¿Cuáles son las funciones y tabúes de Yuanrou?
Lista de este artículo: 1. ¿Cuáles son las funciones del longan? 2. ¿Cuáles son las funciones y funciones del longan? 3. ¿Cuáles son las funciones y funciones de la carne de longan? 4. ¿Cuáles son las funciones y funciones del longan? 5. ¿Cuáles son las funciones y usos del longan? 1. Longan puede mejorar la circulación cardiovascular, calmar el estado mental y aliviar el estrés y la tensión.
2. Longan es rico en glucosa, sacarosa, proteínas, vitaminas y oligoelementos, y tiene un buen efecto nutritivo.
3. Longan es rico en vitamina C, que puede promover la motilidad gastrointestinal, reducir la absorción intestinal de colesterol y prevenir eficazmente el estreñimiento. También es rico en potasio, que es beneficioso para la pérdida de peso y la reducción de la sangre; presión.
¿Cuáles son los efectos y funciones del longan? ¿Cuáles son los efectos y funciones del longan?
¿Cuáles son los efectos y funciones del longan? Muchas personas en la vida están bastante familiarizadas con el longan, que también se llama longan. Longan tiene muchas funciones y efectos. Puede reponer el qi y refrescar la mente, y también es bueno para el cuerpo. Echemos un vistazo a los efectos y funciones del longan.
¿Cuáles son las funciones y funciones del longan? 1
1. Comer más longan es bueno para la salud.
Longan es rico en nutrientes y es un valioso producto nutritivo.
Además de consumirse crudas, con las frutas también se pueden elaborar latas, vino, salsas, salsas, etc. También se puede transformar en cecina longan.
Otras hojas, flores, raíces y granos de longan se pueden utilizar como medicina.
El árbol longan tiene una textura sólida y delicada. Es un material para fabricar muebles de alta gama y puede tallarse en diversas artesanías exquisitas.
La flor de longan es una planta fuente primaria de néctar y la miel de longan es la mejor miel.
2. Longan puede proteger al feto
Teóricamente, longan tiene el efecto de proteger al feto, pero las amas de casa tienen problemas de espalda y la mayoría de ellas tienen deficiencia de yin y deficiencia de sangre, y yin. la deficiencia causa calor interno.
La medicina tradicional china cree que antes del embarazo debe estar fresco, pero el longan está caliente. Por lo tanto, para detener el aborto espontáneo, las mujeres embarazadas deben comer con cuidado al elegir el longan, la pulpa debe ser transparente, sin membranas y sin fugas de jugo; Tenga cuidado de que el pedículo no se moje, de lo contrario se deteriorará fácilmente.
3. Longan puede reponer energía y refrescar la mente.
El arilo (pulpa) del longan es un árbol de la familia Sapindaceae.
Longan también se llama Longmu, Yali Lychee y Longan.
Más de 30 variedades entre ellas ojo de tigre, Shikia longan, etc.
Está difundido en Fujian, Provincia de Taiwán, Guangdong, Guangxi, Sichuan, Guizhou, Yunnan y otros lugares de China.
Cosechar los frutos en otoño cuando estén maduros, pelarlos y utilizarlos frescos, o secarlos y pelar los arilos para su uso posterior. Pueden nutrir el bazo y el estómago, nutrir el corazón y la inteligencia, Nutre la sangre y calma la mente.
4. Longan puede mejorar el estado mental
Contiene glucosa, sacarosa, proteínas, grasas, vitaminas B y C, fósforo, calcio, hierro, ácido tartárico, adenina, colina, etc. Se utiliza para el bazo y el estómago débiles, la pérdida de apetito o la falta de Qi y de sangre, la debilidad física y la fatiga del corazón, el bazo y la sangre, el insomnio y la falta de memoria, el pánico y la ansiedad.
¿Cuáles son los efectos y funciones del longan 2?
1. Efectos y funciones del longan seco
1. Nutrir el cuerpo
Nutrir y fortalecer el cuerpo es el efecto más importante del longan seco, porque aunque El longan seco tiene bajo contenido de agua, pero conserva la mayoría de los nutrientes del longan fresco. Después de comerlo, las personas pueden absorber ricas proteínas vegetales y una gran cantidad de polisacáridos, y también pueden agregar calorías al cuerpo. Puede promover la recuperación del cuerpo, mejorar la capacidad del cuerpo para resistir la fatiga y aliviar la debilidad física.
2. Cerebro e inteligencia
El longan seco también juega un papel importante en el fortalecimiento del cerebro y la mejora de la función cerebral. La fructosa y las vitaminas de este alimento pueden actuar directamente sobre el cerebro humano, nutrir los nervios del cerebro, promover el desarrollo intelectual y mejorar la función del cerebro humano. El oligoelemento hierro que contiene también puede promover la circulación sanguínea en el cuerpo humano y prevenir un suministro insuficiente de sangre al cerebro. El consumo regular de longan seco puede hacer que el cerebro sea más inteligente y prevenir la pérdida de memoria.
3. Calma y calma los nervios
Las personas con úlceras hepáticas pueden ingerir oligoelementos ricos en hierro y potasio, y también pueden absorber algunos principios activos. Estas sustancias pueden nutrir los nervios, mejorar la función del sistema nervioso central, promover la síntesis de hemoglobina en el cuerpo humano y pueden aliviar significativamente los síntomas de ansiedad, depresión, palpitaciones y otros síntomas. Además, cuando las personas sufren palpitaciones e insomnio debido a deficiencia de sangre o insuficiencia de Qi y sangre, comer más longan seco también es de gran beneficio para la recuperación de los síntomas.
2. ¿Cómo comer longan seco?
El longan seco es un alimento delicioso que se puede consumir directamente. La gente puede comer la pulpa directamente después de quitarle la cáscara. En este momento, la carne del longan está muy dura y tiene un sabor especialmente bueno.
Además, el longan seco también se puede utilizar para remojar en agua o mezclarlo con diversos ingredientes, como dátiles rojos y hongos blancos, para hacer una sopa dulce antes de comer. Además, las personas pueden agregar una cantidad adecuada de longan seco para cocinar gachas, lo que puede hacer que las gachas cocidas tengan un sabor dulce y permitir que el cuerpo absorba más nutrientes.
La eficacia y función de la carne de longan. La carne fresca de longan es tierna, jugosa y deliciosa. Realmente no tiene comparación con otras frutas.
Después del secado, el longan fresco se convierte en el longan de la medicina tradicional china.
La carne de longan también se llama carne de yuan. Es de naturaleza cálida y de sabor dulce. Beneficia el corazón y el bazo, repone el qi y la sangre y tiene muchos efectos. Echemos un vistazo más de cerca a la eficacia y funciones de la carne de longan.
Efectos y funciones de la carne de longan
1. Enriquece la sangre
Humedece los pulmones y estimula el apetito
La carne de longan contiene un ingrediente, Puede aumentar el apetito hasta cierto punto y también tiene el efecto de apetecer y fortalecer el bazo, por lo que las personas con poco apetito pueden mejorar comiendo longan.
Retrasar el envejecimiento
La carne de longan puede reducir los lípidos en sangre y aumentar el flujo sanguíneo coronario.
Tiene un fuerte efecto inhibidor sobre la flavoproteína monoaminooxidasa cerebral tipo B (MAO-B), que está estrechamente relacionada con el proceso de envejecimiento.
Calma tus nervios
La carne de longan contiene una gran cantidad de hierro, potasio y otros elementos, que pueden favorecer la regeneración de la hemoglobina para tratar las palpitaciones, palpitaciones, insomnio y olvidos provocados por la anemia. .
5. Estimula el cerebro y la inteligencia
La glucosa, los oligoelementos, el zinc y el fósforo contenidos en la carne de longan pueden ser absorbidos y utilizados directamente por el cerebro humano, lo que puede aumentar la actividad de las células cerebrales humanas. Prevenir el deterioro de la función cerebral. El consumo regular puede promover el desarrollo intelectual, mejorar la memoria, prevenir la fatiga cerebral y hacer que las personas piensen con mayor claridad y respondan más rápidamente.
Aunque la carne de longan es rica en valor nutricional, tiene muchos beneficios para el cuerpo humano, como reponer la sangre y retrasar el envejecimiento.
Pero no comas demasiado, porque el longan tiene un alto contenido calórico. Comer demasiado puede hacerte engordar y enojarte fácilmente.
Eficacia y funciones del longan Todo el mundo sabe que el longan tiene el efecto de nutrir la sangre, pero el longan no es el único efecto. Echemos un vistazo a la eficacia y funciones del longan. Bienvenido a leer.
Efectos y funciones del longan
Longan tiene efectos especiales para nutrir la mente y mejorar el cerebro.
Tiene los efectos de nutrir y fortalecer el cuerpo, nutrir la mente y calmar la mente, nutrir la sangre y afrodisíaco, reponer el bazo y apetecer, e hidratar y embellecer la piel.
Comer longan es muy beneficioso para quienes están débiles, anémicos, viejos o débiles debido a una enfermedad prolongada;
1. Nutre la sangre y calma los nervios:
>Longan tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra, ingresa al bazo y pasa por el corazón. Tiene los efectos de nutrir el corazón, fortalecer el bazo, nutrir la sangre y calmar los nervios, y es eficaz en el tratamiento de la anorexia, el insomnio y el edema.
2 Yizhi Ningxin:
El lichi es el alimento longan más caro y el longan es muy nutritivo.
La carne de Longan es dulce, ligeramente cálida, nutre el corazón y el qi, los aperitivos y el bazo, nutre la sangre y calma la mente, y tiene un qi nutritivo y fortalecedor.
3 Retrasar el envejecimiento:
Longan nutre el cerebro y tiene el efecto de estimular el espíritu sin efectos secundarios.
Longan es rico en una variedad de vitaminas y tiene el efecto de fortalecer el cerebro y el estado físico. Es un buen producto para tratar la debilidad, la anemia, la clorosis, la neurastenia y la anemia posparto después de una enfermedad.
4 Protección contra el frío y la humedad:
La gente suele remojar vino de arroz en carne de longan y beberlo en invierno y primavera. Puede protegerse del frío, eliminar la humedad y mantener la salud. Las gachas de arroz glutinoso están hechas de carne de longan, jengibre, azúcar moreno y azufaifas. Beber un tazón puede mantenerte caliente del frío.
5 Tónico para mujeres embarazadas:
El jengibre, el azúcar moreno y el longan son esenciales para las mujeres durante el parto. La sopa de pollo guisada con vino de longan es un método popular para nutrir a las mujeres embarazadas.
6 Aumento de senos:
La medicina tradicional china dice que las mujeres dominan la energía sanguínea. Las mujeres que comen longan con frecuencia tienen una tez sonrosada y un cuerpo regordete, por lo que muchos suplementos para mejorar los senos usan longan como complemento. fósforo.
7 sangre:
Puede mejorar la circulación cardiovascular, calmar el estado mental y aliviar el estrés y la tensión. Longan es rico en glucosa, sacarosa, proteínas, vitaminas y oligoelementos y tiene un buen efecto nutritivo.
Puede usarse para tratar la debilidad o el deterioro mental después de una enfermedad, y también es adecuado para el acondicionamiento posparto de la mujer.
8 Sueño:
La medicina tradicional china dice que el longan tiene los efectos de calmar la mente y nutrir el corazón, nutrir la sangre y el bazo, y es muy adecuado para personas con problemas de larga duración. insomnio.
Eficacia e Indicaciones del Longan
El Longan es una de las cuatro frutas famosas de la historia de China.
El longan madura en agosto y es muy común durante el Día Nacional. El longan seco también gusta a muchas personas.
Efectos e Indicaciones del Longan 1
Efectos del Longan:
Longan, también conocido como longan y ojo de oveja, tiene las funciones de fortalecer el yang y reponer el qi. , nutre el corazón y el bazo, tiene muchas funciones como nutrir la sangre, calmar los nervios, hidratar y embellecer la piel. Se utiliza para el bazo y el estómago débiles, pérdida de apetito o insuficiencia de qi y sangre, debilidad física, deficiencia de sangre en el corazón y el bazo, insomnio y olvidos, palpitaciones, debilidad posparto, etc.
También tiene los efectos de embellecer la piel y prolongar la vida.
Naturaleza y sabor: dulce, plano.
Ingredientes: Contiene glucosa, sacarosa, proteínas, grasas, vitaminas B y C, fósforo, calcio, hierro, ácido tartárico, adenina, colina y otros ingredientes.
Eficacia: Puede nutrir el bazo y el estómago, nutrir el corazón y mejorar la inteligencia, nutrir la sangre y calmar la mente.
Indicaciones: Se utiliza para el bazo y el estómago débiles, pérdida de apetito, insuficiencia de Qi y sangre, debilidad física, deficiencia de sangre en el corazón y el bazo, insomnio y olvidos, palpitaciones y ansiedad.
Uso: Consumir crudo, en decocción, en pomada o en remojo en vino.
Contraindicaciones: No apto para personas con flemas y estasis sanguínea, tos o exceso de flemas.
Hojas de Longan
Función: fuego depurativo y desintoxicante.
Meridianos devueltos: introduce el meridiano del corazón y el meridiano del bazo.
Indicaciones: Tratamiento de resfriados, malaria, forúnculos y hemorroides.
Longguangxuan
Función: Calentamiento de los riñones y diuresis.
Indicaciones: Tratamiento del síndrome de estranguria.
Carne de Longan
Función: Reponer el corazón y el bazo; reponer el qi y la sangre;
Indicaciones: Deficiencia del corazón y del bazo; pánico causado por insuficiencia de Qi y sangre; insomnio; falta de memoria y menstruación;
Concha Longan
Función: disipar el viento maligno.
Ahuyenta el viento; desintoxica; cura llagas; memoria próspera
Indicaciones: tratamiento de mareos, sordera y mareos.
Los carbunclos no brotan durante mucho tiempo; las quemaduras pueden tratar enfermedades de la piel como la urticaria.
Longyanzi
Función: Detener el sangrado y aliviar el dolor, regular el qi y eliminar la humedad.
Indicaciones: Tratamiento de hemorragias traumáticas, hernias, tuberculosis ganglionar, sarna y eczemas.
El papel del longan:
El longan es rico en nutrientes y es un valioso fortificante nutricional.
Con las frutas se pueden convertir en latas, vino, confituras, confituras, etc. , carne seca longan, etc.
Además, las hojas, flores, raíces y núcleo del longan se pueden utilizar como medicina.
El árbol longan tiene una textura dura y fina, es una materia prima para fabricar muebles de alta gama y puede tallarse en diversas artesanías exquisitas.
El longan es una planta néctar importante y la miel de longan es la mejor en miel.
Sopa de Longan, Dátiles Rojos y Tremella
Eficacia:
El Longan puede nutrir el corazón y el bazo, nutrir la sangre y calmar los nervios, hidratarlo y embellecerlo. Es muy adecuado para el insomnio, el olvido, la neurastenia, la anemia. Las personas débiles después de una enfermedad pueden comerlo.
Para las mujeres, el longan se utiliza para nutrir la sangre e hidratar la piel, y tiene un muy buen efecto para calmar los nervios y favorecer el sueño.
Las personas de mediana edad, los ancianos y las personas con debilidad física suelen consumirlo en invierno, lo que puede reponer el qi y la sangre, restaurar la vitalidad, resistir el frío y retrasar el envejecimiento.
Las mujeres embarazadas, las personas con fuego hepático, tos y asma no deben comer longan ni el hongo blanco. Es de naturaleza plana y de sabor dulce, nutre el yin e hidrata los pulmones. Longan contiene glucosa, vitaminas, sacarosa y otras sustancias que son ricas en nutrientes, nutren el corazón y calman la mente, nutren la sangre y benefician al bazo.
Se considera un buen producto nutritivo; también tiene los efectos de promover los fluidos corporales, reponer el qi, fortalecer el cerebro y fortalecer el corazón.
No solo es adecuado para todas las mujeres y niños, y para aquellos que están físicamente débiles después de una enfermedad, sino que también tiene un buen rejuvenecimiento de la piel y un efecto de belleza en las mujeres.
El contenido de vitamina C de los dátiles es el más alto entre las frutas. El contenido de vitamina C de los dátiles frescos por cada 100 gramos es de 8 a 17 veces mayor que el de los cítricos, de 50 a 100 veces mayor que el de los plátanos y 50 veces mayor que el de las manzanas. Conocida como la "píldora de vitaminas vivientes", tiene la función de nutrir el qi y la sangre, fortaleciendo el bazo y el estómago.
La sopa de hongos negros es dulce y suave, deliciosa, tiene fuertes funciones nutritivas y fitness y es un producto tradicional para el cuidado de la piel.
Ingredientes: 25 gramos de longan, 30 gramos de dátiles rojos, 30 gramos de semillas de loto y 5 gramos de hongo blanco seco.
Ejercicio:
Paso 1: Remojar el hongo blanco seco en agua, lavarlo y desgarrarlo en trozos pequeños, cortar los dátiles rojos en trozos y quitarles el corazón.
Después de pelar la cáscara del longan, remojarlo un rato en agua caliente, es más fácil quitarle el corazón.
En el segundo paso, poner el hongo blanco y; semillas de loto en la olla, agregue agua para hervir y luego reduzca a fuego lento durante unos 40 minutos hasta que el hongo blanco se vuelva pegajoso;
El tercer paso es agregar la carne del corazón rojo. y la carne de longan y cocinar a fuego lento durante unos 30 minutos.
Pasta de ginseng sustitutiva: 30 g de carne de longan, poner en un bol, añadir un poco de azúcar y cocinar al vapor hasta obtener una pasta espesa.
Tomar dos veces con agua hirviendo.
Se origina en el "Espectro de la Dieta Xi Sheng", se dice que es capaz de "enriquecer el qi y la sangre y restringir el qi del riñón" y se utiliza para "los ancianos, los débiles, los enfermos y los discapacitados", y "Las mujeres embarazadas deben tomarlo especialmente durante las visitas clínicas".
Sopa nutritiva para el corazón y el bazo: 15 g de carne de longan, 30 g de semillas de loto, 10 g de azufaifa.
Añadir la cantidad adecuada de agua y sofreír.
Esta receta utiliza principalmente carne de longan y semillas de loto para fortalecer el bazo, nutrir el corazón y calmar la mente; la azufaifa también tiene efectos similares.
Se utiliza en pacientes con insuficiencia cardíaca y esplénica, pérdida de apetito, palpitaciones y sudoración espontánea.
Tabúes para comer longan:
1. Longan tiene un sabor dulce y grasoso, y es fácil estancarse si se come demasiado, no es apto para comer flema en los pulmones;
2. En teoría, el longan tiene el efecto de proteger al feto, pero después del embarazo, la mayoría de las mujeres sufren de deficiencia de yin y pérdida de sangre, lo que resulta en calor interno debido a la deficiencia de yin.
La medicina tradicional china defiende que primero se debe enfriar al feto, mientras que el longan está caliente. Por tanto, para evitar un aborto espontáneo, las mujeres embarazadas deben comer con cuidado.
3. Longan ayuda al fuego del corazón, por lo que quienes sufren de calor interno e inflamación no deben comerlo.
Eficacia y efectos para el cuidado de la salud del Longan nº2
Efectos y efectos de la carne de longan
Rendimiento: dulce y cálido. Eficacia: Nutre el corazón y fortalece el bazo, nutre la sangre y calma los nervios. Indicaciones: pensamiento excesivo, tensión del bazo, palpitaciones, insomnio y olvidos. Uso: decocción, de 10 a 25 gramos; dosis grande: 30-60 g. Precauciones: No tomar si se llena de humedad, flemas o fuego si se deja de beber.
La carne de longan es el arilo de la planta longan de la familia Sapindaceae.
Cosechar los frutos maduros en verano y otoño, secarlos, quitarles la cáscara y el corazón y secarlos al sol hasta que estén secos y no pegajosos en las manos.
Efectos y funciones de la carne de longan
La carne de longan contiene glucosa, sacarosa, ácido tartárico, vitamina A y vitamina B, que tiene un muy buen efecto terapéutico sobre la fatiga, el olvido y insomnio.
La carne de longan puede retrasar el envejecimiento y mejorar la función inmune y la adaptabilidad del cuerpo.
Puede tratar la anemia, problemas gastrointestinales y el insomnio.
Enriquecimiento de la sangre: Puede mejorar la circulación cardiovascular, calmar el estado mental, aliviar el estrés y la tensión y tiene un buen efecto nutritivo y fortalecedor.
Dormir: Longan tiene los efectos de calmar la mente y nutrir el corazón, nutrir la sangre y reponer el bazo, y es muy adecuado para personas con insomnio prolongado.
Calentamiento: Los niños suelen resfriarse, tener una constitución fría, mojar la cama con frecuencia y tener mala memoria. Beber más té longan puede promover la capacidad cerebral y mejorar la constitución fría.
La carne de Longan cura el alma, y cura el susto y el olvido en el insomnio.
La carne de longan es dulce y de sabor suave y se utiliza para reponer el corazón, fortalecer el bazo y aliviar las palpitaciones.
Vigoriza el Qi y calma la mente, aumenta la sabiduría y escucha con naturalidad.
Receta de carne de longan en escabeche
1. Tumor: 1000 g de carne de longan, 500 g de miel.
Lavar y picar la carne de longan, añadir la cantidad adecuada de agua, guisar hasta que esté cocida y tierna, añadir miel y mezclar bien, tomar 30g por la mañana y por la noche.
Tiene el efecto de reponer el qi y la sangre.
Es más adecuado para el tratamiento adyuvante de pacientes con tumores tras radioterapia y quimioterapia.
2. Anemia: 20 g de carne de longan, 10 azufaifas, una pequeña cantidad de azúcar moreno, guisar en agua.
3. Anemia megaloblástica: 15g de carne de longan y 30g de moras.
Añadir cantidad adecuada de miel para guisarlo y tomarlo una vez al día.
4. Neurastenia: 10 g de carne de longan, 10 g de granos de azufaifa, 5 g de schisandra chinensis y 10 g de azufaifa.
Decorar con agua y tomar.
5. Insomnio y palpitaciones: 30g de carne de longan, una pequeña cantidad de azúcar, guisada en agua.
15 g de carne de longan, 15 g de granos de azufaifo, 10 g de bupleurum, 10 g de schisandra, 15 g de salvia miltiorrhiza, 5 g de regaliz, decocer en agua y tomar.
Tiene el efecto de nutrir la sangre y calmar los nervios.
Se utiliza para tratar las palpitaciones del corazón, la dificultad para respirar, la dificultad para dormir por la noche, los sueños excesivos, la irritabilidad y los mareos.
6. Para nutrir la sangre y calmar los nervios: 15g de carne de longan, 20g de semillas de loto y 20g de semillas de gorgona, consumidos en la misma sopa.
Una o dos veces al día.
7. Fortalecer el bazo y beneficiar la sangre: 10 trozos de carne de longan, 2 huevos escalfados cocidos, añadir la cantidad adecuada de azúcar y comer en ayunas por la mañana.
8. Tonificar carencias y riñones: Lavar 30g de carne de longan y 10g de ginseng americano, añadir una cantidad adecuada de miel* * * al guiso, añadir agua y hervir durante media hora aproximadamente.
9. Sangrado traumático: triturar el núcleo de longan hasta obtener un polvo fino, aplicarlo sobre la herida y vendarlo.
10. Sudores nocturnos por deficiencia de qi: 30 g de carne de longan, 6 g de ginseng, 30 g de azúcar de roca. Coloque los ingredientes anteriores en una vaporera y cocine al vapor durante 60 minutos. Sácalos y déjalos enfriar antes de comer. Tómelo dos veces al día, una dosis al día.
11. Hipertensión y enfermedades coronarias: cantidades iguales de carne de longan, agrimonia, ginseng, astrágalo y salvia miltiorrhiza, y una cantidad adecuada de miel.
Decoctar todos los medicamentos dos veces, mezclar los dos medicamentos, retirar el residuo, hervir a fuego constante hasta que espese, añadir la miel y mezclar bien.
15 Tomar 30ml cada vez, dos veces al día, con agua tibia.
12. Sangre en las heces: 150g de carne de longan.
Lavar y vaporizar dos veces al día.
13. Menstruación irregular: 50 g de carne de longan, un huevo.
Ponga la carne de longan en agua y cocine durante media hora, luego mezcle los huevos y bátalos para obtener la sopa de huevo. Tómelo después de la menstruación, una vez por la mañana y otra por la noche, durante 10 días consecutivos.
14. Hiperplasia ósea lumbar tipo deficiencia de Yang: 50 g de carne de longan, 10 g de clavo, dos cucharadas de azúcar.
Lavar la carne de longan y los clavos, ponerlos en una olla, añadir 500ml de agua, cocinar 5 minutos, cocinar media hora, sacar los clavos y tomar varias veces.
Efectos y funciones comestibles del Longan nº3
Efectos y tabúes del longan fresco
El longan fresco es la rama fresca del longan, una planta verde perteneciente a el género Longan de la familia Sapindaceae, también conocido como jengibre de montaña, longan de fruta pequeña, longan, bimu, ojo redondo, bazo de miel, jardín de mariposas, huevo de golondrina, Shenzhen Cong, bala de madera, cerradura de mármol de Sichuan, longan seco, Li Jinu, longan seco, longan.
Las variedades y tipos de longan son muy complejos. Según el tamaño del fruto, se puede dividir en fruto grande, fruto mediano y fruto pequeño. Según el color del hueso, se puede dividir en cáscara amarilla, cáscara de flor y cáscara verde; el jugo exprimido de la pulpa del melón se puede dividir en pulpa arenosa y pulpa acuosa, algunas llevan el nombre del país de origen y otras; llevan el nombre de la temporada en la que la fruta está perfecta.
Según información relevante, hay más de 300 variedades de longan en mi país. Las variedades cultivadas más famosas incluyen Wulongling, Puming'an, Youganben, Qingkeben, Qiufenben en Fujian y la corteza de mango de Guangdong, Zaohe. , Condado de Baqi en Sichuan, Longan seco de Dijiang en Taiwán, etc.
Todos tienen las características de fruto grande, piel fina, corazón pequeño, pulpa gruesa, dulce y crujiente.
El Longan se produce en el sur de China. Según los registros, se cultiva en China desde hace más de 2.000 años. Las principales zonas productoras son Fujian, Guangdong, Guangxi, la provincia china de Taiwán y Sichuan.
Composición microbiana
Según mediciones, cada 100g de longan fresco es comestible, con un contenido de agua de 78,4-84,7g, azúcar reductor 3,85-10g, 16g, y proteína 1, 2 -1,4 g, grasa corporal 0,65438. Carbohidratos 16, 2~13, 3g, adenina, colina, ácido cítrico, vitamina B2, B2, C, etc. , especialmente rico en cobre y calcio, con un contenido en fósforo de 11 mg y un contenido en calcio de 30 mg por 100 g.
Eficacia
1. Naturaleza y orientación del sabor
Longan fresco, dulce y húmedo; meridiano del corazón, del bazo, del hígado y de la vesícula biliar.
2. Clásicos médicos
Materia Médica de Shen Nong: "Nutre los pulmones y el estómago, nutre la sangre."
3 Diferenciación del síndrome de la medicina tradicional china
El longan fresco puede nutrir el bazo y el estómago, mantener el corazón, hidratar los cinco órganos internos, ayudar a eliminar la humedad en los cinco órganos internos y tiene muy buenos efectos prácticos sobre la anorexia. calmando los nervios, beneficiando el corazón y calmando el corazón.
4. Investigación científica contemporánea
Expertos y académicos nacionales han publicado una tesis de graduación sobre el longan antienvejecimiento, proponiendo claramente que el longan se convertirá en un valioso alimento antienvejecimiento.
Muchos países han llevado a cabo investigaciones científicas contra el cáncer sobre cientos de ingredientes y medicamentos naturales y han descubierto que el longan tiene una tasa inhibidora de más del 90% de las células tumorales uterinas, lo que ha atraído la atención de los médicos. comunidad.
Las mujeres menopáusicas son un sitio común de tumores ginecológicos. Comer longan con moderación es bueno para la salud física y mental.
Longan tiene un efecto nutritivo y tiene un efecto auxiliar en personas que están enfermas, han tenido hijos (tomarlo después de la humedad y el calor), necesitan acondicionamiento y tienen constituciones débiles.
Ten cuidado y evita los grupos.
(1) El longan fresco es fácil de provocar calor interno, por lo que los adolescentes y las personas con buena salud deberían comer menos.
(2) Las personas con estreñimiento, orina roja y amarilla, boca seca y sed, deficiencia de yin y exuberancia del fuego no deben tomarlo.
(3) Las personas con lengua espesa y grasosa, indigestión y falta de apetito también deben comer menos longan fresco.
(4) Es mejor no comer longan cuando se tiene fiebre o resfriado.
Con esto finaliza la introducción a la eficacia y funciones del longan. Gracias por tomarse el tiempo de leer este sitio web. No olvide encontrar más información sobre los beneficios y efectos del longan y longan secos en este sitio web.