidad de tomar decisiones libres frente al alcohol. Es importante afrontar la realidad de la enfermedad, sumada al deseo de recuperarse. La experiencia ha demostrado que el programa de A.A. funciona para todos los alcohólicos que sinceramente desean dejar de fumar y se esfuerzan por lograrlo. Para aquellos que realmente no quieren dejar de beber, este programa no servirá de mucho.
2. ¿Cómo determinar si realmente eres alcohólico?
Sólo usted puede emitir un juicio sobre este asunto. Muchas personas que ahora son miembros de A.A. han oído a alguien decir en el pasado que no es alcohólico. Para dejar de beber basta con un poco más de fuerza de voluntad, un cambio de aires, más descansos o más aficiones. Pero estas personas acaban uniéndose a A.A. porque en el fondo se sienten superadas por el alcohol y están dispuestas a hacer lo que sea necesario para liberarse de su insaciable deseo de beber.
Hay un dicho en A.A.: Es imposible ser, aunque sea ligeramente, adicto al alcohol. Una persona o es alcohólica o no lo es. Sólo el propio bebedor sabe si ha llegado al punto en el que su consumo de alcohol está fuera de control.
Evalúa tu dependencia del alcohol
Si realmente quieres dejar de beber pero descubres que no puedes dejarlo por completo o si tienes dificultades para controlar la cantidad de alcohol que bebes y siempre; emborracharse; o no le gusta el sabor del alcohol y bebe vigorosamente en busca de la sensación embriagadora y errática que provoca el alcohol. Entonces es posible que tengas dependencia del alcohol.
La dependencia del alcohol no significa necesariamente beber todos los días.
Dependencia leve:
1) La cantidad acumulada de alcohol consumida en un día es inferior a 250ml de licor o menos de 4 botellas de cerveza.
2 ) El historial de consumo de alcohol formal es inferior a 4 En 1 año, el historial de exacerbación es de 1 año.
3) La frecuencia del consumo diario de alcohol aumenta y la cantidad de alcohol aumenta.
4) Después de beber, el estado de ánimo es agitado, irritable y el comportamiento pierde el control, pelea, causa problemas, tira cosas, etc.
5) Aumento de la tolerancia al alcohol.
6) Discutir con miembros de la familia debido a la bebida.
7) Retrasar el trabajo normal debido a la bebida.
8) No sólo me siento físicamente incómodo cada vez que bebo, sino que también También me arrepiento, me culpo y me siento deprimido.
9) A veces no es necesario beber a horas normales, pero una vez que bebe, beberá en grandes dosis durante varios días hasta que su cuerpo no pueda soportarlo más, y luego volverá a beber después. Medio mes, un mes o más.
2 Dependencia moderada:
1) La cantidad acumulada de alcohol consumida en un día es de 250 ml de licor o 4-8 botellas de cerveza grande;
2) El historial de consumo formal oscila entre 4 y 8 años, y el historial aumenta de 1 a 2 años.
3) No se puede controlar el consumo de alcohol y la frecuencia de consumo de alcohol solo. aumenta.
4) Beber todos los días se ha convertido en lo más importante de la vida.
5) Existe una conducta de robar y esconder alcohol.
6) Una vez no bebes, es decir, sientes malestar físico, palpitaciones, sudoración, inquietud y otros síntomas, y los síntomas se alivian después de beber.
7) Estás delgado y tienes molestias gastrointestinales y otras reacciones. .
8) La vida laboral y familiar se ve muy afectada por el consumo de alcohol.
9) Hay deseo de dejar de beber pero no se puede.
10) A veces no es necesario beber, pero una vez que bebes, beberás en grandes dosis durante varios días hasta que tu cuerpo no pueda soportarlo más, y luego volverás a beber después de medio mes. , un mes o más.
Tres dependencias severas:
1) La cantidad acumulada de alcohol consumida en un día es de 500ml de licor o más de 8 botellas de cerveza grande.
2) El historial oficial de consumo de alcohol es de más de 8 años y el agravamiento es de más de 2 años.
3) Beber con el estómago vacío todas las mañanas.
4) Todos los días Debes beber todos los días, y te emborracharás cada vez que bebas. No comerás ni beberás después de beber, y tu cuerpo estará débil.
5) Hay temblores. manos y sudoración, insomnio y caminar en diagonal o en forma de S.
6 ) se ha visto obligado a dejar de beber en vano o ha sido hospitalizado varias veces por motivos físicos provocados por el consumo de alcohol.
7) ha sufrido hemorragia gástrica, hipertensión arterial, atrofia cerebelosa, hígado graso, hígado alcohólico, cirrosis hepática, enfermedades óseas por consumo de alcohol. Complicaciones como necrosis de la cabeza femoral.
8) Se han producido cambios de personalidad, desconfianza, cambios de temperamento, falta de sentido de responsabilidad por la familia e indiferencia hacia los miembros de la familia (esposa e hijos).
9) Por cualquier cosa pierdo el interés por las cosas y no las quiero. Interactuar con los demás. Beber es lo más importante en mi vida. .
10) Pérdida de memoria, tinnitus, presión arterial alta.
11) Trastornos mentales como alucinaciones visuales, alucinaciones auditivas y alucinaciones.
12) A veces tampoco puedes beber en horarios normales, pero una vez que bebas, bebe en grandes dosis durante varios días hasta que tu cuerpo no pueda soportarlo más, y luego vuelve a beber a intervalos de medio mes, un mes o más.
13) Debido al consumo excesivo de alcohol a largo plazo, se han desarrollado trastornos mentales como depresión, ansiedad y manía.
14) El síndrome de abstinencia alcohólica es evidente: Una vez que se deja de beber aparecerán síntomas como vómitos, convulsiones, temblores (manos, cara, lengua), delirio, epilepsia, etc., que se aliviarán después. bebida.
3. ¿Puede un alcohólico volver a beber “normalmente”?
Tras un periodo de abstinencia de alcohol, los alcohólicos sentirán que beber unas latas de cerveza o unas copas de vino ligero no supone ningún problema. Sin embargo, esto puede desviarlo y desarrollar una tendencia a beber en cada comida. En poco tiempo, el alcohólico volverá a beber en exceso y a recaer. Si es alcohólico, sólo tiene dos opciones: empeorar su problema con la bebida y sufrir todo tipo de desastres que ello conlleva o dejar de beber por completo y mantener la mente despejada.
4. Como miembro de AA, ¿no tienes permitido beber cerveza?
No mucha gente se emborracha después de una o dos botellas de cerveza. Los alcohólicos lo saben tan bien como cualquier otra persona. Sin embargo, los alcohólicos creen erróneamente que pueden limitarse a tomar sólo dos o tres cervezas al día y luego dejar de beber. En ocasiones logran hacerlo en unos pocos días o semanas. Entonces llegarán a la conclusión de que pueden "arreglárselas con facilidad" incluso si beben. Sin embargo, puedes beber más cerveza o vino cada vez, o cambiar a licores fuertes. Finalmente, recayeron.
5. Puedo mantener la cabeza lúcida durante mucho tiempo durante dos borracheras. ¿Necesito buscar ayuda de AA?
Muchas personas que beben en exceso pueden pasar semanas, meses o incluso años sin darse un atracón. Pueden olvidar el alcohol cuando están sobrios, beben o no en ese momento, sin tener que superar muchas dificultades psicológicas o emocionales, y están más dispuestos a elegir no beber. Luego, por alguna razón inexplicable o sin razón alguna, de repente empezaron a beber mucho. Se dejan de lado el trabajo, la familia y otras responsabilidades cívicas y sociales.
Este atracón de bebida puede durar sólo una noche o puede durar desde días hasta semanas. Una vez que ha pasado un atracón, el bebedor a menudo se siente agotado y arrepentido, y está decidido a no permitir que vuelva a suceder. Pero volverá a suceder.
Una persona que es un alcohólico intermitente puede ser alcohólico o no. Pero si beber se vuelve abrumador y los intervalos entre los atracones se vuelven cada vez más cortos. Si el alcohólico admite que es alcohólico, estará un paso más cerca de volverse sobrio, como lo han estado miles de miembros de A.A.
6. Otros dicen que no soy alcohólico, pero mi problema con la bebida parece empeorar día a día. ¿Debería unirme a la Asociación Mutual City?
Cuando muchos miembros de AA aún no habían dejado de beber, es posible que sus familiares, amigos y médicos no los hubieran considerado alcohólicos. Los propios alcohólicos a menudo no están dispuestos a afrontar seriamente la realidad de la adicción al alcohol, lo que agrava el problema. Vale la pena repetir que el juicio sobre la pregunta "¿Soy alcohólico?" Sólo yo (no un familiar, un amigo o un médico) puedo llegar a esta conclusión. Pero una vez que se hace este juicio, el esfuerzo por dejar de beber y mantenerse cuerdo se vuelve 50% seguro. Al esperar a que otros tomen decisiones, los alcohólicos pueden soportar innecesariamente más peligros y dolores que trae consigo el alcoholismo.
7. ¿Puedo dejar de beber solo leyendo libros y materiales sobre cómo dejar de beber?
Algunas personas dejan de beber después de leer el libro clásico de AA, Alcohólicos Anónimos. Pero casi todos los que pueden hacerlo buscan inmediatamente a otros alcohólicos con quienes compartir sus experiencias y ayudarlos a dejar de beber.
La mejor manera de hacer que el programa de tratamiento del alcoholismo de AA sea más eficaz para un individuo es que otros comprendan, acepten y participen en el contenido del programa. Al trabajar con otros alcohólicos en los capítulos locales de A.A., los alcohólicos pueden obtener una comprensión más profunda de su problema y cómo resolverlo. Descubren que las experiencias pasadas, los problemas existentes y las esperanzas de quienes los rodean son similares a los suyos. De este modo pueden superar la soledad, que puede ser un factor importante en su deseo de beber.
8. Si me uno a una asociación de confianza mutua, ¿todos sabrán que soy alcohólico?
El anonimato fue y sigue siendo un principio fundamental del programa de alcoholismo de A.A. Tradicionalmente, los miembros de A.A. nunca han revelado su afiliación a A.A. en la prensa, la radio o cualquier otro medio de comunicación. No importa cuál sea la situación, el estatus del nuevo miembro en A.A. no debe ser revelado a nadie más que al nuevo miembro mismo.
9. Tengo muchos eventos sociales en el círculo empresarial. ¿Cómo puedo hablar de negocios si no bebo?
Muchos gigantes industriales y comerciales, expertos famosos y grandes artistas no triunfaron gracias al alcohol.
Las personas que dejan de beber para siempre descubren que en realidad pueden tener más éxito que antes. Ser abstemio no perjudica su capacidad de ganar amistades o de influir en personas que podrían ayudarles en sus carreras.
Esto no quiere decir que todos los miembros de AA eviten categóricamente beber con amigos o socios comerciales. Si un amigo quiere uno o dos cócteles antes del almuerzo, los miembros de A.A. suelen acompañarlo con una bebida no alcohólica, café o jugo. Si un miembro de A.A es invitado a una fiesta de negocios con fines sociales, a menudo acude sin dudarlo.
La mayor parte del éxito empresarial todavía depende del desempeño laboral. Pero mientras los alcohólicos siguen bebiendo, pueden creer que la clave del éxito en los negocios es el encanto, el ingenio y una personalidad despreocupada. Sin duda, estas cualidades son útiles para los bebedores moderados, pero no para los alcohólicos, quienes tienden a enfatizar demasiado la importancia de estas cualidades cuando beben.
10. ¿Es A.A. eficaz para las personas que son "completos perdedores"?
La historia de A.A. muestra que funciona para casi cualquier persona que realmente quiera dejar de beber, independientemente de su origen económico o social. Los miembros de A.A., algunos de los cuales han estado en establecimientos de mala vida, cárceles o asilos, recibirán el mismo trato cuando se unan a A.A. Los problemas que enfrentan y que hacen que sus vidas sean irredimibles son los mismos problemas básicos que enfrenta cualquier otro miembro de A.A. El valor de un miembro de A.A. no está determinado por la ropa que viste, su forma de hablar, el tamaño o la falta de dinero en su cuenta bancaria. La única cuestión en la que se centra A.A. es si el nuevo miembro realmente quiere dejar de beber. Mientras lo sea, serás bienvenido. Quizás las historias de alcoholismo más trágicas contadas por nuevos miembros no sean nada comparadas con las historias de muchos miembros de nuestra asociación que tienen antecedentes y experiencias similares.