¿Cómo comer pechuga de pollo para adelgazar?

1. Ensalada de pechuga de pollo, una ensalada a base de diversas frutas y verduras es una de las ensaladas para adelgazar más habituales y también es la mejor forma de comer pechuga de pollo. Saque la pechuga de pollo cocida y déjela enfriar por completo, luego desmenuce el pollo en tiras con las manos, mezcle con lechuga, tomates, repollo y, mejor aún, agregue un poco de aderezo para ensaladas, ¡pero elija un aderezo para ensaladas bajo en calorías!

2. "Pechuga de pollo con saliva". La pechuga de pollo con saliva sabe mejor que la simple pechuga de pollo hervida, pero tiene calorías ligeramente más altas, pero aún se puede comer durante la pérdida de peso. Escurrir la pechuga de pollo cocida, enfriarla, cortarla en trozos, luego marinarla con cinco especias en polvo, semillas de sésamo y aceite de chile, y verterla uniformemente sobre la pechuga de pollo cocida. Una "pechuga de pollo" picante y apetitosa. "está completo. ! En comparación con los muslos de pollo, las pechugas de pollo te permiten disfrutar de una comida deliciosa sin la carga de aumentar de peso. Come todo lo que quieras.