¿Puedo beber leche pura Deluxe para adelgazar? Si como un huevo duro y bebo una botella de Deluxe cada mañana, no sólo no podré perder peso, sino que también ganaré peso.

La mayoría de la leche contiene grasa, que no es la causa principal de la obesidad, por lo que todo el mundo puede beber leche a la hora de perder peso. Si estás realmente preocupado, puedes beber leche desnatada o baja en grasa, lo que no afectará en absoluto a tus resultados de pérdida de peso. De hecho, la leche es un alimento con un alto valor nutricional. Durante el período de pérdida de peso, muchas personas controlan su ingesta de alimentos. Beber un poco de leche puede ayudar al cuerpo a reponer una variedad de nutrientes sin aumentar de peso. Espero que mi respuesta pueda ayudarte

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