¿Por qué siento náuseas cuando me cepillo los dientes?
En general, si tienes ganas de vomitar mientras te cepillas los dientes, puede ser causado por faringitis.
Se recomienda prestar atención a una dieta ligera, evitar comer alimentos picantes e irritantes, evitar comer demasiado frío, demasiado caliente y demasiado duro, evitar alimentos grasosos y fritos, consumir cantidades adecuadas de verduras frescas y frutas, fortalecer el cuidado bucal y prestar atención a la higiene bucal. Enjuáguese la boca con agua tibia y agua ligeramente salada después de las comidas. También puedes dejar de fumar y beber. Si no hay alivio a corto plazo, se recomienda acudir a un hospital habitual para recibir tratamiento.
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Conocimientos ampliados:
Conocimientos ampliados:
1. Limpieza de particiones< / p>
Toda la cavidad bucal se puede dividir en dos partes: dientes maxilares y dientes mandibulares. Las partes superior e inferior se dividen en lados izquierdo y derecho, y cada lado se subdivide en tres pequeñas áreas: frontal, media. y de vuelta. Cada comunidad está compuesta por solo dos o tres dientes. Como unidad de cepillado, ¿es necesario limpiar primero una comunidad y luego cepillar otra comunidad?
2. Dado que el cepillado se divide en zonas, debes cepillarte los dientes en un orden determinado. De lo contrario, es posible que un área haya sido cepillada, pero otra área no haya sido cepillada lo suficiente o incluso haya pasado por alto. El orden de disposición se puede determinar según los hábitos de cada uno. ¿Por ejemplo, primero abajo, luego arriba, primero afuera, luego adentro, primero hacia la izquierda, luego hacia la derecha, etc.?
Cepillarse los dientes por tres lados
La mayor desventaja de cepillarse los dientes es. que la mayoría de las personas sólo se cepillan la parte exterior de los dientes (labios y mejillas), no se cepillan la lengua ni la superficie para morder. Como resultado, los dientes se ven limpios por fuera, pero cuando abres la boca y miras hacia adentro, las superficies linguales de los dientes están llenas de suciedad. La llamada limpieza dental de tres lados requiere lavar las superficies bucal, lingual y oclusal.
4. Fregado repetido
Para lograr completamente el propósito de limpiar los dientes, debes frotar hacia adelante y hacia atrás de 3 a 4 veces en cada superficie del diente antes de que sea posible cepillar la superficie del diente. . Hay un tiempo total necesario para cepillarse toda la boca, que es de 4 a 3 minutos cada vez.