Complementos alimenticios de aperitivo recomendados para niños: nutritivas natillas de huevo, tartas de pollo saludables, tartas soufflé de celebridades de Internet

Después de un día de descanso, ¿estás especialmente relajado en este momento? ¿Has pensado qué tipo de comida quieres probar con tus hijos? La comida es una especie de felicidad y el sabor es una especie de felicidad. diversión Aquellos que puedan comer disfrutarán de un placer reconfortante y aquellos que puedan comer encontrarán tranquilidad. Me alegro de conoceros a todos. En los próximos días os recomendaré varios platos deliciosos y métodos de cocción adecuados para el apetito de los niños todos los días. Si pudiera describir mi amor por la comida en una frase, sería: Sólo comida. No puedo estar a la altura del amor. Me encanta compartir comida con los demás, porque entregar comida es entregar felicidad. Espero sinceramente preparar comida y probar comida deliciosa con todos.

Primer manjar de hoy: natillas de huevo Índice de recomendación: 5 estrellas Índice de funcionamiento: 2 estrellas

Ingredientes: 2 huevos, cantidad adecuada de agua, cantidad adecuada de sal, cantidad adecuada de verde picado cebolla, cantidad adecuada de aceite de sésamo, cantidad adecuada de salsa de soja para pescado al vapor

Método

1. Rompe los huevos en un bol, bátelos y agrega agua. de líquido de huevo a agua es 1:1.5

2. Agrega un poco de sal, cubre con film transparente, mete en una vaporera y cocina al vapor durante 15 minutos.

3. Después de sacarlo de la olla, espolvorea un poco de cebolla verde picada y luego añade unas gotas de aceite de sésamo y salsa de soja de pescado al vapor para que quede más delicioso.

Próximo plato: Tortita de pollo saludable Índice de recomendación: 5 estrellas Índice de operación: 2 estrellas

Ingredientes: 2 trozos de pechuga de pollo, cantidad adecuada de verduras, cantidad adecuada de boniato en polvo, cantidad adecuada de zanahorias, salsa de soja Cantidad adecuada de pimienta, cantidad adecuada de sal

Método

1. Picar la pechuga de pollo, agregar la salsa de soja y el camote en polvo, mezclar hasta obtener un puré , y refrigere por 30 minutos.

2. Añade las verduras y mezcla bien, saca una bola con una cuchara, colócala en la bandeja para hornear y aplánala para darle forma.

3. Espolvoreamos un poco de aceite sobre el pastel de carne, lo metemos al horno a 180° durante 20 minutos, lo sacamos, le damos la vuelta y continuamos horneando durante 10 minutos.

4. Queden dorados ambos lados.

Último manjar de hoy: pastel soufflé de celebridades de Internet Índice de recomendación: 5 estrellas Índice de operación: 2 estrellas

Ingredientes: 2 huevos, 10 gramos de azúcar fina, 20 gramos de leche, harina para repostería 40g

Método

1. Agregue las yemas de huevo a la leche, revuelva uniformemente, tamice la harina a fuego lento y revuelva uniformemente.

2. Añade el limón a las claras y haz una espuma grande. Añade el azúcar fino de una vez y bate hasta obtener una espuma húmeda.

3. Añade las claras a la pasta de yemas en dos tandas y mezcla uniformemente.

4. Precalentar una sartén antiadherente a fuego medio, aplicar un poco de aceite, sacar la masa con una cuchara y sofreír hasta que ambos lados estén dorados y cuajados.

5. Sabe mejor con almíbar y mermelada.

Bien, eso es todo para la comida compartida en este artículo. Hay más métodos de cocción de alimentos en la página de inicio. Finalmente, espero que todos los vuelvan a publicar y los recopilen. También pueden dejar la comida que deseen en la página de inicio. Área de comentarios a continuación. Método, cada reconocimiento tuyo es mi motivación para seguir adelante. Continuaré trabajando duro para compartirlo con todos. Finalmente, espero que todos puedan vivir una vida feliz.