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¿Qué bebidas puedes beber durante la pérdida de peso?

Para muchas personas, la cerveza helada, el té helado con leche y la cola helada son la vida del verano, pero si estás en cetosis y también lo bebes, tu carrera de pérdida de peso puede haber terminado~

Tomemos la Coca-Cola como ejemplo. Una lata de 330 ml de Coca-Cola contiene 35 gramos de azúcar, lo que equivale a 7 terrones de azúcar. Puede provocar un aumento rápido del azúcar en la sangre y provocar obesidad. casa gorda" El nombre "agua" no es merecido ~

Además de las colas con alto contenido de azúcar, estas bebidas también aumentarán la posibilidad de obesidad y dificultarán que su cuerpo entre en un estado cetogénico.

A continuación, sigamos a Chicken para ver qué tipo de bebidas hay disponibles~

1 Bebidas alcohólicas

El metabolismo del alcohol y las grasas son importantes. El hígado debe participar y beber demasiado alcohol aumentará la carga sobre el hígado.

Además, el etanol se metaboliza en ácido acético en el cuerpo para quemarlo y obtener energía. Por lo tanto, después de beber, el cuerpo tiene un exceso de fuente de energía y ralentizará el metabolismo de las grasas.

La cerveza y el vino tinto tienen un alto contenido de carbohidratos. Beber demasiado hará que el cuerpo salga de la cetosis, por lo que está prohibido beber durante la cetosis. Además, es mejor beber otras bebidas alcohólicas con precaución.

2. Bebidas azucaradas

Creo que todos los que siguen la dieta cetogénica saben que la mayoría de las bebidas en el mercado están aromatizadas con azúcar, como varios jugos de frutas, refrescos de cola y bacterias del ácido láctico. Bebidas, té con leche, etc.

Uno de los puntos claves en la implementación de la dieta cetogénica es: ¡No! ¡Foto! ¡ingresar! ¡azúcar! Por lo tanto, es mejor tener cuidado al beber estas bebidas azucaradas durante la cetosis.

3. Bebidas deportivas

El punto fuerte de las bebidas deportivas es que contienen una gran cantidad de electrolitos, pero en realidad pueden contener más azúcar.

El país tiene regulaciones claras sobre el contenido de azúcar de las bebidas deportivas. La recomendación general es de 5g-8g/100ml. Después de una botella, tendrás que consumir al menos 25g de azúcar.

上篇: ¿Qué tipo de enfermedad se utiliza para tratar el caucho y cuáles son sus efectos? El Rubbergrass también se conoce como pasto helado, pasto de la longevidad, flores y plantas de colores, etc. , es una planta herbácea perenne o subarbusto de la familia Lamiaceae, distribuida naturalmente en el sur de las montañas Taihang. Debido a la minería y excavaciones indiscriminadas, los recursos se agotan. Rubescens rubescens tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, reducir la inflamación y aliviar el dolor, fortalecer el estómago y activar la circulación sanguínea. En la actualidad, la investigación y el desarrollo de Rubescens rubescens en mi país han tenido un buen comienzo. Se han desarrollado productos como el té saludable de Rubescens orymus, las tabletas de Rubescens orybus, la inyección de Rubescens orygon y otros productos. Con la fuerte demanda de medicinas botánicas naturales en el mercado internacional y el profundo desarrollo de Rubesia rubescens en mi país, Rubesia rubescens traerá mejores beneficios a la mayoría de los productores. La gente de las montañas Taihang ha consumido el pasto de caucho en forma de té desde la antigüedad. Debido a sus efectos de eliminar el calor, desintoxicar, aclarar la garganta y aliviar el dolor, se la conoce como la "hierba de hadas". 0000000000605 El Centro de Investigación del Cáncer de Esófago de China descubrió que Rubescens oridonum tiene propiedades anti-cáncer de esófago, cáncer de cardias y hígado primario únicas. efectos sobre el cáncer y se ha utilizado ampliamente desde entonces en la práctica clínica. En Qihe, condado de Qi, provincia de Henan, la ubicación geográfica especial y las importantes condiciones climáticas han dado como resultado ricos recursos de origami y excelente calidad. Según la "Crónica del condado de Qi" de Hebi, desde la dinastía Tang, ha habido "hierba helada" a ambos lados del río Qishui. La gente suele sumergirse en el agua para "desintoxicarse" y, en su lugar, suele beber té. Valor medicinal Según el diccionario de medicina china moderna, Rubescens rubescens tiene un sabor amargo, dulce, ligeramente frío, elimina el calor y desintoxica, activa la circulación sanguínea y alivia el dolor. Se utiliza para dolor de garganta, amigdalitis, mordeduras de serpiente, dolores de huesos reumáticos, etc. Los componentes principales son aceite volátil y diterpenos, oridonina A, B, C, D y e, y hay 5 componentes estructurales desconocidos. También contiene elementos inorgánicos como hierro, zinc y selenio. Sus principales funciones son antitumorales, antibacterianas, antipiréticas y reductoras de la sequedad. Los efectos antitumorales de Rubesia rubescens se utilizan principalmente para prevenir y tratar el cáncer de esófago en la población. Sin embargo, pocos lugareños padecen la enfermedad a largo plazo. Los tumores trasplantados en animales de experimentación, como el cáncer de ascitis de Ehrlich, el cáncer de hígado, el sarcoma de reticulocitos, etc., tienen efectos inhibidores. Puede prevenir la hiperplasia epitelial esofágica y el cáncer en ratas causado por el nitrito de amonio; los experimentos clínicos muestran que Rubesia rubescens puede aliviar significativamente los síntomas del cáncer de esófago, el cáncer de cardias, el cáncer primario de hígado y el cáncer de mama, estabilizar y reducir los tumores y prolongar la vida de los animales. pacientes. Combinado con quimioterapia, puede reducir las reacciones adversas de los fármacos quimioterapéuticos y mejorar la eficacia. También tiene ciertos efectos sobre la hiperplasia epitelial esofágica grave. Además, también tiene efectos evidentes sobre la laringitis aguda y la amigdalitis supurativa aguda. También tiene un buen efecto sobre la bronquitis crónica y la faringitis crónica. Se ha descubierto que Rubescens rubescens también tiene efectos antipiréticos, humectantes de la garganta, hipolipemiantes y hipotensores. Tiene muy buen efecto preventivo y terapéutico sobre resfriados, fiebre, llagas en la boca, quemaduras excesivas, etc. Puede utilizarse como bebida saludable diaria para personas de mediana edad y mayores y para algunos grupos especiales como profesores, actores, locutores, etc. Tiene el efecto de retrasar el envejecimiento. El té de aventurina es apto para todos y tiene efectos verdes. El efecto antiinflamatorio es significativo. El té Dongling producido por Jishi Pharmaceutical se selecciona de Rubescens rubescens natural puro de las montañas Taihang y Wuwang en Jiyuan. Tiene un alto contenido de ingredientes activos y tiene un buen efecto curativo sobre la faringitis, amigdalitis, estomatitis y laringitis. En invierno y primavera, debido a la propagación desenfrenada de diversos gérmenes, se inducen fácilmente diversas enfermedades. La amigdalitis aguda y crónica es una de las enfermedades comunes y frecuentes, especialmente entre mujeres, niños y ancianos, con tasas de incidencia altas y pobres. respiración. Afectando gravemente el normal estudio, la vida y el trabajo. Clínicamente probado, el té de aventurina es adecuado para todas las edades y no tiene efectos tóxicos ni secundarios. Es una bebida ideal para el tratamiento del platisma agudo y crónico. Adecuado para hombres jóvenes y de mediana edad: El tabaquismo es el principal factor que provoca faringitis en hombres jóvenes y de mediana edad. Mujer: A medida que aumenta el fuego de la deficiencia, es fácil perder los estribos y provocar síntomas de faringitis. Ancianos y niños: poca resistencia, amigdalitis aguda y crónica provocada por invasión bacteriana, acompañada de fiebre y síntomas de resfriado. ¡Todavía tengo preguntas! ¿Se puede curar mi faringitis? Respuesta: Debería curarse. Sin embargo, es difícil alcanzar la dosis terapéutica; es posible que desee tomar tabletas de Rubescens rubescens administradas por vía oral, 0,255 g/comprimido, 3 veces al día, de 2 a 5 comprimidos al día; Pregunta de seguimiento: Oh, ese es un medicamento patentado chino. ¿Se debe combinar con otros medicamentos? Lo he probado, pero no tiene ningún efecto. La faringitis te hace sentir incómodo al mediodía y aún peor por la noche. Esta extraña enfermedad me molesta. ¿Cuándo deberías tolerarlo? Respuesta: La faringitis crónica patológica es una enfermedad común. Es una lesión faríngea difusa causada por una infección crónica, principalmente inflamación de la mucosa faríngea. Principalmente causado por adultos. Las principales causas incluyen faringitis aguda recurrente, faringitis crónica simple y congestión crónica de la mucosa faríngea. El segundo es la faringitis hipertrófica. 下篇: Plantilla de caja de embalaje HD: cómo ampliar una caja de embalaje con PS

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