Cómo consumir Poria para nutrir el corazón y calmar la mente

Poria cocos es una preciosa medicina tradicional china con un alto valor nutricional. Poria cocos tiene los efectos de nutrir la mente y calmarla, antibacteriana y antiinflamatoria, reducir la presión arterial, eliminar la flema y aliviar la tos, fortalecer el bazo y eliminar la humedad, anticancerígeno, aliviar la disuria y mejorar la inmunidad. Comer Poria cocos con regularidad puede ayudar a proteger su salud. Aquí hay varias formas de comer Poria.

El método para comer Poria es 1, 15 g de Poria y gachas de castañas, 25 g de castañas, 10000 azufaifas y 100 g de arroz japonica. Primero hervir las castañas, las azufaifas y el arroz japónica con agua; triturar la Poria cocos y agregarla lentamente cuando el arroz esté medio cocido, remover uniformemente y cocinar hasta que las castañas estén cocidas. Alimentos que se pueden aromatizar con azúcar.

Eficacia: Fortalece el bazo y los riñones, diuresis y frena la diarrea. Es adecuado para pacientes con dificultad para orinar y nefritis crónica.

2. Ingredientes para la tarta de Poria cocos: Poria cocos, harina, levadura.

Preparación: Secar la Poria cocos al sol, luego triturarla hasta convertirla en polvo, remover uniformemente con la harina, finalmente agregar la levadura en polvo, remover y fermentar con agua, y darle forma de pastel de unos cinco centímetros. Simplemente ponga el bizcocho de Poria cocos preparado en la olla y cocínelo.

3. Ingredientes de la papilla de Poria: Poria en polvo, arroz japónica, sal, pimienta, glutamato monosódico.

Preparación: Poner el arroz japónica lavado y el polvo de poria en la olla para cocinar las gachas. Después de que el fuego hierva, cocina a fuego lento hasta que el arroz esté blando. Finalmente agregue otros condimentos y mezcle bien.

4. Cómo hacer Poria cocos y gachas de invierno: 15g de Poria cocos y Ophiopogon japonicus cada uno, y 100g de mijo. Agregue mijo y agua para cocinar las gachas, hierva el almíbar hasta obtener una salsa espesa, agréguelo cuando el arroz esté medio cocido y cocine juntos.

5. Cómo hacer gachas de Poria cocos y longan: 30 gramos de Poria cocos, 100 gramos de carne de longan y 100 gramos de arroz japonica.

6. Ingredientes del pastel de arroz glutinoso con semillas de loto: arroz glutinoso, semillas de loto y Ophiopogon japonicus. * * * Moler hasta obtener un polvo fino, añadir el azúcar y el osmanto, mezclar bien y comer con agua y bizcocho al vapor.

Eficacia: Calma el corazón y fortalece el bazo. Es adecuado para personas con sed, palpitaciones, anorexia, fatiga mental, etc. provocadas por insuficiencia de yin del corazón y bazo débil.