Libros sobre alimentación saludable
Miles de platos están clasificados en detalle, y las variedades están completas. El proceso de producción parece sencillo, pero se muestran en su totalidad lavar, cortar, freír, sofreír, condimentar, encurtir y condimentar. Unas cuantas verduras, unas gotas de salsa de soja y unos granos de sal pueden dar lugar a miles de platos deliciosos. Unas rodajas de carne fresca, unas gotas de vino para cocinar y un plato clásico se pueden saltear en unos pocos; minutos; unos cuantos tazones de agua y algunos ingredientes comunes, puedes hacer una deliciosa sopa; los cereales integrales se pueden convertir en un delicioso alimento básico... Siempre que domines las habilidades culinarias de los platos caseros, podrás hacerlo. capaz de elaborar platos deliciosos y nutritivos en poco tiempo.
2. "Alimentos mundiales: 1880 cajas de carne fresca"
"1880 cajas de carne fresca" presenta los efectos terapéuticos de la carne de res, cordero, pollo, pescado y otros ingredientes. Se encuentran disponibles métodos de cocción como freír, guisar y hervir, y los métodos de operación están detallados, lo que le permitirá convertirse en un chef de carne en un instante.
3. Guía de tapa dura en 4 volúmenes sobre métodos tradicionales de procesamiento de alimentos chinos + fideos chinos que apetece comer a primera vista + recetas de platos caseros que a la gente le encanta comer.
El libro selecciona cerca de mil platos y snacks clásicos, incluidas casi todas las especialidades más representativas de China. Combinando nuestros buenos recuerdos de las comidas clásicas con los métodos de producción, podemos disfrutar de China en la punta de la lengua sin salir de casa.
4. Aleta de tiburón y pimienta
Esto es China, un país maravilloso de comida.
Esta es una historia sobre la comida china y las aventuras de una niña inglesa en China.
Fuxia se fue a China a vivir permanentemente en 1994. Desde el principio juró que no importaba quién la invitara a cenar, por muy exótica que fuera la comida, no se negaría: quedó fascinada por la comida de Sichuan la primera vez que la vio, fue testigo del horror de la matanza de pollos y patos. , experimentó. Está fascinada por las siempre cambiantes habilidades con el cuchillo, se maravilla con la dieta saludable y cae en un dilema moral cuando prueba una pieza rara...
A través de los ojos de Fu Xia, podemos entender cosas familiares. La cocina china desde una nueva perspectiva. La comida de todo el país tiene su propio temperamento único: la comida de Sichuan es picante y un poco dulce, como un sichuanés relajado, siempre con una dulce consideración, la comida de Hunan es directa e intransigente, como la comida de los líderes que cultivan allí; y comida que prospera, calienta y calma.
Desde los animados mercados de Sichuan hasta los remotos paisajes del norte de Gansu, desde las profundas montañas y viejos bosques de Fujian hasta la encantadora ciudad antigua de Yangzhou, el libro presenta el inolvidable y maravilloso sabor de la comida china. y también representa profundamente Las diferencias entre las culturas alimentarias china y occidental son a la vez humanísticas y humorísticas.
5. "Los chinos comen mucho"
Este libro parte de las siete categorías principales de alimentos: "verduras, carne, pescado, aves, frijoles, arroz y fideos" y selecciona 55 Este tipo de comida para el alma representativa y pirotécnica va acompañada de 14 observaciones de mesa, colecciones de mercados en seis lugares (Beijing/Shanghai/Nanjing/Yangzhou/Suzhou/Chengdu) y más de 800 fotografías in situ, que muestran colores y colores ruidosos.
55 Soul Cookbook: Con imágenes y textos, presenta la historia del plato, la selección de ingredientes y los pasos de producción, incluidas las técnicas de cocina únicas de famosos chefs de famosos restaurantes.