La fruta más deliciosa del invierno

El invierno está aquí, el clima es frío, la inmunidad del cuerpo está reducida y es fácil resfriarse. Comer las frutas adecuadas puede hacerte más saludable. A continuación te presentamos cuatro frutas aptas para el consumo en invierno. No sólo son deliciosos, también son nutritivos y ayudan a fortalecer la inmunidad del cuerpo.

Apple: un pequeño ayudante cálido en invierno

Apple es un pequeño ayudante cálido en invierno. Beneficia el bazo y alivia la diarrea, ayudando a prevenir resfriados. Comer una manzana al día puede proteger tu salud durante todo el día.

Fresa: dulce y nutritiva.

La fresa es una fruta dulce y nutritiva, rica en oligoelementos, que pueden mantenerte lleno de energía en invierno. El aroma de las fresas da ganas de tomar un sorbo tras otro.

Mangostán: refrescante y antipirético

El mangostán es conocido como la "Reina de las Frutas". Es refrescante y antipirético, permitiendo disfrutar de un sabor refrescante en invierno. Rico en proteínas y lípidos para energizar tu cuerpo.

Kiwi: rico en vitamina C

El kiwi es una fruta rica en vitamina C y es conocido como el “Rey de las Frutas”. Su valor nutricional supera con creces al de otras frutas, lo que te permitirá mantenerte sano y con energía en invierno.