¿Cómo hacer deliciosa la okra roja fría?
La okra contiene pectina, lactosano, etc., que pueden ayudar a la digestión, tratar la gastritis y la úlcera gástrica, y proteger la piel y la mucosa gástrica. Es conocida como una de las verduras con mejor salud para el ser humano.
p>Ingredientes
Ingredientes principales
Okra roja
250g
Accesorios
Aceite p>
Una cantidad adecuada
Salsa de soja
Una cantidad adecuada
Ajo picado
Una cantidad adecuada
Vinagre de arroz
Una cantidad adecuada
Azúcar blanca
Una cantidad adecuada
Cebollino
Un cantidad adecuada
Pasos
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1. Lavar la okra roja
2 Cortar en secciones
3. la okra roja hasta que esté cocida
4. Preparar el ajo picado y el cebollino
5 Saltear el ajo picado y agregar la salsa de soja, el vinagre y el azúcar para hacer un jugo.
6. Vierte el jugo agridulce sobre la okra y disfruta