Tuve gastroenteritis después de comer comida en mal estado hace unos días y luego no pude deshacerme del estreñimiento. A veces mis deposiciones eran un poco flojas y me dolía el ano después de ir al baño.
Análisis del problema:
El estreñimiento es causado principalmente por una vida irregular y una dieta desequilibrada. Se recomiendan frituras, bebidas alcohólicas, comidas picantes, etc. No comas demasiado, come más cereales integrales y verduras. Puede tomar las píldoras Weiqing Huanglian, las tabletas Xinqingning y las píldoras Wuzi Runchang de forma adecuada. Verduras, beber más agua, etc.
Recomendaciones:
Eliminar el estrés mental y realizar actividades adecuadas según las condiciones físicas para favorecer la peristalsis gastrointestinal y ayudar a suavizar la defecación.