¿Es difícil beber té verde en invierno?
Tabúes sobre el té verde (no existe tal cosa como prohibir el té verde en invierno):
1. Las personas propensas al insomnio no deberían beber más té verde. Anteriormente, mencionamos que el té contiene mucha cafeína y estos alcaloides pueden promover la excitación de los centros cerebrales de las personas, por lo que las personas que a menudo son propensas al insomnio no deben beber té, especialmente antes de acostarse, de lo contrario les provocará más excitación. y dificultad para conciliar el sueño.
2. No mezcles té y cordero. Mucha gente sabe que el cordero es un alimento caliente, mientras que el té es un alimento frío y el té contiene mucha cafeína. Si bebe té después de beber sopa de cordero, fácilmente le provocará diarrea. Lo mejor es beber té dos horas después de beber sopa de cordero.
3. Está prohibido para las mujeres embarazadas. El té contiene una gran cantidad de cafeína y polifenoles del té, lo que tiene un efecto muy adverso sobre el feto en el vientre de las mujeres embarazadas y puede provocar fácilmente problemas intelectuales. El feto en el vientre de las mujeres embarazadas. Por lo tanto, las mujeres embarazadas no deben beber té.
Datos ampliados
Efectos del té verde
1. Refrescante y refrescante Muchas personas optarán por beber una taza de té verde cuando tengan sueño, porque. El té verde contiene una gran cantidad de cafeína y el té puede promover la excitación de los centros nerviosos y la corteza cerebral y tener cierto efecto en el alivio de las migrañas. Pero no tomes té antes de acostarte por la noche, de lo contrario sufrirás fácilmente de insomnio.
2. Retrasar el envejecimiento. El lipopolisacárido contenido en el té puede ayudar al cuerpo a resistir la radiación. Es especialmente mejor beber té en verano. Puede resistir la radiación ultravioleta del sol y evitar el daño de la radiación fuerte. piel. Además, los polifenoles del té verde pueden eliminar su propia membrana celular protectora y retrasar el envejecimiento de la piel. Es imprescindible para muchas mujeres amantes de la belleza en su cuidado de belleza.
3. Quemagrasas, el té es uno de los productos imprescindibles para las chicas amantes de la belleza. Como se mencionó anteriormente, el lipopolisacárido del té ayuda a resistir la radiación y retrasar el envejecimiento. El té es rico en vitamina C y tiene muy pocas calorías. Puede reducir la acumulación de grasa en el cuerpo y tiene el efecto de quemar grasa.
People's Daily Online - ¿Cuáles son los efectos de beber té verde? ¿Cuáles son los tabúes sobre el consumo de té verde?