¿Cuáles son los beneficios de comer rábano en invierno y jengibre en verano? ¿Qué cuestiones necesitan atención?

En invierno, cuando el exterior hace frío, hay fuego interno en el cuerpo. Comer rábano suavemente provocará un fuego interno innecesario. Si el equilibrio interno y externo está equilibrado, el cuerpo estará sano en verano, cuando el exterior hace calor. , la deficiencia de yin provocará calor interno. Come un poco de jengibre y utiliza su calor para ahuyentar el frío de tu cuerpo. Equilibrio interno y externo, salud física y mental. Comer jengibre en verano puede reducir el riesgo de intoxicación alimentaria, ya que los gérmenes aumentan en verano. Muchas personas no prestan atención a la higiene dietética y suelen sufrir náuseas, vómitos, diarrea, dolores en la parte baja del abdomen, etc. Puedes sofreír rodajas de jengibre y hojas de perilla en agua.

Por último, añadir una cantidad adecuada de azúcar moreno y tomarlo por vía oral dos veces al día, lo que puede reducir el daño de los alimentos al tracto gastrointestinal y reducir las molestias provocadas por la intoxicación alimentaria. Aunque las rodajas de jengibre tienen muchos beneficios, hay que tener precaución a la hora de tomarlas. Si se ingiere demasiado gingerol del jengibre a la vez, ejercerá mucha presión de adsorción en el tracto digestivo, estimulará la función renal y provocará sequedad de boca, estreñimiento severo y otras enfermedades. Finalmente, se recomienda no tomar rodajas de jengibre podridas porque existe un compuesto orgánico con efectos secundarios débiles llamado safrol.

Puede desnaturalizar las células del hígado y provocar cáncer. El clima cálido del verano puede provocar falta de apetito y, por lo general, la gente no quiere comer. Si se usa más jengibre para cocinar, la mayoría de las verduras son ingredientes refrescantes o refrescantes. Agregar jengibre al cocinar será beneficioso para la salud de las personas. Comer rábano en invierno y jengibre en verano significa que la gente vaporiza la sangre en verano y la libera hacia arriba y hacia afuera. El clima es muy caluroso, pero hay menos calor yang en el cuerpo, lo que facilita la comida fría y los resfriados.

Debido a la alta temperatura en este momento, las personas comen una amplia variedad de alimentos, comer alimentos fríos, beber cerveza fría y encender el aire acondicionado durante mucho tiempo son muy fáciles de dañar el estómago y. sangre. Beber un plato de sopa de jengibre en este momento puede disipar el frío y aliviar el calor, fortalecer el bazo, estimular el apetito y aliviar el estreñimiento. En invierno ocurre lo contrario. Qi y sangre en colección personal. Hay menos yin y exceso de yang afuera, y más qi y sangre adentro. Comer rábano en el estómago puede eliminar el calor acumulado.