De hecho, existen tabúes sobre el consumo de plátanos. Por favor, preste atención a estas formas de comerlos.
El plátano es una fruta que comemos a menudo y tiene un sabor dulce. También es rico en nutrientes, por eso a mucha gente le gusta comerlo. Entonces, ¿sabes cuáles son los malentendidos dietéticos sobre el consumo de plátanos?
El plátano y el taro son incompatibles
Comerlos juntos provocará molestias gastrointestinales e hinchazón.
El plátano no se puede comer junto con otros alimentos
El plátano y la batata no se pueden comer juntos
Comerlos juntos provocará reacciones bioquímicas adversas y provocará malestar físico .
Las “batatas” y las “espinacas” no se pueden comer juntas.
El kéfir y el plátano son incompatibles
Consumirlos juntos puede provocar reacciones bioquímicas adversas y producir carcinógenos.
Los pacientes con nefritis aguda no deben comer plátanos
El plátano contiene mucha sal sódica. Si comes muchos plátanos será lo mismo que ingerir sal sódica, lo que te hará sentir mejor. hacer que el paciente retenga sodio y agua en sangre, lo que provoca que aumente el edema y aumente la carga sobre los riñones, agravando la afección.
La aspirina y los plátanos son incompatibles
La aspirina y los alimentos azucarados, como cocos, granadas dulces, melocotones, uvas, plátanos y otros alimentos, pueden formar complejos fácilmente, lo que reducirá el efecto inicial. tasa de absorción del fármaco.
Tabúes sobre el plátano
El plátano es conocido como la mejor fruta y se produce principalmente en el sur de mi país. Los plátanos son deliciosos y se pueden comer crudos, cocidos y utilizados como alimento para saciar el hambre. Los plátanos son ricos en potasio y fósforo, pero tienen un bajo contenido de grasa.
Los plátanos se utilizan a menudo para tratar la presión arterial alta y las enfermedades coronarias. Los adultos que comen de 3 a 5 plátanos al día son muy beneficiosos para el organismo. Sin embargo, existen algunas contraindicaciones dietéticas para almacenar y comer plátanos.